Мама двоих (6 лет, 1 год)
Екатеринбург
Мама не имеет права переживать
Вы знаете, у меня сегодня произошло неприятное событие, я не хотела бы говорить, какое. Никто не умер, никто не смертельно болен, но это как примерно узнать, что у близкого человека может быть серьезная болезнь, сдать, и теперь ждать результатов, но не 7 дней, а 7 месяцев.
Я узнала об этом в 2 часа ночи и не смогла больше уснуть. С утра переживания уже выше крышечки поехали, и я расплакалась, и пару часов ещё не могла успокоиться.
Мне бы хотелось, чтобы муж меня обнял, пожалел, посочувствовал, но он мне сказал, что я не имею права на переживания, потому что у меня дети на руках, и я должна думать о них.
Я уже в который раз за последний год слышу/вижу/ощущаю, что мои переживания - не важны, у людей вокруг горе в сотни раз тяжелее моего. И не понимаю, как я к этому отношусь. Мне кажется, меня это загоняет куда-то ещё глубже.
Я, кажется, просто хочу поговорить об этом. К психологу?
Лучший ответ
Анна
Мама двоих (25 лет, 16 лет)
Москва
Картинка для вас
Вы имеете право переживать. И никто не должен вам говорить до какой именно степени переживать можно, а когда уже нельзя. По-настоящему близкий человек вас поддержит и не будет требовать не ныть
Вы имеете право переживать. И никто не должен вам говорить до какой именно степени переживать можно, а когда уже нельзя. По-настоящему близкий человек вас поддержит и не будет требовать не ныть
0
26.10.2022
Ответить
Мама двоих (11 лет, 4 года)
Москва
Анна, 🤣 моя мама таксист 80 уровня.
0
26.10.2022
Ответить
Мама двоих (25 лет, 16 лет)
Москва
Anastasia, и моя тоже) например ,лежим с ребенком в больнице, она спрашивает - как дела, я рассказываю. на что она мне говорит - ой, не надо мне рассказывать ,я буду переживать, огорчаться..
0
26.10.2022
Ответить
Мама двоих (9 лет, 4 года)
Екатеринбург
Анна, спасибо за картинку. Если буду искать лишнего повода поругаться - покажу мужу )
0
26.10.2022
Ответить
Мама шестерых (от 3 года до 24 года)
Москва
У меня как и у вашего мужа включается защитный механизм и блок, тк если что случится со мной, что будет с детьми. Но конечно мы всё живые люди и сбрасывать тревогу можно, нужно, для этого можно поплакать в одиночку, пожалев себя необязательно должен тот же муж вашу позицию в этом поддерживать. Опять же вы не пишите в какой ситуации конкретно он так ответил, но раскисать тоже меру надо знать. Иначе и до депрессии недалеко, а у вас дети.
0
26.10.2022
Ответить
Мама троих (11 лет, 6 лет, 3 года)
Новороссийск
Елена, до депресси и неврозов недалеко, когда твои чувства обесценивают и тебе не безопасно их выражать. Не думаю, что автор билась в истерике. Хотя даже это иногда человеку нужно позволить. Потому и говорят:разделить чувства. Это не значит плакать в одиночку. Потому люди и ходят к психологам пачками, потому что окружающие не умеет сопереживать.
0
27.10.2022
Ответить
Мама шестерых (от 3 года до 24 года)
Москва
Дашенька, я верю в обмен энергии, никто не обязан негативную энергию от собеседника собирать. И опять же когда есть дети, свои переживания нужно отодвигать, тк дети беспомощны перед взрослыми и они не виноваты в наших переживаниях и проблемах, поэтому я, на стороне мужа автора. Думать надо не только о себе, это эгоизм. А разгрузиться и снять стресс можно получить разному, хоть в лес езжай поори.
0
27.10.2022
Ответить
Мама троих (11 лет, 6 лет, 3 года)
Новороссийск
Елена, ну и дети вырастут с дебильной установкой на запрет чувств, ведь мама же - робот в любой ситуации. Только че-то в лес часто ездит. Честно, мое мнение, как человека, пережившего невроз, долго работающего с психологом после психотравмы - нельзя очень сильно сдерживать чувства, просто нужно проживать их экологично. Чуть-чуть поплакаться близким и получить поддержку - это норма. Иначе потом так накопится - будет взрыв и паническое расстройство.
