Тоска в декрете
Депрессия...Девочки,привет!прошу не кидаться тапками)детки: старшей 3 года и 10 месяцев,младшей 10 месяцев,обе долгожданные,горячо любимые…но буквально 3 дня назад у меня началась сильнейшая апатия,депрессия и тоска…видимо от рутины,неменяющихся декораций квартиры,от того,что все домашние дела на мне…чувствую себя просто уборщицей,поваром и тд…я даже похудеть не могу,совсем стала безвольная,без целей,будто завишу от еды…сегодня села и написала календарь на ноябрь,долгосрочные планы и буду писать планы на каждый день четкие…чтобы хоть как-то себя дисциплинировать…девочки,раньше я с такой тоской не сталкивалась…может гормоны и это нормальное состояние для 10 месяцев после родов?)может у кого было в декрете что-то подобное,чем спасались?
Лучший ответ
Алька Родригез
а 4 дня назад вас рутина не вгоняла в апатию?
если так, я бы рекомендовала пропить магний или комплексные витаминки для начала
24.10.2022
Ответить
Albinochka
Я новогодние огоньки достала, украсила уже зал, так красиво вечерами и настроение принесла ) вносите каждый день какие нибудь приятные мелочи )
24.10.2022
Ответить
Missis K
Каждый раз после полутора лет начиналось подобное.Сбегала на работу при первой возможности.Высидеть столько лет в декрете нереально,как по мне...
24.10.2022
Ответить
Ольга
«будто завишу от еды…» если еда это единственное что вас отвлекает, то как тут похудеешь… ищите альтернативные варианты)
24.10.2022
Ответить
А
Мне кажется из-за того что первый декрет плавно перетек во второй. А это значит еще пару лет дня сурка. Так себе перспектива)
Почаще одна куда-то выбирайтесь
24.10.2022
Ответить
Ольга
Депрессии не было, когда была в декрете. Ставьте себе какие то цели, то, чего бы вам хотелось. Я все дела делала днем, чтоб вечером вместе пойти погулять например или укладывала детей спать и шла к мужу , смотрели фильм, пили винишко (я максимум бокальчик ) и т.д или например оставляла ребёнка мужу , а вечером шла в магазин, для меня это прям как выход в свет был. В выходные обязательно уезжали из дома , хоть куда, хоть в гости, хоть куда то погулять, хоть к родителям, хоть просто в другой город. Не надо себя загонять в угол уборкой и готовкой, на самом деле все проще, чем кажется. Но у вас получается 2 маленьких ребёнка и вы давно в декрете, вам это просто надоело наверное. Я в декрете была 2 и 2.5 года соответственно, поэтому не могу сказать, что мне это надоело, наоборот времч быстро пролетело. И как то получалось вкусные , сложные блюда готовить именно будучи в декрете, а вот когда вышла на работу, то конечно еда стала попроще.
24.10.2022
Ответить
Маргарита
Думаю как-то надо решить проблему с рутиной от которой любой в тоску впадет. Это правда очень тяжело выседеть сразу два декрета зараз т.е 6 лет дома. Три то года очень тыжко сидеть ,а тут ещё один декрет разом
17.12.2022
Ответить
Marusya
Мне кажется не гормоны, а это нормально устать от декрета. Нужно общение со взрослыми людьми, посиделки подругами хоть иногда. Это у вас есть?
25.10.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.