I tut I tam → Психология Тревожные мысли. Как с ними справиться?

Мама мальчика (4 года), планирую беременность Новосибирск

Невроз или бзик?

I tut I tam · 2024-08-22T05:54:52+00:00

Здравствуйте! Заметила, что у меня возник какой-то бзик на тему косметики. Если у меня есть тени или помада, которая мне не подходит, мне обязательно нужно ее продать, подарить или выбросить, лишь бы не бесила меня своим присутствием, иначе просто смотреть не могу. И бывает такое периодически на тему неубранных вещей, например. Раньше были более серьезные вещи, на которых циклилась, например здоровье сына. Сейчас отошла от этого, стараюсь контролировать тревожные мысли. Раньше еще лечилась от тревожного расстройства и нарушений сна, вот думаю, это опять оно в новом обличье? Вроде как безобидно, но странно и неприятно это в себе осознавать. Кажется, что никогда не смогу жить спокойно, обязательно где-то эта ерунда вылезет. Подскажите, у вас такое было? Как справлялись?

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Лучший ответ

Рина Морина

Мама мальчика (12 лет) Ставрополь

Судя по всему навязчивое поведение вам свойственно, вы должны что-то контролировать, с чем-то бороться, на что-то отвлекать свое внимание. На самом деле эта стратегия не так уж редко и встречается. Люди более впечатлительные чаще жалуются на телесные феномены, скажем ком в горле или головокружения. А люди более нормативные будут мыть руки, считать красные машины или ступеньки, контролировать температуру. Т.е. их невроз будет проявляться немного иначе, но суть одна, навязчивый контроль чего либо, это способ слить нервно-психическое напряжение, способ отвлечься или способ попросить о помощи. Как это работает? Представьте себе девушку, которая моет пол каждый день и очень нервничает если пол не помыт, думает о том, когда она его помоет. На самом деле у такой барышни будет какая-то неприятность на работе или у нее сложные отношения с мужем, и чтобы не думать об истинной проблеме, которую сложно решить, на помощь приходят мысли о чистом поле и о том, как его помыть, внимание переключается, а напряжение спадает.

23.08.2024

Ответить

I tut I tam

Мама двоих (5 лет, 3 месяца) Новосибирск

Рина Морина, огромное спасибо вам за развернутый ответ!

01.09.2024

Ответить

Наталия

Мама двоих (15 лет, 12 лет)

Значит, скупаете все подрят. Думаю, да, какой-то бзик есть.

22.08.2024

Ответить

I tut I tam

Мама двоих (5 лет, 3 месяца) Новосибирск

Наталия, нет, покупаю редко. Скорее ведусь на уверения консультантов, что мне хорошо + дарят косметику иногда

22.08.2024

Ответить

Наталия

Мама двоих (15 лет, 12 лет)

I tut I tam, мне косметику никто не дарит. Это индивидуально. Если не пользуетесь, то нет ничего плохого в том, что отдаете. Но бесить она не должна. Это же вещь. Продавать косметику, которой пользовались странно. Если новая, то можно. Маме подруга крема разные отдала. Но это не косметика. Это предметы гигиены больше.

22.08.2024

Ответить

I tut I tam

Мама двоих (5 лет, 3 месяца) Новосибирск

Наталия, я продаю новую, нераспечатанную. Но на Авито видела много объявлений, где продают уже сильно поюзанную, значит и на такой товар находится свой покупатель. Крема тоже косметика, просто уходовая.

22.08.2024

Ответить

Наталия

Мама двоих (15 лет, 12 лет)

I tut I tam, продавать не значит покупают. Бзик в том, что вы делаете из этого проблему. Косметика - это вещи,чего от них расстраиваться

22.08.2024

Ответить

Жужа

Мама двоих (10 лет, 3 года) Москва

Если говорить про вещи, то я такая же. Любая вещь, которая мне не нужна (неудачная покупка, подарок, маленькие вещи ребёнка) прям мешает, занимает место 😤 я выбрасывают только совсем жуть, остальное, пригодное, продаю или отдаю даром. Но, я думаю, если такие ситуации повторяются, но на новый лад, то я бы посмотрела на дефициты, может витамины попить, магний в первую очередь. Может к врачу сходить, поискать методы работы со стрессом. Потом просто принять свою натуру 😎

22.08.2024

Ответить

Katemia

Мама троих (23 года, 14 лет, 7 лет) Яя

Эх,я регулярно промазываю с цветом помады,а выбросить рука не поднимается,уплОчено же))Не бесит,но лежит и раздражает,как напоминание о том,что я в очередной раз купила не то,что нужно. Было б кому подарить - я б только радовалась,но помада это такое дело... И неубранные вещи меня бесят, иногда прям физический дискомфорт ощущаю. Поэтому регулярно расхламляюсь + дома всё за закрытыми дверками, ненавижу "уют" с пылесборниками. Это из детства, Маман у меня была мадам Плюшкиной... В общем,не парьтесь, невроз/ не невроз... Если и невроз,то полезный ( пока домашних не сильно тюкаете)

22.08.2024

Ответить

Olla

Мама двоих (10 лет, 6 лет) Санкт-Петербург

Избавляясь. Да, бывает такое. Ну невротический людей много, у каждого проявляется по-своему. Ну избавились и хорошо. По мне так намного хуже плюшничать, что тоже является неврозом.

22.08.2024

Ответить

I tut I tam

Мама двоих (5 лет, 3 месяца) Новосибирск

Olla, ну да, согласна, это хуже, страдает вся семья

22.08.2024

Ответить

Фаина

Мама двоих (10 лет, 7 лет) Москва

Нормальный бзик. А зачем вам вещи, которые вам не подходят?

22.08.2024

Ответить

I tut I tam

Мама двоих (5 лет, 3 месяца) Новосибирск

Фаина, меня смущает, насколько меня бесит это)

22.08.2024

Ответить

BRUSNIKINA

Мама девочки (1 год) Москва

Может быть вы её много покупаете? Ну раз в год с цветом помады можно не угадать, но не регулярно... Да и сейчас все такое нюдовое в моде, что промазать сложно. Если кто-то на постоянке дарит "не ту" косметику (хотя опять же, редко кто готов выбирать за другого цвет помады или состав крема - если дарят, то сертификат в косметический магазин) - попросить это не делать.

22.08.2024

Ответить

Facepalm

Мама двоих (18 лет, 5 лет), планирую беременность Москва

Вы главное на тему неубранных вещей своих домашних не запиливайте. Не повторяйте эту ошибку многих. А то некоторые, у кого бзик на аккуратности, так свою семью умудряются достать, что и муж и дети от них бегут, теряя тапки.

22.08.2024

Ответить

I tut I tam

Мама двоих (5 лет, 3 месяца) Новосибирск

Facepalm, стараюсь держать себя в руках. Да и муж у меня не разбрасывает особо

22.08.2024

Ответить