Войти
Мама мальчика (4 месяца) Воронеж

Депрессия или что это ?

0
33

Лучший ответ

Мама двоих (14 лет, 8 лет) Москва
Половина проблем решается совместным сном. С дочерью стала спать вместе с 4 мес, когда как раз поняла очередным утром, что не могу встать, она с рождения ужасно спала, ночью по 10 раз просыпалась. Очень ощутимо прибавился сон, убрались ночные качания на руках и вставания. С сыном стала спать месяцев с 3 с небольшим, до этого он спал хорошо ночью, вставала 1 раз. Ну и днём маленькие дети не требуют постоянного внимания и развлечений - кроватка, коврик на полу, шезлонг, стульчик для кормления - оба были при мне. Днём спала с детьми. Ничего не пила из лекарств.
0
02.01.2025
Мама мальчика (1 год) Воронеж
Светланочка, у нас какой-то регресс сна идет, дневной сон по 40 минут -час . Я только прилягу , он уже все
0
02.01.2025
Мама двоих (14 лет, 8 лет) Москва
Дарья , дочь спала вообще 30 минут) я сначала пыталась что-то сделать по дому за это время, потом поняла, что не надо) ложилась с ней и спокойно спала, и дочь спала дольше, если я с ней рядом - проснулась, грудь дала, она опять спит. со вторым стало проще - готовка, уборка либо на муже, либо вечером или в выходной, когда он дома - ребенок на муже, а я спокойно занимаюсь делами) делала заготовки мясные, овощные, и в морозилку. Да и полуфабрикатами питались тоже, хотя сейчас дети выросли, и такого не бывает)
0
02.01.2025
Мама мальчика (1 год) Воронеж
Светланочка, спасибо ! Попробуем перейти на совместный сон
0
02.01.2025
Мама девочки (14 лет)
Дарья , знаете, не пытайтесь следовать советам об отдельном или совместном сне. О том, как кормить, не читайте вы про регресс сна и пр кризисы 3 месяцев, года, 3х лет.... С ума сойдете ожидать все это и понимать каждую ситуацию. Попробуйте просто включить инстинкты и следовать им. Только свои мысли, только свой комфорт. Только то, как легче вем в этом конкретном моменте Я пока прислушивалась к советам, пыталась по умным книжкам растить... Было сложно. Очень сложно. А потом всёёё, силы читать кончились, желание ожидать чего то тоже. И... И стало легче. Я просто делала все не по правилам, а как сама считала более легким. И тут же полегчало. Нет образцовых детей. Нет образцовых мам. Природа для того и дала нам инстинкты и эндокринную систему, чтобы мы справлялись. У меня отличная мама была, у нас были отличные отношения, я к ней прислушивалась очень, потому что каждое ее слово она произносила с желанием мне помочь. Но... Но моя дочь не таким была младенцем, каким была я. И мамины советы все мимо кассы оказались. Тоже самое с советами умных психологов как кормить, как приучать ко мну, как качать или как не качать. Как только я включила инстинкты - все! Жизнь заиграла по-новому. Прям выдохнули все.
0
02.01.2025
Мама мальчика (1 год) Воронеж
Сошла с ума, я вас поняла , попробую . Если честно сейчас и правда много советов , но им следовать пока не удается. Как и не выходит выстроить режим
0
03.01.2025
Мама девочки (14 лет)
Дарья , я без режима вырастила своего ребенка, к слову. Режим она себе сама выстроила. Лет в 12. 🤣
0
04.01.2025
Мама мальчика (1 год) Воронеж
Сошла с ума, 😃😃
0
07.01.2025
Мама девочки (14 лет)
Сами говорите, что днём любите, ухаживаете, стараетесь быть идеальной мамой. Днем же смотрите на других - они тоже днем все улыбаются, держутся, стараются. А ночами/по утрам, когда очень хочется спать - у всех разные мысли. Многие тоже психуют, хотят разрыдаться. Я не пила никакие препараты. Напоминала себе, что все закончится, и когда нибудь настанет та ночь, которую я целиком просплю. Привлекала мужа к помощи, когда не справлялась. Даже если он работал. В те времена не было никаких удалённое еще. Но уже тогда он договорился о "хоум-офисе". И пару раз в неделю не уезжал. Это минус дорога утром/вечером/обед и по ночам мог помочь. Вот и весь секрет. Не препараты нужны, а сон, отдых
0
02.01.2025
Мама мальчика (1 год) Воронеж
Сошла с ума, спасибо большое за поддержку , действительно так и есть , тоже напоминаю себе , что когда-нибудь будет такая ночь или сын пойдет в сад ,и я прилягу спокойно днём
0
02.01.2025
Мама девочки (14 лет)
Дарья , все поголовно сейчас путают банальные трудности и усталость с прям депрессией. Она, конечно, тоже случается. Но чаще всего молодой маме, особенно с первенцем, достаточно дать часов 12-14 отдыха. Чтобы она приняла ванну, выспалась хорошенько, почистила зубы в тишине, выпила чашку чая или кофе, прогулялась одна в тишине И чтоб ребёнка за эти 12 часов ей приносили только на кормежку и то, только если ребёнок на ГВ. Повторять минимум 1р/неделю. Реально проверить стоит только щитовидку и дефицит вит Д и ферритина. Сомневаюсь, что у вас депрессия. И почти уверена, что вы просто дико устали. П. Ч. И я вас очень понимаю. Понимаю и помню это состояние. Это нелегко.
0
02.01.2025
Мама мальчика (1 год) Воронеж
