Войти

Я устала и не знаю, что делать

Лучший ответ

Я
Счастье, 27 лет 3 месяца Симферополь

Как бы поступила я?

Я бы пошла разговаривать с людьми)))
для начала с ребенком, без трагизма и истерии:
- Зайчонок, смотри... у нас в семье появились проблемы - у мамы диагноз (вставить нужное)... это не смертельно, так бывает, но... спасать твою подругу и помогать ей я сейчас не могу... у меня нет на это сил... мне надо спасти себя, чтоб у тебя была здоровая и красивая мама)))
Дальше с начальником, максимально честно и без трагизма:
- ИванИваныч, у меня обнаружились проблемы со здоровьем, вот такие (озвучиваем диагноз)... я в последнее время из-за сильно перенервничала, мне бы сейчас хоть чуть-чуть выдохнуть... как мы можем это организовать: отпуск за свой счет, или больничный, или просто в отпуск на недельку??? Как нам удобно будет???
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Я, с ребенком уже поговорила. Про отпуск завтра буду говорить)
0
09.09.2024
Я
Счастье, 27 лет 3 месяца Симферополь
Лиза, удачи вам)))
Главное - честно, но без трагизма)))
0
09.09.2024
Анна
Даниил, 16 лет 2 месяца Москва

С дочерью поговорить, что у вас проблемы со здоровьем, и никаких подружек. Сейчас любят детей от всего ограждать , в итоге инфантилизм и полное непонимание,, что блин не в сказку попали.

Доковылять как то до начала ноября и взять отпуск с 5 го по 8 ноября.
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Анна, уже неоднократно говорила, по поводу проблем со здоровьем- не знает ребенок. Не думаю что ей стоит рассказывать?
0
09.09.2024
ЗайЧище
Первенец, 13 лет 5 месяцевВторой сын, 7 лет 7 месяцев Санкт-Петербург
Лиза, почему нет? Ей станет понятно, почему вы не в себе. И та сама найдет слова подруге, не трогать вас сейчас. Вы бы хотели, чтобы она от вас такой секрет хранила?
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
ЗайЧище, я не знаю! Мне кажется она очень тревожная и начнет еще тревожиться больше((((( я прям боюсь этого
0
09.09.2024
ЗайЧище
Первенец, 13 лет 5 месяцевВторой сын, 7 лет 7 месяцев Санкт-Петербург
Лиза, конечно будет тревожится. Но будет понятна причина тревоги. Сейчас она тоже тревожится, но она не понимает, что не так. Почему раньше вы помогали подруге, сейчас нет. И другие ваши изменения. Ребенок чувствует, но не понимает. Это много хуже.
Да, посоветуйтесь с психологом, как сказать, чтобы не сделать хуже. Но я б на месте ребенка и вообще близкого человека, хотела бы разделить его переживания, а не остаться в стороне, когда моему близкому плохо.
0
09.09.2024
Анна
Даниил, 16 лет 2 месяца Москва
Лиза, вам конечно решать.
Могу откровенно рассказать про себя. У меня тяжёлое хроническое аутоиммунное заболевание. Связано и с госпитализациями частыми и приём лекарств, которые действуют с побочками, гормоны. Также некоторые бытовые моменты. Сын знает всё, помогает мне, я могу на него понадеяться, если вдруг больница или помощь нужна.
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Анна, спасибо, я подумаю, возможно, вы правы
0
09.09.2024
Анна
Даниил, 16 лет 2 месяца Москва
Лиза, 12 лет это вполне себе осознанный подросток. Её не шокирует алкогольная семья подружки, а вы почему-то должны ещё следить за выкудонами девочки чужой.
У вас проблем выше крыши , вам нужна поддержка и спокойствие, у вас нет сил.
Никакого самопожертвования.
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Анна, спасибо, спрошу у детского психолога, можно ли такое озвучить, наверное, вы правы.
0
09.09.2024

Подойдите к руководителю и узнайте про отпуск.ну максимум вам откажут. А вдруг нет? Спокойно отдохнете. И сходите к психиатру. У вас был большой стресс. Он либо выпишет что-то, либо психотерапию посоветует. В тяжёлый период нужна поддержка.

