Невроз или бзик?
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Здравствуйте! Заметила, что у меня возник какой-то бзик на тему косметики. Если у меня есть тени или помада, которая мне не подходит, мне обязательно нужно ее продать, подарить или выбросить, лишь бы не бесила меня своим присутствием, иначе просто смотреть не могу. И бывает такое периодически на тему неубранных вещей, например.
Раньше были более серьезные вещи, на которых циклилась, например здоровье сына. Сейчас отошла от этого, стараюсь контролировать тревожные мысли.
Раньше еще лечилась от тревожного расстройства и нарушений сна, вот думаю, это опять оно в новом обличье? Вроде как безобидно, но странно и неприятно это в себе осознавать.
Кажется, что никогда не смогу жить спокойно, обязательно где-то эта ерунда вылезет. Подскажите, у вас такое было? Как справлялись?
Лучший ответ