Тревожное состояние ( возможно окр)

"я боюсь причинить вред детям" - это классика окрщика, и это метафора - Как я буду плохой! Как меня осудят! Как меня отвергнут! Навязчивые мысли возникают для снятия общего неровно-психического напряжения, а это напряжение генерирует сам окрщик пытаясь всем понравится, пытаясь все контролировать, не совершить ошибку, быть хорошим и т.д. Поскольку зада которую перед собой ставит окрщик невыполнима (нельзя всем понравится, невозможно все и всегда контролировать, нельзя ждать что все люди одобрят), и окрщик сливает все жизненные ресурсы, на этом фоне возникает астения и симптомы. Далее вы пишите "Честно нервы напряженные у меня давно" - это красный флажок что вы давно в напряжении и если сейчас вышли в симптом, значит организм посыпался, больше нет ресурсов для выполнения безумных задач, которые изначально было нереально выполнить. "у меня анемия, пью препараты" - анемия может быть физиологическая (гормоны щитовидки, витамины, железо), а может быть и нервной почве из-за нервно-психического истощения, симптомы будут одинаковые. Очень часто эта парочка идет вместе, невротик может иметь сочетанные болезни. "ещё больше себя накручиваю"- опять эта политика- Как я буду плохой? Как я не справлюсь с ролью матери, жены, работника! Как меня все осудят! Далее "я достаточно выдержанная на стрессовые ситуации, но не умею выплёскивать негатив, возможно все это копилось вот так даёт по моим нервам." - ну вот он и источник нервного напряжения, подавление себя, своих истинных эмоций и переживаний, неумение выговаривать и проговаривать ситуации и привело вас к тому что крыша начала посвистывать. Вы не переживайте, на самом деле мозг пытается вас спасти с помощью симптома, он сливает напряжение. Любопытно узнать о том, есть ли у вас ритуалы, прячете ли вы ножи, обходите ли вы стороной окна, проверяете ли вы плиту, свет, дверь, молитесь ли вы и т.д.? Что касается лечения. Работать вам нужно с вашими убеждениями, вам нужно становиться более гибкой, вам нужно перестать всем пытаться понравиться, вам нужно отпустить контроль, вам нужно перестать подавлять себя и свои желания. Проработка таких вещей займет время, для этих целей нужен психолог. И поосторожнее с фармой, в Европе любят все проблемы решать Ксанаксом, но таблетки не научат вас общаться с людьми, не научат вас проще относится к жизни, не научат вас толерантности к чужому мнению, таблетки это передышка, перед большой терапевтической работой над своими убеждениями и над своим списком недопущений.