У девочки вашей тоже период тяжёлый. Она же все видит, большая уже.
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Анастасия, спрошу завтра да. По поводу стресса- да вся жизнь стресс))) я все равно боюсь АД пить. Может что другое и выпишут, да
0
09.09.2024
Лиза, ад же и не прописывают всем подряд. И в любом случае вы скажите психиатру о диагнозе. Но если можно себе помочь, нужно это сделать.
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Анастасия, так это понятно, просто договаривались с врачом, что если так то приду к нему на согласование. Вообще на меня и афобазол лействует, думаю, можно его пропить недельку) просто это же не выход...это только глушит усталость и раздражительность, а выход в отдыхе
0
09.09.2024
Лиза, а вы сходите сегодня про отпуск поговорить :) Чего тянуть. Если просто отпуск вам поможет, так вообще прекрасно.
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Анастасия, так куда идти) я на удаленке) завтра созвон у нас
0
09.09.2024
Yanina
Старший, 12 лет 1 месяцМладший , 4 года Берлин

Постараюсь так написать, чтобы вы это негативом не сочли =) у вас какой-то трагический взгляд на жизнь. И вот у меня такое ощущение, что вам это нравится. Не обижайтесь, пожалуйста. Не в прямом смысле, конечно, нравится, но зачем-то вам это состояние надо, какая-то вторичная выгода присутствует.

Ничего страшного у вас не происходит, ваша психика как-то всё гиперболизирует, конечно, это сложно. Ведь вы же так устали, всё на себе, такая больная, самая больная, у вас же опухоль. Это я не ёрничаю, это такое настроение у поста.
По факту: работа есть, деньги есть, с ребёнком всё ок, у вас опухоль, но доброкачественная, прооперируют и забудете.
На моменте "на работе ещё не знают" я улыбнулась. О чём там знать-то. Вы так написали, как будто речь о раке последней стадии. Тттт сплюнем через плечо и скажем "слава Богу".
Сама такая очень долго была, стараюсь работать над собой, ощущением мира и себя. Иногда получается =) Чего и вам желаю. У вас всё хорошо и пусть так и останется!
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Yanina , нееее вы не правы, я как раз наоборот на позитиве. Все это понимаю и спасибо Богу! Скорее, физически устала. Типа новая работа плюс как лошадь в эти больницы скакала (буквально). Летом ни дня не отдыхала, я даже в лес не выезжала.
Нужно наверное попросить как-то отпуск, да. Просто набраться наглости и взять 3 дня в сентябре и неделю в октябре.
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Yanina , но да) ощущение было, что вы хотите уколоть))) если честно)))
0
09.09.2024
Yanina
Старший, 12 лет 1 месяцМладший , 4 года Берлин
Лиза, я понимаю, но реально не хотела уколоть. Просто как рыбак рыбака вижу. Иногда хочется себя пожалеть. Если это иногда, то хорошо и полезно. Если в это заиграться, потом сложно вылезти.
И честно, я вам сейчас немного даже позавидовала. Вы в надёжных руках. Я от немецкой медицины в шоке. У меня тоже опухоль доброкачественная гормонпродуцирующая, 2,5 см в шее, обнаружили её в 21 году, лишь в июне 23 была назначена операция, которую мне в итоге так и не сделали, так что она со мной до сих пор 🤣😂 Стараюсь с юмором воспринимать.
Уже думаю на родину ехать обследоваться и оперироваться.
А вы в Москве, у вас лучшие врачи, вы в надёжных руках. Пожалейте себя ещё немного и хватит. Проку от этого мало. У всех бывает чёрная полоса. Как вам ниже правильно написали, вас диагностировали, онкологии нет, диагноз есть, врачи хорошие, только операцию осталось сделать. И видите, вы не одна, кто через это проходит. Всё будет хорошо 😘
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Yanina , ой ,я себя вообще не жалею!) а надо бы мне кажется))) мне вс едетство запрещали ныть)) теперь ною на бэбилоге. Хотя здесь тоже особо не поноешь, иногда такие комменты, что отвал башки
0
09.09.2024

