Продолжим самокопание

Вопрос 2. Расстановки по Хеллингеру, один сеанс в качестве клиента, 5 000 рублей, результат моментальный.

Даже не рассуждаю, все бесплатное , неудобное и ниже рынка идет мимо.

Как вариант:

1. Вы не выдерживаете близости, как только сближаетесь срабатывает внутреннее "я не достойна/мне нельзя/меня ТАКУЮ не будут.." И вы отталкиваете людей, включая избегание.

2. Вы не ощущаете собственной ценности и собственного "я достойна этого.. ", искусственно создавая проблемы и ища подтверждение тому, что действительно у вас не может быть того, что совершенно реально. Боитесь успеха.

Корни обоих проблем одни. По литературе не скажу, я с психологом работала. проблемы, как водятся, часто берут начало в детстве, и часто-в раннем. И прочитанной книжкой их не решить

1 неуверенность, не знаете, как себя вести. Возможно не хватает каких-то знаний для поддержания разговора. Но ведь это необязательно. Необязательно быть развлекалочкой. Зачем? Вы думаете, что иначе будете неинтересной? Не придавайте себе много значимости

2. та же неуверенность и неопределенность в жизни. А вот тут, как раз, можно придать себе значимости и серьезности. Вы же не пьяная, чтобы не отдавать себе отчет))

ну и простите, в обоих случаях хочется сказать, что не хватает интеллекта. Могу ошибаться

Вспомнился мне рассказ одного парня. Ну у него там вообще было насилие в 6 лет, и из-за этого эпизода он себя осудил, сказал сам себе что он очень плохой если это с ним произошло, что теперь он недостоин ничего хорошего, его нельзя любить и поощрять, его надо наказывать. Во взрослом возрасте в 28 лет он намеренно плохо работал на работе, т.к. верил в то, что он плохой и его нужно наказать. За плохую работу этого парня вызывал начальник и отчитывал, этот парень получал наказание и заваливался в депрессию - Я так и знал, я плохой и вот оно доказательство, начальник меня ругает! Этот хитрый механизм компенсации придумала психика. Как он работает? Чтобы очистится от греха, нужно наказание, чтобы наказание было регулярным, нужно косячить в социуме, люди не ласковы, они тут же дадут обратную связь и тогда после наказания, произойдет якобы очищение греха, но хватит этого не на долго. Напряжение, стыд, самокритика, вера в то что я плохой будет расти регулярно, внутренний голос самокритики будет постоянно обижать такого человека и очень скоро потребуется новое наказание, чтобы слить напряжение. Нечто похожее живит и в вашей голове. Не думаю что у вас было насилие, а может и было я вас не знаю. Короче говоря вам постоянно нужно себя наказывать, чтобы либо очищаться от греха и снимать напряжение, или чтобы действовать на опережение - Откажитесь от меня и от общения со мной сразу, вы же видите я дурно воспитана я плохо себя веду, я говорю странные вещи! Думаю все это появляется из за внутреннего ощущения что вы какая-то не такая, дефективная, глупая, что вас нельзя любить, что вас нельзя принимать.

Добрый день! У меня в подростковом возрасте была схожая с вами проблема №1. Это от отсутствии уверенности в себе, боязнь показать свой характер, подать "себя настоящую" людям, дать отпор в случае конфликтной ситуации. Я чувствовала себя незащищенной при общении с другими людьми, и выдавала себя за глупую блондинку. Вы тоже чувствуете, что с шутников и ребячливых людей взятки гладки, поэтому играете эту роль, я так думаю.

1. Вам хочется казаться кем-то кем по факту вы не являетесь. Не принятие себя?

2. Синдром жертвы. Очень удобно по жизни, только не продуктивно.

**

я не врач и не спец, просто вот так видится по тексту

**
вы тоже не врач и не спец, я бы советовала очных пару-тройку консультаций как минимум, чтобы установить первопричину и правильно сформулировать, а потом уж по книжкам сами.

Возможно, я ошибаюсь, но выскажу мненение со стороны. 1. Вы себе придумали некий эталон себя, которая должна понравиться окружающим и пытаетесь ему следовать. Очень сильное желание понравиться. Неуверннность в себе, самокритика. Постарайтесь на это взглянуть с другой стороны- с новыми знакомыми вам должно быть комфортно, интересно. Взаимно. Прятать себя настоящую невыгодно. 2. Конечно, мы копируем наших мам, и это сложная работа над собой уходить от негативных сценариев. Если вы действительно подсознательно пытаетесь усложнить себе жизнь, то надо понять, где в этом ваша выгода? Жалость окружающих? За в е в жизни надо платить? - типа вот тут я пострадаю, а мне за это воздастся? Что-то еще? Уберите эти лже выгоды

1. Дело не в том, что вы себятак ведете. А в том, что вы на эту тему страдаете. Поверьте, никто не замечает, что вы что-то не то сказали. А если ваши шутки и кажутся странными, то через 5 секунд забывают о них. А вы сидите анализируете, самоедством занимаетесь.

2. Нельзя быть хорошей девочкой, всем удобной. Никто спасибо не скажет. Ценят только тех, кто сам себя ценит

Обе проблемы объединяет одна: низкая самооценка и неуверенность в себе.

Спасибо всем, кто написал комментарий, на деле эти проблемы одинаковы, *я просто считаю себя недостойной*, в первом случае мне кажется, что человек слишком хорош для меня и рано или поздно уйдёт, во втором я искусственно создаю проблемы, условно говоря делаю все, для того, чтобы не жить хорошей жизнью. Почему это происходит мне не известно. Как прекратить все это мне тоже не понятно, максимум во втором случае можно как-то сдерживаться через силу, в первом же это происходит бессознательно абсолютно, максимум я могу заметить это со стороны, присечь на несколько минут и потом продолжить. Но это все равно не поможет, нужно вырубать с корнем все это. Денег на хорошего психолога нет поэтому и спросила про литературу, чтобы хотябы что-то начать делать с этим.

1. На вас нападает нервяк и отсюда начинается неадекватное поведение. Боитесь неловких пауз, стараетесь казаться весёлой, смешной, пытаетесь понравиться таким образом. Иногда лучше промолчать, дождитесь когда собеседник что-то скажет. Расслабьтесь.

2. Ну, наверное, если вы чуете, что плохо кончится, просто не надо этого делать? Надо учиться на ошибках. Взять ответственность за свои решения и дела.

по проблеме №2 - жалеть себя это вообще самое легкое, что можно сделать в жизни. Сделать все плохо, сложить ручки, забиться в уголок и плакать. Жить умом тяжелее конечно. Мне кажется вам лучше сходить хотя бы на 3-5 сеансов к психологу, он даст вводные.

1.наверное вы отталкиваете

2.знать себе цену

1. У вас это происходит от эйфории что ли? Не очень понятно написано. Когда эмоции зашкаливают и ощущение опьянения без алкоголя. Не додумывайте о себе. 2.Тоже мало понятно. Скорее всего ваши мечты и реальность не совпадают. От этого и страдания. Ставьте себе мини цели и выполняйте. Любите то, что имеете и не смотрите как у других. То что есть у вас - это ваше.

А где начало? Новая идея начинать с середины нова

Я много книг читала по психологии, но вче равно помогла личная психотерапия.