уже несколько лет такое, практически ежедневно. Ночью сны с отсылкой в прошлое будто бы, вижу дочь маленькой, какие-то квартиры, незнакомые места. И просыпаюсь с ощущением, что жизнь просочилась сквозь пальцы как песок, обратно не вернуть, и все не так, все напрасно, такая вселенская острая тоска. Хотя объективно не все так плохо, хотя есть проблемы. Через часик проходит ощущение это, дела, заботы. Возраст под 50.
Что это? Депрессия, псих проблемы, осмысление возраста? У кого-то бывает так?
Санкт-Петербург
А ребёнку сколько? Меня вот тоже порой кроет "как быстро дочь растет".
Санкт-Петербург
Климакс? Гормональное? Мне кажется нужно эти аспекты проверить, потому как гормональные скачки очень сильно влияют на настроение и состояние психики.
Санкт-Петербург
все что ночью происходит связано с гормонами, значит вы не все проверили или вам нужен другой специалист. Вообще описываете классику жанра при климаксе, там такие эпизоды тоже бывают , попробуйте с гине-эндокринолога начать и психиатра
Ростов-на-Дону
Москва
Это нехорошо. Я б к психиатру сходила, щас они любят от проблем со сном Кветиапин выписывать, он просто напрочь вырубает - как в омут без сновидений. Наверно, какой-то вариант депрессии.
Рязань
Мне 42, но последние года два, если просыпаюсь в 4-5 утра, не дай бог, психика просто кричит. Настолько обострённое восприятие. Проблемы всех близких встают словно острые лезвия. Не знаю чем связано, вообще в народе называется час быка, многие самоубийства происходят в это время. Тоже что-то связано с химическими процессами в мозгу, наверное
Ставрополь
Москва
Это точно не норма, как по мне, так депрой попахивает. Именно вот эта утренняя безнадежность характерна. Пройдите шкалу Бека.
Москва
Видимо пришло время отпустить старое. Накопившиеся, но не реализованные идеи. Мечты, которые не сбылись, ветки событий, которые пошли по другому пути или вообще не случились. Разгрести всё это, перебрать, освободить место и пустить новое.
у меня было такое, это очень тяжелое состояние. После смерти папы. Но у меня еще сопровождалось это все постоянными картинами больниц перед глазами. Длилось где-то полгода, я извелась, у меня было ощущение, что это не я, другая личность. Хотела идти к психологу, но начало отпускать.
Ну, мне кажется, это чисто процессы в организме, может, витамины вам нужны, может антидепрессанты, нужно комплексное обследование.
Нижний Новгород
Мне кажется вы рано встаете, у всех же разные био ритмы, потребности. Если я встаю в 6, то тоже все тоскливо, а вот если в 7, то не так уж и плохо))
Ростов-на-Дону
Да, на депрессию похоже. Идите к психотерапевту, не затягивайте. Жить нужно в радость
Так вы довольны своей жизнью, или просто «объективно все не так плохо»?