Всё будет хорошо! Взрослая жизнь сложная. Да, сложно надеяться только на себя. Но у вас есть дочка. Вы знаете, моей дочке тоже 11, но немного младше. И я нашла в ее лице замечательную помощницу и отзывчивого человека. Она как донар, дает свою любовь. Мы с ней многое делаем вместе. Когда делала ремонт на балконе, она предложила помочь. Вспомнила как делала ремонт со своим папой, ведь это он меня всему учил. В тот момент я поняла, что не одна. Когда она сама делала блинчики, когда она делает салат. А вчера вместе делали шарлотку. Конечно, я не забываю, что она всё еще мой ребенок. Но такие моменты ценны для меня. Когда смотрю на нее и любуюсь - это такое счастье! Да и сын хоть и с подростковыми закидонами, но он хороший, красивый парнишка. С ним трудно приходится, но кто кроме меня будет рядом с ним в его непростой период взросления и познания себя. Решать вопросы страшно, решать многое трудно. Но помните, что вы не одна и вы не герой. Вы слабая, беззащитная женщина, которая учится жить. Иногда, в особенно сложные дни, говорю себе "Господи, пусть будет лучший вариант событий для меня" или "Господи, пусть всё решится наилушим образом", "ниточки распутаются и будет узор".

0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Наталия, вы не одна- это вы про бога? или про кого?)
0
10.09.2024
Лиза, я не одна, потому что у меня двое детей. А у вас тоже дочь есть
0
10.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Наталия, я не могу считать ребенка опорой. Это она на меня опирается) у вас интересная позиция!)))
0
10.09.2024
Лиза, я писала давно, уже время прошло, трудно. Ребенка не считала опорой. Считаю помощницей. Меня радует факт, что дочка иногда может помогать, взрослеет. Мужчины тоже не опора. Я воспринимала как партнера. Но они не надежнве бывают. Опора нужна тому, кто слаб. Ну скорее это ребенок и есть. И старики. Взрослая жизнь очень трудная, особенно, когда невзгоды. Некоторые люди начинают болеть, потому что хотят быть в роли ребенка, чтобы о нем заботились.
0
10.09.2024

Не совсем понятно, что именно вы ждете от форума?

Добракачественная опухоль - это уже начало белой полосы. Все наладится.
На работе нужно объяснить ситуацию, что был большой стресс по здоровью, нужен отпуск, перезагрузка. Возможно, войдут в ваше положение.
Свою дочь вам бы как раз оградить от общения с девочкой из неблагополучной семьи.
Сходите к психотерапевту за ад, они вам похоже необходимы.
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Anna L, я так понимаю, что мне нельзя антидепрессанты, во всяком случае, нейрохирург не очень отозвался по поводу них. И рекомендовал терапию плюс НПВС против мигрени. Гормоны тоже нельзя.
0
09.09.2024
Лиза, понятно. Тогда возможно что-то травяное: пустырник, валерьянка. После стресса такого вам как-то надо успокоиться.
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Anna L, да, вы правы, надо назаказывать. На море я хочу!
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Anna L, мне кажется на работах никому не интересно слушать про здоровье
0
09.09.2024
Лиза, я бы не вдавалась в подробности.
0
09.09.2024

Все будет хорошо.

Выдохните.
Все будет хорошо!
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Человек с Пуговкой, это дааа)! я зато сегодня получила свой типаж по Кибби!) я романтик классик
0
09.09.2024
Лиза, ну, вот шикарно. Маленькими шажками подальше от всех горестей:)) все будет хорошо:)))
Купите себе платье красивое, сходите с подружкой в интересное место;)))
Недавно была в ваших краях, мне очень понравился музей трамваев:) прекрасная экскурсия. Но надо записаться заранее.
0
10.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Человек с Пуговкой, даже не знала, что у нас такой есть. Поездов вроде был, а вот трамваев...
0
10.09.2024
Лиза, в поездах я тоже была:)))
0
10.09.2024
Виктория
Москва

Почему бы Вам не взять больничный?

Мне помогает при стрессе: жёсткий режим дня, если есть силы - спорт или прогулки, что-то для мелкой моторики (пазлы, антистресс раскраски, вышивка), просмотр видео в ютубе на неизвестные мне темы, обязательно с кем-то общаться лично или по телефону на отвлечённые темы. Ну или полежать в тишине.
С дочкой не плохо бы проговорить об общении с подругой, чтоб не становилась "спасателем", но Вы сейчас не в ресурсе.
Папе можно доверить дочь на время и уехать?
0
09.09.2024
Виктория, на 10-14 дней
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Виктория, нет .папа смотал за границу и возвращаться не собирается. С ребенком в целом я поговорила, у меня нет с ней проблем.
0
09.09.2024
Jler
Дочь, 13 лет 7 месяцев Москва

Во-первых хочется вас обнять, неопределённости со здоровьем, тем более столь серьезные-это очень нервно и страшно. Неопределённость с заработком-тоже. Я по себе прекрасно знаю, как это страшно: знать, что за твоей спиной никого нет, что если ты не заработаель-нечем будет ни ребёнка кормить ни за квартиру платить. Это огромный стресс.