0
27.10.2022
Ответить
Мама шестерых (от 3 года до 24 года)
Москва
Дашенька, ну так разово то это у всех нормально, если поплакать, проговорить и жить дальше, а кто-то может и в депрессию уйти и сидеть в этом дерьме неделями, для таких случаев, либо специалист, либо сам, но никак не окружающие должны везти на себе. И да, я детей ставлю выше своих интересов и проблем, это я их привела в этот мир и они не должны страдать от моего настроения. Опять у автора так понимаю кто-то из близких сильно болен, затяжные переживания в данном случае не исправят здоровье и не помогут. Поэтому замечание мужа уместно так поняла. У всех разный уровень тревожности как и болевой порог.
0
27.10.2022
Ответить
Мама троих (11 лет, 6 лет, 3 года)
Новороссийск
Елена, ну про затяжные переживания никто и не пишет. Человек узнал жесть, не мог уснуть и утром разревелся, не сразу успокоился. Я думаю, что большинство матерей ставят детей выше своего эмоц состоянии и прочего. Но становиться черствым роботом - детям же хуже. У меня мама такая, слезы - это не про нее. А иной раз для меня как для ее ребенка даже и лучше было бы в детстве, чтобы она стальные яйки на полку убирала иногда и показывала чувства. Иной раз самая большая сила - уметь быть слабым. И добрым. А от мужа автора и от людей, у которых включается защитный блок, добром зачастую не сильно веет. Это тяжело для окружающих.
И неприятность, серьезные проблемы со здоровьем или горе - разные вещи. Кто-то ревет из-за ногтя сломанного, а кто-то держит лицо кирпичом при смерти близкого человека. В любом случае, муж жене не чужой человек, может и поддержать. Проблема в том, что либо не умеет, либо не хочет, потому что сухарь с "блоками".
0
27.10.2022
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 26 лет)
Франкфурт-на-Майне
У вас маленькие дети. Муж может бояться, что если он вас будет жалеть, вам станет еще хуже, вы будете чаще об этом думать и тд -по спирали. Это не значит, что он черствый и вас не поддерживает-у него свои переживания и опасения.
Думайте, с кем вы можете поговорить спокойно. Родители, подруга. Близкий человек, которому вы доверяете. Или человек в похожей ситуации.
На переживания имеет право каждый человек, не надо сравнивать.
0
26.10.2022
Ответить
Мама троих (11 лет, 5 лет, 3 года)
Екатеринбург
Ой. Это проблема у всех такая. Абсолютное, тотальное обесценивание. Ну если близкие вас не понимают, не поддерживают, то выходов несколько. 1. Ходить к психологу, чтоб выговорится (весьма не дёшево), вести дневник и туда писать о том, что беспокоит (не относитесь легкомысленно, это правда очень помогает), разговаривать и обниматься с деревьями (я не сошла с ума, это тоже хороший способ), молитва к Богу. Писать сюда. Ну про писать, уже говорила. Все это помогает. Не так, как поддержка близких, но в 1000 раз лучше, чем ничего. Я все это пробовала после сильного потрясения в своей жизни. Это все советы из разных источников. И все работают. Ищите ваш
0
26.10.2022
Ответить
Мама троих (11 лет, 5 лет, 3 года)
Екатеринбург
Тамара , на переживания все имеют право. И мужу так и скажите, что имеете право на эмоции и сочувствие
0
26.10.2022
Ответить
Мама двоих (9 лет, 4 года)
Екатеринбург
Тамара , спасибо, я так и сказала ему. Сюда написала, чтобы выговориться. К психологу я пробовала обращаться дважды по другим вопросам, и каждый раз у меня оставались негативные эмоции, связанные с тем, что мне говорили слишком очевидные вещи. Понимаю, что своего психолога надо найти, но не могу на это решиться, не нравятся попытки.
