Войти

Я устала и не знаю, что делать

Лучший ответ

Я
Счастье, 27 лет 6 месяцев Симферополь

Как бы поступила я?

Я бы пошла разговаривать с людьми)))
для начала с ребенком, без трагизма и истерии:
- Зайчонок, смотри... у нас в семье появились проблемы - у мамы диагноз (вставить нужное)... это не смертельно, так бывает, но... спасать твою подругу и помогать ей я сейчас не могу... у меня нет на это сил... мне надо спасти себя, чтоб у тебя была здоровая и красивая мама)))
Дальше с начальником, максимально честно и без трагизма:
- ИванИваныч, у меня обнаружились проблемы со здоровьем, вот такие (озвучиваем диагноз)... я в последнее время из-за сильно перенервничала, мне бы сейчас хоть чуть-чуть выдохнуть... как мы можем это организовать: отпуск за свой счет, или больничный, или просто в отпуск на недельку??? Как нам удобно будет???
8
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Я, с ребенком уже поговорила. Про отпуск завтра буду говорить)
2
09.09.2024
Я
Счастье, 27 лет 6 месяцев Симферополь
Лиза, удачи вам)))
Главное - честно, но без трагизма)))
1
09.09.2024
Анна
Даниил, 16 лет 5 месяцев Москва

С дочерью поговорить, что у вас проблемы со здоровьем, и никаких подружек. Сейчас любят детей от всего ограждать , в итоге инфантилизм и полное непонимание,, что блин не в сказку попали.

Доковылять как то до начала ноября и взять отпуск с 5 го по 8 ноября.
2
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Анна, уже неоднократно говорила, по поводу проблем со здоровьем- не знает ребенок. Не думаю что ей стоит рассказывать?
0
09.09.2024
ЗайЧище
Первенец, 13 лет 8 месяцевВторой сын, 7 лет 10 месяцев Лондон
Лиза, почему нет? Ей станет понятно, почему вы не в себе. И та сама найдет слова подруге, не трогать вас сейчас. Вы бы хотели, чтобы она от вас такой секрет хранила?
1
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
ЗайЧище, я не знаю! Мне кажется она очень тревожная и начнет еще тревожиться больше((((( я прям боюсь этого
0
09.09.2024
ЗайЧище
Первенец, 13 лет 8 месяцевВторой сын, 7 лет 10 месяцев Лондон
Лиза, конечно будет тревожится. Но будет понятна причина тревоги. Сейчас она тоже тревожится, но она не понимает, что не так. Почему раньше вы помогали подруге, сейчас нет. И другие ваши изменения. Ребенок чувствует, но не понимает. Это много хуже.
Да, посоветуйтесь с психологом, как сказать, чтобы не сделать хуже. Но я б на месте ребенка и вообще близкого человека, хотела бы разделить его переживания, а не остаться в стороне, когда моему близкому плохо.
0
09.09.2024
Анна
Даниил, 16 лет 5 месяцев Москва
Лиза, вам конечно решать.
Могу откровенно рассказать про себя. У меня тяжёлое хроническое аутоиммунное заболевание. Связано и с госпитализациями частыми и приём лекарств, которые действуют с побочками, гормоны. Также некоторые бытовые моменты. Сын знает всё, помогает мне, я могу на него понадеяться, если вдруг больница или помощь нужна.
1
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Анна, спасибо, я подумаю, возможно, вы правы
0
09.09.2024
Анна
Даниил, 16 лет 5 месяцев Москва
Лиза, 12 лет это вполне себе осознанный подросток. Её не шокирует алкогольная семья подружки, а вы почему-то должны ещё следить за выкудонами девочки чужой.
У вас проблем выше крыши , вам нужна поддержка и спокойствие, у вас нет сил.
Никакого самопожертвования.
2
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Анна, спасибо, спрошу у детского психолога, можно ли такое озвучить, наверное, вы правы.
0
09.09.2024

Подойдите к руководителю и узнайте про отпуск.ну максимум вам откажут. А вдруг нет? Спокойно отдохнете. И сходите к психиатру. У вас был большой стресс. Он либо выпишет что-то, либо психотерапию посоветует. В тяжёлый период нужна поддержка.

