Как жить, когда отпускаются руки?

Я уже если честно не знаю что делать и как быть.надеюсь на понимание и какой нибудь совет.прошу не осуждать меня , так как в жизни все совершают ошибки

жила с мужем три года. Родила дочь. Сейчас ей 6 месяцев. Поругались с мужем , я ушла не с целью разойтись , а просто выдохнуть. На след день после ссоры , хотела помириться, но он решил что ему не надо этого и все.
сейчас осталась одна, живу с мамой , отношения не очень. Если она злится на меня , то начинает выгонять меня . А идти некуда. Теперь постоянные упреки и то, что выгоняет я не могу. У неё есть мужчина , который приезжает и слишком много себе позволяет. Громко говорить, слушать музыку , греметь и тд , когда мой ребёнок спит.
муж ничем не помогает. С ребёнком видится отказывается , якобы не хочет видеться со мной.
друзей как таковых у меня нет, а мне всего 21 год. И я осталась одна с ребёнком без чьей либо поддержки.

снять квартиру недостаточно средств , так как я не работаю , ибо ребёнку 6 месяцев , а кроме пособий никаких денег нет

понимаю, что я должна была об этом подумать , прежде чем рожать, но я слишком сильно хотела ребёнка и не ожидала , что так поступит и муж бывший и мама. Очень себя виню , что я сейчас ничего не могу поделать с этим всем. Пытаюсь взять себя в руки, но меня все равно это все ломает. Каждый день слёзы и ощущение что ни я, ни моя дочь не нужны никому , кроме как друг другу . Что делать ? Как не отпустить руки? Как собраться с силами? Как вытерпеть все, что происходит вокруг? Как перестать бегать за мужем бывшим , чтобы он любил дочь? Подскажите пожалуйста. если не вы , то я не знаю куда обращаться ….