Сошла с ума, вы наверное правы! Это конечно роскошь 12 часов отдыха 😃 если они когда-нибудь случатся, то я буду наверное обновленным человеком
0
03.01.2025
Мама девочки (14 лет)
Дарья , конечно. И без всяких таблеток и врачей. Мужа на выходных к быту и ребенку, а сама - спать.
0
04.01.2025
Мама мальчика (27 лет) Мытищи
Вы устаете, и именно поэтому у вас возникает желание спать и нервозность. Отсутствие сна лучше всего лечится сном, а не препаратами типа афобазола или ноотропов. Если есть возможность, попросите близких помочь вам и переключиться на отдых с ребенком, а не на домашние дела и стремление быть идеальной. Врач посоветовал мне магний, и он сделал это с юмором, за что я ему очень благодарна. Он говорит, что следит за эффектом по состоянию супруги: когда она улыбается и в семье царит гармония, значит, препарат работает. Если возникают напряжение и беспокойство, значит, пора заказывать новую упаковку витаминов. Меня немного удивляет, что маме с малышом назначили афобазол. Если есть сомнения в состоянии здоровья, лучше обратиться к профильному специалисту для получения точного назначения.
0
02.01.2025
Мама двоих (4 года, 2 года) Ставрополь
Обратитесь лучше к эндокринологу. После родов надо восстанавливать дефициты организма. У меня был критически низкий ферритин, низкий показатель вит Д, начала поднимать показатели, вечером пью магний, состояние стало лучше, а то я просто не могла глаза открыть, чтоб встать ночью покормить малыша. Сдавала анализы на гормоны щитовидки, общий анализ крови, витД, ферритин, сывороточное железо. Начните хотя бы с этого.
0
02.01.2025
Мама мальчика (1 год) Воронеж
Мама погодок , спасибо ! Сдам обязательно, начну витамины подключать
0
02.01.2025
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Афабазол надо пить регулярно, эффект не сразу. Мне помогает. Спите больше
0
02.01.2025
Мама девочки (11 лет) Краснодар
Наталия, Не было эффекта от него даже спустя месяц, афобазол мне не очень понравился, по мне так лучше Тенотен, классно работает
0
01.02.2025
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Алина, значит, вам подходит тенотен
0
01.02.2025
Мама мальчика (3 года) Орел
Как сейчас помню: первый месяц после родов было столько энергии, я легко вставала ночью, все успевала. Потом вставать становилось все тяжелее, появились слезы по пустякам, раздражительность. Под утро я на автомате перекладывала ребенка в свою кровать, порой даже не помня этого. Затем все раньше и раньше. И когда я окончательно сдалась и приняла тот факт, что совместного сна не избежать, если хочется нормально высыпаться, стало намного легче. Правда теперь не могу отучить спать отдельно, но это уже другая история 😄 Терпения Вам, это все рано или поздно закончится! 🌸
0
02.01.2025
Мама троих (2 года, 14 лет, 10 лет) Челябинск
Половина из довольных просто не говорят о таких же проблемах как у вас.Все решается сном,с которым помогут бабушки,муж,няня,ну и ложиться с ребенком в его отдых.
0
02.01.2025
Мама мальчика (1 год) Воронеж
Оксана, возможно , у всех кругом идеальная картинка материнства
0
02.01.2025
Мама троих (10 лет, 8 лет, 7 лет) Яссы
Это потому что вы временно живёте не своей жизнью и своими интересами, а жизнью и потребностями новорожденного. Оно пройдет через пару лет. Но чтобы прийти в себя уже сейчас, поможет вовлечённость мужа по вечерам + приход няни хотя бы пару раз в неделю на пару часов в день, чтобы вы имели свое законное время на собственные желания.
0
02.01.2025
Мама девочки (1 год) Москва
Сколько вы спите? Упростите свою жизнь максимально (совместный сон, приставная кровать, чтобы не вставать лишний раз), пересмотрите (если нужно) ритм дня малыша и спите когда только можно (на его дневные сны, ночные сны, пока папа гуляет с коляской и тп).
0
02.01.2025
Мама двоих (17 лет, 14 лет) Москва
Потому, что у вас нет помощи. Найдите няню, которая погуляет 2 часа с коляской, пока вы поспите
0
02.01.2025
Мама троих (7 лет, 4 года, 2 года) Москва
Ну если считаете,что не вывозите совсем,то не невролог, психиатр нужен. А во вторых оставляйте на мужа ребенка и спите, ну и положите ребенка к себе и тоже спите, жизнь станет приятнее
0
02.01.2025
Мама девочки (4 года) Москва
Дарья,просите помощи у близких. Не пытайтесь быть идеальной мамой. Я уже тут как то писала девочкам, что мамами не рождаются, ими становятся
0
02.01.2025
Мама троих (1 год, 15 лет, 12 лет) Иркутск
Вы просто устали. У других такие же проблемы,к слову говоря
0
02.01.2025
Мама мальчика (3 года) Москва
Да, дело распространённое . "утром встала - уже устала". Отсыпайтесь днем с ним побольше!
0
02.01.2025
Мама двоих (16 лет, 2 года) Новороссийск
Спать надо . Это ключевое правда
0
02.01.2025
Мама девочки (1 год) Санкт-Петербург
Также, это из за недосыпа
0
02.01.2025
Мама мальчика (1 год) Воронеж
Ирина, держимся 🤞
0
02.01.2025
Караганда
Совместный сон творит чудеса..
0
02.01.2025
Повышенная раздражительность Чувствую себя виноватой

Похожие записи