У девочки вашей тоже период тяжёлый. Она же все видит, большая уже.
4
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Анастасия, спрошу завтра да. По поводу стресса- да вся жизнь стресс))) я все равно боюсь АД пить. Может что другое и выпишут, да
0
09.09.2024
Лиза, ад же и не прописывают всем подряд. И в любом случае вы скажите психиатру о диагнозе. Но если можно себе помочь, нужно это сделать.
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Анастасия, так это понятно, просто договаривались с врачом, что если так то приду к нему на согласование. Вообще на меня и афобазол лействует, думаю, можно его пропить недельку) просто это же не выход...это только глушит усталость и раздражительность, а выход в отдыхе
0
09.09.2024
Лиза, а вы сходите сегодня про отпуск поговорить :) Чего тянуть. Если просто отпуск вам поможет, так вообще прекрасно.
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Анастасия, так куда идти) я на удаленке) завтра созвон у нас
0
09.09.2024
Yanina
Старший, 12 лет 4 месяцаМладший , 4 года 3 месяца Берлин

Постараюсь так написать, чтобы вы это негативом не сочли =) у вас какой-то трагический взгляд на жизнь. И вот у меня такое ощущение, что вам это нравится. Не обижайтесь, пожалуйста. Не в прямом смысле, конечно, нравится, но зачем-то вам это состояние надо, какая-то вторичная выгода присутствует.

Ничего страшного у вас не происходит, ваша психика как-то всё гиперболизирует, конечно, это сложно. Ведь вы же так устали, всё на себе, такая больная, самая больная, у вас же опухоль. Это я не ёрничаю, это такое настроение у поста.
По факту: работа есть, деньги есть, с ребёнком всё ок, у вас опухоль, но доброкачественная, прооперируют и забудете.
На моменте "на работе ещё не знают" я улыбнулась. О чём там знать-то. Вы так написали, как будто речь о раке последней стадии. Тттт сплюнем через плечо и скажем "слава Богу".
Сама такая очень долго была, стараюсь работать над собой, ощущением мира и себя. Иногда получается =) Чего и вам желаю. У вас всё хорошо и пусть так и останется!
1
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Yanina , нееее вы не правы, я как раз наоборот на позитиве. Все это понимаю и спасибо Богу! Скорее, физически устала. Типа новая работа плюс как лошадь в эти больницы скакала (буквально). Летом ни дня не отдыхала, я даже в лес не выезжала.
Нужно наверное попросить как-то отпуск, да. Просто набраться наглости и взять 3 дня в сентябре и неделю в октябре.
1
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Yanina , но да) ощущение было, что вы хотите уколоть))) если честно)))
0
09.09.2024
Yanina
Старший, 12 лет 4 месяцаМладший , 4 года 3 месяца Берлин
Лиза, я понимаю, но реально не хотела уколоть. Просто как рыбак рыбака вижу. Иногда хочется себя пожалеть. Если это иногда, то хорошо и полезно. Если в это заиграться, потом сложно вылезти.
И честно, я вам сейчас немного даже позавидовала. Вы в надёжных руках. Я от немецкой медицины в шоке. У меня тоже опухоль доброкачественная гормонпродуцирующая, 2,5 см в шее, обнаружили её в 21 году, лишь в июне 23 была назначена операция, которую мне в итоге так и не сделали, так что она со мной до сих пор 🤣😂 Стараюсь с юмором воспринимать.
Уже думаю на родину ехать обследоваться и оперироваться.
А вы в Москве, у вас лучшие врачи, вы в надёжных руках. Пожалейте себя ещё немного и хватит. Проку от этого мало. У всех бывает чёрная полоса. Как вам ниже правильно написали, вас диагностировали, онкологии нет, диагноз есть, врачи хорошие, только операцию осталось сделать. И видите, вы не одна, кто через это проходит. Всё будет хорошо 😘
1
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Yanina , ой ,я себя вообще не жалею!) а надо бы мне кажется))) мне вс едетство запрещали ныть)) теперь ною на бэбилоге. Хотя здесь тоже особо не поноешь, иногда такие комменты, что отвал башки
0
09.09.2024