0
26.10.2022
Ответить
Мама двоих (13 лет, 11 лет)
Москва
Сложно сказать, т.к. непонятен размер бедствия. Одно дело, если невозможно пережить утрату хомячка и из-за этого впасть в депрессию на месяцы, забросив себя и детей, а другое - узнать о чем-то действительно серьезном - тогда, конечно, вы имеете право горевать и искать поддержки и сочувствия, и тогда муж ожидаемо должен бы их дать. То есть я и вас понимаю и мужа, но надо знать всю ситуацию... А вообще поплакать иногда всем полезно для выплеска эмоций.
0
26.10.2022
Ответить
Мама двоих (28 лет, 20 лет)
Яя
Мужу сказать, что вы живая и моменте право на чувства. И вам НАДО, что бы он обнял и посочувсьвовал вам здесь и сейчас.
При чем тут психолог? Вы хотите, что бы он мужу вашему это сказал?
0
26.10.2022
Ответить
Мама двоих (9 лет, 4 года)
Екатеринбург
Гордарика мейнкун, нет, я чувствую, что мне надо выговориться, а муж не готов слушать, и подруги тоже не те уши. Я не про семейную терапию.
0
26.10.2022
Ответить
Мама двоих (28 лет, 20 лет)
Яя
Мария, вам же надо что бы муж послушал? Или все равно кто?
Я поняла первое. Значит надо ему это сообщить
0
26.10.2022
Ответить
Мама двоих (20 лет, 11 лет)
Хабаровск
Я считаю, на то люди и близкие/родные, что бы поддержать, пожалеть, успокоить, даже если не разлеляешь повода для страданий.
Если я больно сломаю ноготь и по жалуюсь своему мужчине, а он ответит, что я страдаю из за херни, то не пойму его, это не мой мужчина, скорее всего. "давай поцелую и все пройдёт" или типа того, ну вы поняли. Вот и все, никаких особых усилий, а твоему близкому уже легче переживать неприятность.
0
26.10.2022
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Москва
Сочувствую...
Вы имеете полное право погоревать и переживать эту новость по своему, как вам нужно. Можно поговорить, поплакать, только с правильными людьми, столько, сколько вам нужно. Я думаю о детях вы в любом случае не забудете, а дать себе возможность не подавлять негативные эмоции, не имеет отношения к тому какая вы мама.
0
26.10.2022
Ответить
Иркутск
У меня супруг сухарь .
и порой не понимает мои переживание.
Я выплёскиваю свои чувства в хобби .
0
26.10.2022
Ответить
Мама четырех (от 7 лет до 26 лет)
Франкфурт-на-Майне
Ингрид, какое у вас хобби, можно спросить? Я думаю, это хорошая идея.
0
26.10.2022
Ответить
Иркутск
Julia, я пишу стихи и книгу.
Для себя. Планы были давно и вот я решила что нужно свои эмоции перенести на бумагу. Так на самом деле помогает .
0
27.10.2022
Ответить
Мама двоих (29 лет, 26 лет)
Москва
«А вот ты обними меня, пожалей, я быстрее и успокоюсь и детям меня хватит, а не порть еще больше настроение своим сухарем. Что значит - не имею права - я не запрограммированный робот». А это и не важно, какое горе: большое или маленькое. Даже один и тот же человек, можно по-разному отреагировать на одну и ту же степень горя
0
26.10.2022
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Ставрополь
Просто ваш муж рос в семье, где слезы, слабость, желание на кого-то опереться не приветствовались. Этот парень усвоил урок и годы спустя, видя слез он сторонится их и говорит - Прекрати плакать, возьми себя в руки, отвлекись на детей, а тоя не знаю что мне делать, когда ты вся в слезах! Дайте мужу инструкцию: "Когда ты меня видишь в слезах, подходи ко мне, обними меня вот так, вот здесь поцелуй и скажи что все будет хорошо, а потом иди и занимайся своими делами. Таким образом я буду знать что тебе не все равно и что ты меня любишь."
0
26.10.2022
Ответить
Мама мальчика (26 лет)
Минск
Вы хотите к психологу, чтобы что? Понять, что можете переживать, или что имеете право, или что муж должен поддерживать, или что может поддерживать?