Во-вторых, выдохните. Всё Слава Богу. Спокойно подойдите к работодателю и просто по-человечески проговорите: у вас были серьёзные проблемы со здоровьем, маячили страшные диагнозы, но вы вырубили, это вас морально сильно придавило, необходимо разгрузиться, тк работник в стрессе-неэфыективный работник. После отпуска вы с новыми силами сможете... Уж за свой счёт точно должны отпустить, им элементарно дешевле вас отпустить на 2 недели, чем искать нового сотрудника, если Вы психанете.
С подружкой дочери просто ставить свои границы и правила: в вашем доме Вы решаете, кто у вас ошивается, кто ходит с Вами в магаз и так далее.
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Jler, спасибо, по поводу отпуска буду завтра разговаривать да)) решила в конце октября просить 2 недели
0
09.09.2024
Frida
Доча, 9 лет 7 месяцевДоча, 8 лет 7 месяцевСына, 1 год 4 месяца Гамбург

С ребенком больше времени постарайтесь проводить, 12 лет еще вполне себе нормально, не 14-16. В идеале, что-нибудь из общих интересов, но можно и все, что зайдет. Заодно отдохнете…

.

Тревога - надо понять откуда идет, может страх за будущее ребёнка из-за серьезного диагноза? Разобраться что тревожит, сделать шаги наперед (договориться с кем-нибудь, составить списки доверенных лиц, написать письмо ребенку в будущее, что-то оформить или что-то еще, что сами посчитаете важным). Что-то может другое важное не сделано…
.
А так, это психологическая усталость скорее всего, нужно пару месяцев в себя придти, отодвинуть в сторону все не сильно важное и дать себе отдохнуть…
.
☀️ здоровья вам и отдыха, чтобы с отпуском и повышением все получилось!
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Frida, да больше похоже на усталость какую то хроническую уже
0
09.09.2024

Я тоже за то, чтобы дочке рассказать о диагнозе. Она ведь не знает, что у вас сейчас сложности со здоровьем. А так объясните, что проблема есть, но все не так страшно и решаемо, но тем не менее некоторые силы у вас это забирает. По поводу отпуска- ну тут только спросить- на каких условиях возможен отпуск- без содержания или обычный. А может и вовсе как-то договориться, что снизится объем работы на время отпуска и получится поработать и отдохнуть одновременно? Не представляю специфику работы, просто предполагаю)

Ну, а в целом, здоровья вам и спокойствия)
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Марья рожу дочку , спасибо, я подумаю насчет рассказать, да, наверное, это неплохая идея. Без погружения но чтобы знала
0
09.09.2024
Оксана
Дмитрий, 22 года 2 месяцаАнастасия, 19 лет 8 месяцевВитюша, 14 лет 9 месяцевТаисия, 12 летМаксимка, 9 лет 2 месяцаНиколя, 4 года 9 месяцев Ярославль

Так вчиталась в ваш пост, Вы сильная женщина, я пока читала и то паника напала. А муж? Мужа нет? Просто хоть какая то была бы поддержка.

0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Оксана, с отцом ребенка развесились уж лет как 6 вроде. Он присылает 10 000) и считает, что я в эмираты езжу и покупаю себе золото))
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Оксана, другого нету. Был еще 1, но там быстро сошлись- разошлись 2 года всего. Не сложилось. Ищу третьего :)но кандидата нет
0
09.09.2024
Оксана
Дмитрий, 22 года 2 месяцаАнастасия, 19 лет 8 месяцевВитюша, 14 лет 9 месяцевТаисия, 12 летМаксимка, 9 лет 2 месяцаНиколя, 4 года 9 месяцев Ярославль
Лиза, держитесь, главное это здоровье, а от нервов как-раз оно падает, старайтесь проще на все смотреть, но девочка вам чужая зачем, свою бы воспитать.
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Оксана, так пытаюсь куда то ее определить. Пригрозила опекой, вроде поуспокоилась она
0
09.09.2024

Ну нет, стоп, что значит:Пост снесу. Негатива в свою сторону не вывезу.