Всё будет хорошо! Взрослая жизнь сложная. Да, сложно надеяться только на себя. Но у вас есть дочка. Вы знаете, моей дочке тоже 11, но немного младше. И я нашла в ее лице замечательную помощницу и отзывчивого человека. Она как донар, дает свою любовь. Мы с ней многое делаем вместе. Когда делала ремонт на балконе, она предложила помочь. Вспомнила как делала ремонт со своим папой, ведь это он меня всему учил. В тот момент я поняла, что не одна. Когда она сама делала блинчики, когда она делает салат. А вчера вместе делали шарлотку. Конечно, я не забываю, что она всё еще мой ребенок. Но такие моменты ценны для меня. Когда смотрю на нее и любуюсь - это такое счастье! Да и сын хоть и с подростковыми закидонами, но он хороший, красивый парнишка. С ним трудно приходится, но кто кроме меня будет рядом с ним в его непростой период взросления и познания себя. Решать вопросы страшно, решать многое трудно. Но помните, что вы не одна и вы не герой. Вы слабая, беззащитная женщина, которая учится жить. Иногда, в особенно сложные дни, говорю себе "Господи, пусть будет лучший вариант событий для меня" или "Господи, пусть всё решится наилушим образом", "ниточки распутаются и будет узор".

1
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Наталия, вы не одна- это вы про бога? или про кого?)
0
10.09.2024
Лиза, я не одна, потому что у меня двое детей. А у вас тоже дочь есть
0
10.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Наталия, я не могу считать ребенка опорой. Это она на меня опирается) у вас интересная позиция!)))
0
10.09.2024
Лиза, я писала давно, уже время прошло, трудно. Ребенка не считала опорой. Считаю помощницей. Меня радует факт, что дочка иногда может помогать, взрослеет. Мужчины тоже не опора. Я воспринимала как партнера. Но они не надежнве бывают. Опора нужна тому, кто слаб. Ну скорее это ребенок и есть. И старики. Взрослая жизнь очень трудная, особенно, когда невзгоды. Некоторые люди начинают болеть, потому что хотят быть в роли ребенка, чтобы о нем заботились.
0
10.09.2024

Не совсем понятно, что именно вы ждете от форума?

Добракачественная опухоль - это уже начало белой полосы. Все наладится.
На работе нужно объяснить ситуацию, что был большой стресс по здоровью, нужен отпуск, перезагрузка. Возможно, войдут в ваше положение.
Свою дочь вам бы как раз оградить от общения с девочкой из неблагополучной семьи.
Сходите к психотерапевту за ад, они вам похоже необходимы.
1
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Anna L, я так понимаю, что мне нельзя антидепрессанты, во всяком случае, нейрохирург не очень отозвался по поводу них. И рекомендовал терапию плюс НПВС против мигрени. Гормоны тоже нельзя.
0
09.09.2024
Лиза, понятно. Тогда возможно что-то травяное: пустырник, валерьянка. После стресса такого вам как-то надо успокоиться.
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Anna L, да, вы правы, надо назаказывать. На море я хочу!
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Anna L, мне кажется на работах никому не интересно слушать про здоровье
0
09.09.2024
Лиза, я бы не вдавалась в подробности.
0
09.09.2024

Все будет хорошо.

Выдохните.
Все будет хорошо!
1
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Человек с Пуговкой, это дааа)! я зато сегодня получила свой типаж по Кибби!) я романтик классик
0
09.09.2024
Лиза, ну, вот шикарно. Маленькими шажками подальше от всех горестей:)) все будет хорошо:)))
Купите себе платье красивое, сходите с подружкой в интересное место;)))
Недавно была в ваших краях, мне очень понравился музей трамваев:) прекрасная экскурсия. Но надо записаться заранее.
0
10.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Человек с Пуговкой, даже не знала, что у нас такой есть. Поездов вроде был, а вот трамваев...
0
10.09.2024
Лиза, в поездах я тоже была:)))
0
10.09.2024
Виктория
Москва

Почему бы Вам не взять больничный?

Мне помогает при стрессе: жёсткий режим дня, если есть силы - спорт или прогулки, что-то для мелкой моторики (пазлы, антистресс раскраски, вышивка), просмотр видео в ютубе на неизвестные мне темы, обязательно с кем-то общаться лично или по телефону на отвлечённые темы. Ну или полежать в тишине.
С дочкой не плохо бы проговорить об общении с подругой, чтоб не становилась "спасателем", но Вы сейчас не в ресурсе.
Папе можно доверить дочь на время и уехать?
1
09.09.2024
Виктория, на 10-14 дней
1
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Виктория, нет .папа смотал за границу и возвращаться не собирается. С ребенком в целом я поговорила, у меня нет с ней проблем.
0
09.09.2024
Jler
Дочь, 13 лет 10 месяцев Москва

Во-первых хочется вас обнять, неопределённости со здоровьем, тем более столь серьезные-это очень нервно и страшно. Неопределённость с заработком-тоже. Я по себе прекрасно знаю, как это страшно: знать, что за твоей спиной никого нет, что если ты не заработаель-нечем будет ни ребёнка кормить ни за квартиру платить. Это огромный стресс.

