Начались ночные кошмары
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Срок приближается к 27 неделям.
Начали сниться кошмары периодически. Не понимаю, то ли психика адаптируется к изменениям, то ли это какая-то неосознанная тревожность, которая проявляется ночью. Сегодня снилось сначала, что я упала и разбила себе лицо, и когда посмотрела в зеркало, всё лицо было в крови, был выбит зуб и остальные зубы были в трещинах.
У меня стоят виниры и такие сны иногда по началу снились - я их списывала на запоминание организмом стресса от постоянного похода к стоматологу. Но вот начались опять и как-то уж очень реально.
Потом приснилось, что мама умерла. Такой ад прожила этой ночью. И всё это на фоне того, что мама и так слаба в последнее время. У неё начались постоянные головокружения, слабость. Она постоянно говорит про смерть. Я так ревела во сне, мне было так плохо, что я не уследила, не спасла.
Вечером мама приехала в гости. Я пока снова живу в родительском городе, не поехала домой на зиму, но снимаю квартиру. Обратила внимание, насколько она бледная. Посидели, поговорили, в том числе о здоровье. Она мне показала анализы с низким гемоглобином. И я поняла, что действительно наверное как-то забила на ее здоровье: не контролирую, не ищу хороших врачей. Такое ощущение, что мой организм просто во сне возвращает меня к мысли, что у меня кроме беременности есть еще важные люди в этой жизни.
То ли просто беременность такая валидольная, что уже психика не выдерживает. Месяц назад поставили плацентарную недостаточность, на днях еще и истинный узел пуповины.
Каждый день проходит в какой-то тревожности и страхе потери, который я гоню, но возможно вот так трансформирую в страх потери мамы.
Кошмары такого плана почти каждую ночь в последнее время.
Кто-нибудь сталкивался с этим? И еще, возможно кто-то сталкивался, с какого врача начать разбираться с низким гемоглобином и головокружением? Понимаю, что самое простое - это терапевт. Но может к гематологу сразу?