Или раньше прям поддерживал, когда туфли новые ножку натирали, а сейчас перестал в серьезных вещах сочувствовать?
Непонятно, вы к психологу, чтобы стать удобной для всех?
Если вы хотите, чтобы муж обнял, так это надо озвучивать мужу, а не психологу
0
26.10.2022
Ответить
Санкт-Петербург
Да, конечно. Самое верное решение к психологу.
Мужа не трогаем, он может не уметь сопереживать, это его никак плохо не характеризует.
0
26.10.2022
Ответить
Мама двоих (9 лет, 4 года)
Екатеринбург
Наталья, да, он отличный человек во всем остальном
0
26.10.2022
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Киров
А что, мать автоматически перестает быть человеком? Как интересно. Спросите мужа, может, мать не имеет права орально мужчине удовольствие доставлять, например? Ну раз высокое звание обязывает.
0
26.10.2022
Ответить
Мама пятерых (от 3 года до 24 года)
Санкт-Петербург
не в каждом человеке заложено чувство сопереживания ,и не каждый может поддержать так ,как казалось бы очевидно нужно..
К психологу, но к стоящему(а это дорогое удовольствие), тк не один сеанс уберет проблемы...
Ну и сил вам....
0
26.10.2022
Ответить
Мама двоих (17 лет, 13 лет)
Попросите мужа вас обнять, а не читать лекции. И слезы , переживания других людей могут нервировать, а не вызывать сочувствия. Здесь речь не о вашем праве переживать, а о нежелании мужа в этом участвовать когда он не чувствует того же что и вы.
0
26.10.2022
Ответить
Мама четырех (от 12 лет до 20 лет)
Ну так напишите об этом.
Переживайте.
Вы не должны спрашивать разрешение.
Но не ждите, что например муж будет переживать. Мужчины вообще странно проявляются в стрессе
0
26.10.2022
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Новосибирск
вот я черствяк(( и абсолютно не умею поддерживать переживающих людей. И сама не люблю переживать. Поэтому стараюсь купировать или блокировать негативную информацию.
Но если близкий человек не может вас поддержать, тем самым ещё больше усугубляя ситуацию и ваше психоэмоциональное состояние то тогда, да, лучше обратиться либо к специалисту, либо к подружкам.
0
26.10.2022
Ответить
Мама двоих (7 лет, 3 года)
Киев
Господи, ну Вы во первых живой человек ))) Конечно же имеете право переживать и выговориться. Неужели некому? Подруге может? Подойдите к мужу и обнимите) Сами ! )))) Выговориться если прямо некому, возьмите листок бумаги и пишите. Пишите все, что Вы чувствуете, все ваши переживания, что плохо у Вас, а что хорошо.. Мне помогает! А к психологу, ну поверьте, в вашем случае, перебор)))
0
27.10.2022
Ответить
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Тамбов
Так муж вам не сказал, что вы не имеете право на переживания, он в какой то мере вас поддержал. Он переживает, за вас и деток. Если вы в таком состоянии, то и детям плохо. Я с вашим мужем согласна. Конечно нужно знать, что именно произошло, но если из разряда родственнику пришла повестка, то конечно печаль, но вы же должны свои переживания как то не отполировать. Если не получается, то обратитесь к психологу
0
26.10.2022
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Москва
Вы что не человек, быть сильной, сдерживать эмоции негативные внутри, не очень хорошо, может стать еще хуже((( выговаривайтесь тому кто вас поддержит и выслушает, чтоб не копилось внутри, чтоб вам было не так тяжко. Можно и к психологу, он поддержит
0
26.10.2022
Ответить
Мама двоих (7 лет, 6 лет)
Москва
Мужа к психологу. Чтобы ему там мозги в правили и объяснили, что мать его детей - тоже человек и имеет полное право на весь спектр чувств и эмоций.
0
26.10.2022
Ответить
Мама двоих (10 лет, 6 лет)
Санкт-Петербург
Конечно, можете переживать. Кто ж мешает.
0
26.10.2022
Ответить