Раз написали пост, читайте.
Надеюсь тут не будет долбоящеров, если что, жалуйтесь на комменты - отреагируем. Здоровья и сил!
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Нигихаями, спасибо
0
10.09.2024
Stavolga
Сыночек , 1 год 10 месяцев Москва

Ох.. даже читать сложно 😞

Сходите и правда за АД. И потихоньку всех в очередь и себя на первое место. Сначала голова-здоровье- отпуск! Потом дочь и потом все остальное.
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Stavolga , да что ж такое то)) нельзя мне АД! .Опухоль гормонозависимая, неизвестно как она от АД поведет себя. Нейрохирург не рекомендовал. Хотя прямой зависимости вроде нет
0
09.09.2024
Stavolga
Сыночек , 1 год 10 месяцев Москва
Лиза, напишите уже в посте об этом) не все успевают комменты перечитать
0
09.09.2024
Юля
лиза, 11 лет 10 месяцевАндрюша, 10 лет 3 месяца Москва

Я желаю Вам сил и здоровья. Это самое главное. Остальное наживное. Подойти к начальству и попросить отпуск за свой счёт на неделю отдохнуть, без описания проблем, скажите что просто надо здоровьем позаниматься и отдохнуть. Не ультиматмвно, а с просьбой. Вот я 16 лет в найме работаю ещё ни разу меня работодатель не посылал, наоборот , стараются предложить какую-то альтернативу если не получается сделать как мне надо

0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Юля, спасибо, завтра планерка, буду спрашивать. Попрошу за свой счпет на худой конец
0
09.09.2024
Mari
Нижний Новгород

Больше всего в жизни косят человека это болезни, особенно морально, дай Бог вам крепкого здоровья и хорошего отпуска!

0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Mari, спасибо
0
09.09.2024
Лена
Артемий, 15 лет 11 месяцев Санкт-Петербург

Отсекайте то что вас тревожит, раздражает по мере того как легко это убрать из жизни, эту девочку давно бы убрали из своего дома да и ребенку бы на мозги понемногу капали, что надо дружить с адекватными детьми, скажи мне кто твой друг и я скажу кто ты. И все минимизировать, что вас раздражает, а в отпуск за свой счёт вполне могут отпустить, сказать, что запланирован был отпуск давно.

0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Лена, тут все пишут что так просто убрать)) невозможно 12 леткам запретить общаться, это же не 6 летние дети. Из дома убрала. Теперь эта фигня на улице творится. Заранее уже не сказать, меня спрашивали когда на работу брали
0
09.09.2024
Asya
Москва

Девочки вам правильно советуют, скажите, что был сильный стресс по здоровью и нужен отпуск на неделю.

Вам нужна перезагрузка!
Возьмите ребёнка и на море вдвоём.
0
09.09.2024
Embri
Мой малыш, 2 года Москва

На работе так и скажите, что вы уже показали себя как хороший специалист, что нагрузка растёт, поэтому вы заслуживаете прибавки. Наберитесь наглости. Отрепетируйте. И поговорите

0
09.09.2024
Екатерина П
Марк, 8 лет 11 месяцевМаксим , 2 года 5 месяцев Санкт-Петербург

Вы не переживайте раньше времени насчёт отпуска на работе. Может и отпустят легко. Что-то придумать. Правдоподобную причину, почему хотелось бы раньше. Можно например в каникулы всего неделю попробовать попросить.

0
09.09.2024
ЗайЧище
Первенец, 13 лет 5 месяцевВторой сын, 7 лет 7 месяцев Санкт-Петербург

Не умею писать слова поддержки, но обнимаю... надеюсь черная полоса суоро сменится белой и вам станет физически и морально легче.

0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
ЗайЧище, ой спасибо, очень приятно!
0
09.09.2024
Еленка
:), 7 лет 11 месяцевСын, 4 года 10 месяцевДевочка, 2 года 8 месяцев Москва

Узнайте про отпуск, нет так нет,но вполне вероятно вас отпустят

0
09.09.2024

Я за антидепрессанты.

0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 8 месяцев Санкт-Петербург
Дарья Хаарман, повторюсь -я не уверена, что их можно пить. Мы с нейрохирургом обсуждали. Не то чтобы прям он запретил, но рекомендовал воздержаться до крайнего случая и держать на контроле с нервологом.Опухоль гормонозависимая, неизвестно как она от АД поведет себя
0
09.09.2024
Депрессия, развод, переезд Отзовитесь кто пил ад на ГВ?

Похожие записи