Во-вторых, выдохните. Всё Слава Богу. Спокойно подойдите к работодателю и просто по-человечески проговорите: у вас были серьёзные проблемы со здоровьем, маячили страшные диагнозы, но вы вырубили, это вас морально сильно придавило, необходимо разгрузиться, тк работник в стрессе-неэфыективный работник. После отпуска вы с новыми силами сможете... Уж за свой счёт точно должны отпустить, им элементарно дешевле вас отпустить на 2 недели, чем искать нового сотрудника, если Вы психанете.
С подружкой дочери просто ставить свои границы и правила: в вашем доме Вы решаете, кто у вас ошивается, кто ходит с Вами в магаз и так далее.
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Jler, спасибо, по поводу отпуска буду завтра разговаривать да)) решила в конце октября просить 2 недели
0
09.09.2024
Frida
Доча, 9 лет 10 месяцевДоча, 8 лет 10 месяцевСына, 1 год 7 месяцев Гамбург

С ребенком больше времени постарайтесь проводить, 12 лет еще вполне себе нормально, не 14-16. В идеале, что-нибудь из общих интересов, но можно и все, что зайдет. Заодно отдохнете…

.

Тревога - надо понять откуда идет, может страх за будущее ребёнка из-за серьезного диагноза? Разобраться что тревожит, сделать шаги наперед (договориться с кем-нибудь, составить списки доверенных лиц, написать письмо ребенку в будущее, что-то оформить или что-то еще, что сами посчитаете важным). Что-то может другое важное не сделано…
.
А так, это психологическая усталость скорее всего, нужно пару месяцев в себя придти, отодвинуть в сторону все не сильно важное и дать себе отдохнуть…
.
☀️ здоровья вам и отдыха, чтобы с отпуском и повышением все получилось!
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Frida, да больше похоже на усталость какую то хроническую уже
0
09.09.2024

Я тоже за то, чтобы дочке рассказать о диагнозе. Она ведь не знает, что у вас сейчас сложности со здоровьем. А так объясните, что проблема есть, но все не так страшно и решаемо, но тем не менее некоторые силы у вас это забирает. По поводу отпуска- ну тут только спросить- на каких условиях возможен отпуск- без содержания или обычный. А может и вовсе как-то договориться, что снизится объем работы на время отпуска и получится поработать и отдохнуть одновременно? Не представляю специфику работы, просто предполагаю)

Ну, а в целом, здоровья вам и спокойствия)
1
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Марья рожу дочку , спасибо, я подумаю насчет рассказать, да, наверное, это неплохая идея. Без погружения но чтобы знала
0
09.09.2024
Оксана
Дмитрий, 22 года 5 месяцевАнастасия, 19 лет 11 месяцевВитюша, 15 летТаисия, 12 лет 3 месяцаМаксимка, 9 лет 5 месяцевНиколя, 5 лет Ярославль

Так вчиталась в ваш пост, Вы сильная женщина, я пока читала и то паника напала. А муж? Мужа нет? Просто хоть какая то была бы поддержка.

0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Оксана, с отцом ребенка развесились уж лет как 6 вроде. Он присылает 10 000) и считает, что я в эмираты езжу и покупаю себе золото))
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Оксана, другого нету. Был еще 1, но там быстро сошлись- разошлись 2 года всего. Не сложилось. Ищу третьего :)но кандидата нет
0
09.09.2024
Оксана
Дмитрий, 22 года 5 месяцевАнастасия, 19 лет 11 месяцевВитюша, 15 летТаисия, 12 лет 3 месяцаМаксимка, 9 лет 5 месяцевНиколя, 5 лет Ярославль
Лиза, держитесь, главное это здоровье, а от нервов как-раз оно падает, старайтесь проще на все смотреть, но девочка вам чужая зачем, свою бы воспитать.
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Оксана, так пытаюсь куда то ее определить. Пригрозила опекой, вроде поуспокоилась она
0
09.09.2024

Ну нет, стоп, что значит:Пост снесу. Негатива в свою сторону не вывезу.

