Тревожность, мнительность, страхи за ребёнка 🥲
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Девочки,
много перечитала похожих сообщений, сама такая же. Третий ребёнок, девочка. Я вроде уже совсем взрослая тётя, но что то как то клинит в этот раз меня не по детски..
Очень сильно люблю дочку и безумно за неё волнуюсь. Накатывает нежность, и я плакать начинаю от того, что она такая маленькая, беззащитная, нужно ее опекать, и так далее.
Слушаю дыхание постоянно. Она часто давится, когда ест, меня это вводит в панику просто. Начиталась разных ужасов про СДВС и прочие вещи, заказала мониторинг дыхания ребёнка. Мужу запрещаю курить даже на балконе и подходить к ней вонючим. Он мне говорит, чтобы я отставила панику, а я не могу. Мне страшно за неё и все тут.
Как справиться? Помогите!
Пы.Сы. Я работаю дома, с занятостью все ок, это не от безделья.