Раз написали пост, читайте.
Надеюсь тут не будет долбоящеров, если что, жалуйтесь на комменты - отреагируем. Здоровья и сил!
1
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Нигихаями, спасибо
0
10.09.2024
Stavolga
Сыночек , 2 года 1 месяц Москва

Ох.. даже читать сложно 😞

Сходите и правда за АД. И потихоньку всех в очередь и себя на первое место. Сначала голова-здоровье- отпуск! Потом дочь и потом все остальное.
0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Stavolga , да что ж такое то)) нельзя мне АД! .Опухоль гормонозависимая, неизвестно как она от АД поведет себя. Нейрохирург не рекомендовал. Хотя прямой зависимости вроде нет
1
09.09.2024
Stavolga
Сыночек , 2 года 1 месяц Москва
Лиза, напишите уже в посте об этом) не все успевают комменты перечитать
0
09.09.2024
Юля
лиза, 12 лет 1 месяцАндрюша, 10 лет 6 месяцев Москва

Я желаю Вам сил и здоровья. Это самое главное. Остальное наживное. Подойти к начальству и попросить отпуск за свой счёт на неделю отдохнуть, без описания проблем, скажите что просто надо здоровьем позаниматься и отдохнуть. Не ультиматмвно, а с просьбой. Вот я 16 лет в найме работаю ещё ни разу меня работодатель не посылал, наоборот , стараются предложить какую-то альтернативу если не получается сделать как мне надо

0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Юля, спасибо, завтра планерка, буду спрашивать. Попрошу за свой счпет на худой конец
0
09.09.2024
Mari
Нижний Новгород

Больше всего в жизни косят человека это болезни, особенно морально, дай Бог вам крепкого здоровья и хорошего отпуска!

1
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Mari, спасибо
0
09.09.2024
Лена
Артемий, 16 лет 2 месяца Санкт-Петербург

Отсекайте то что вас тревожит, раздражает по мере того как легко это убрать из жизни, эту девочку давно бы убрали из своего дома да и ребенку бы на мозги понемногу капали, что надо дружить с адекватными детьми, скажи мне кто твой друг и я скажу кто ты. И все минимизировать, что вас раздражает, а в отпуск за свой счёт вполне могут отпустить, сказать, что запланирован был отпуск давно.

0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Лена, тут все пишут что так просто убрать)) невозможно 12 леткам запретить общаться, это же не 6 летние дети. Из дома убрала. Теперь эта фигня на улице творится. Заранее уже не сказать, меня спрашивали когда на работу брали
0
09.09.2024
Asya
Москва

Девочки вам правильно советуют, скажите, что был сильный стресс по здоровью и нужен отпуск на неделю.

Вам нужна перезагрузка!
Возьмите ребёнка и на море вдвоём.
0
09.09.2024
Embri
Мой малыш, 2 года 3 месяца Москва

На работе так и скажите, что вы уже показали себя как хороший специалист, что нагрузка растёт, поэтому вы заслуживаете прибавки. Наберитесь наглости. Отрепетируйте. И поговорите

2
09.09.2024
Екатерина П
Марк, 9 лет 2 месяцаМаксим , 2 года 8 месяцев Санкт-Петербург

Вы не переживайте раньше времени насчёт отпуска на работе. Может и отпустят легко. Что-то придумать. Правдоподобную причину, почему хотелось бы раньше. Можно например в каникулы всего неделю попробовать попросить.

1
09.09.2024
ЗайЧище
Первенец, 13 лет 8 месяцевВторой сын, 7 лет 10 месяцев Лондон

Не умею писать слова поддержки, но обнимаю... надеюсь черная полоса суоро сменится белой и вам станет физически и морально легче.

0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
ЗайЧище, ой спасибо, очень приятно!
0
09.09.2024
Еленка
:), 8 лет 2 месяцаСын, 5 лет 1 месяцДевочка, 2 года 11 месяцев Москва

Узнайте про отпуск, нет так нет,но вполне вероятно вас отпустят

0
09.09.2024

Я за антидепрессанты.

0
09.09.2024
Лиза
Китти, 13 лет 11 месяцев Санкт-Петербург
Дарья Хаарман, повторюсь -я не уверена, что их можно пить. Мы с нейрохирургом обсуждали. Не то чтобы прям он запретил, но рекомендовал воздержаться до крайнего случая и держать на контроле с нервологом.Опухоль гормонозависимая, неизвестно как она от АД поведет себя
0
09.09.2024
Депрессия, развод, переезд Отзовитесь кто пил ад на ГВ?

Похожие записи