Чувствительность /плаксивость

Вы дома сидите сколько лет ?

Это повышенная чувствительность. Мне кажется, просто особенности нервной системы. У меня тоже бывает. Только проявления разные. То слезы, то, наоборот, агрессия (устраиваю скандалы), то просто душа в пятки уходит. Думаю, жить, как живется. Дела ж делаются, функции выполняются? Ребенка в итоге же перевели, хоть и со слезами на глазах?

Я почти такая же…. У меня так же, если что то накатило меня то хана, 43 года а могу расплакаться как девочка … на работе , с учителями если беседа идет. Про детей … короче! Но в меня не много думаю другая проблема, я плачу большую часть от того что понимаю, что у меня в жизни не все хорошо может по этому на автомате такая реакция со слезами ! Я ни чего не делаю ни чего не пью …. Вот сейчас иду в школу на разборке из за сына , злость берет я знаю что я буду там ругаться а потом и плакать от обиды 😂😭

Как правило, излишняя чувствительность - это "проделки" гормональной системы. Если со здоровьем все в порядке, то слезы без причины - инструмент манипуляции ("жалость" в корыстных целях). Знаете, как бывшая "плакса" могу утверждать, что плачут те, кого есть кому пожалеть. Детство, отрочество и юность я провела в " соплях" по любому поводу: подружка обидела, учитель унизил, получила оценку ниже, чем могла бы и т. д. И всегда могла расчитывать на то, что меня успокоят. Моральные "пытки", через которые я прошла, благодаря самодурам-руководителям, доводили до слез профессионально, но и тогда находились верные друзья-коллеги, которые утешали. С появлением ребенка моя жизнь изменилась кардинально: плакать бессмысленно - пожалеть некому. Волны сентиментальности накатывают только при чтении книг, прослушивании музыки или в моменты, когда никто не видит, от застрявших занозой воспоминаний. Но никакой близкий или чужой человек, думаю, уже не способен вызвать моих слез: слишком низкого мнения я о людях после "знакомства" с ними поближе на протяжении почти 45 лет, чтобы их "потуги" могли меня выбить из колеи. Проверьте здоровье, а держать себя в руках, думаю, вынужденная "внутренняя сила" учит лучше всего, но надо ли оно Вам? Может быть лучше просто избегать неприятного общения с неприятными людьми, также, впрочем, как избыточного расположения к себе, чтобы не плакать ни от обиды/жалости к себе, ни от умиления и благодарности. Если чувствуете, что контроль над эмоциями потерян, считаю возможным грубо прервать собеседника, фразой типа:" Мне с Вами все ясно", - и уйти, закончить разговор, переключить внимание с собеседника на другое дело (по обстоятельствам). А, оставшись наедине с самой собой, поплакать вдоволь, сбросив негатив. И поменьше анализируйте и ругайте себя за "слабость" и "малодушие": просто Вы - слабая женщина, а не "есть женщины в русских селеньях". Тот факт, что завуч довел Вас до слез, кстати, говорит о его профнепригодности: не умении вести диалог, избегать конфликтных ситуаций, - что может быть причиной письменной жалобы руководству. Поэтому вина в таких случаях на садистах, у которых "кровь обновляется" от того, что другие захлебывается от рыданий (кстати, дословная цитата главбуха, от которой рыдали все и всегда), а не на воспитанных "плаксах". Постарайтесь сразу забывать о слезах, как только они просохнут, Вы же не терзаете себя за то, что чихнули или засмеялись в неподходящий момент? Вам не за что чувствовать вину ни перед кем: плевать Вам кто и что подумает. Пусть считают, что Вы - легкая " жертва", но сломают все свои зубы от Вашей внутренней жесткости. Воспринимайте Вашу особенность как "введение окружающих в заблуждение", ранимая снаружи " Железная Леди" ;)

У меня такая же проблема, но с самого детства. Я маленькая была - ревела по каждому поводу. Сейчас, конечно, не так часто, но пытаюсь это контролировать. Поделюсь своими способами, вдруг что-то пригодится: 1. Если чувствую, что вот-вот слезы пойдут и у меня есть возможность выйти в туалет, то я обязательно выхожу. 2.Еще считаю шепотом или про себя от 1 до 10 и обратно (стараясь в этот момент визуально представить каждую букву (т.е. в мыслях рисую образ слова: "один, два, три.."), представляю размер буквы/слова. 3. Пью воду небольшими глоточками, которые тоже считаю. (обычно этот пункт у меня всегда присутствует, считаю я или выхожу куда-то). 4. Немного странный/смешной способ, точнее может даже глупый. Как-то раз в сериале "Дневники вампира" увидела момент, когда отключали эмоции вампиру))) Но меня это впечатлило почему-то: я проговариваю фразу "Выключить эмоции" и щелкаю пальцами. Да, это не срабатывает прям всегда, но иногда прокатывает. Я подсознательно пыталась сделать себе установку: при комбинации "фраза и щелчок" я обязана притупить эмоции. Иногда я просто по кругу повторяю фразу "выключить эмоции, выключить эмоции, выключить эмоции, выключить эмоции..." и щелкаю пальцами, чтоб чуть снизить эту волну.

Есть родственница, которая рыдает вот просто 5 раз за вечер, если встретимся, я вообще не обращаю внимания и не реагирую никак. До слёз меня никому из людей довести не удавалось даже в детстве. А вот когда вижу что-то красивое, милое, вдохновляющее, читаю литературу, изучаю предметы искусства, смотрю кино, мультик, слушаю проникновенную музыку, или наблюдаю за природой, читаю молитву или медитирую, то сердце мгновенно открывается и появляются слёзы.

Я на каждом трогательном фильме реву, когда детские концерты в школе смотрю, когда пою тоже, сейчас уже петь перестала даже( после родов началось, раньше не было такого. Разрешила себе быть такой, какая я есть.

"а мне кажется это у меня глубинное, с детства может" - как правило такие нежизнеспособные паттерны поведения закладываются с детства. Взрослый человек уже понимает, что так себя вести не надо, это не дает результат, но привычная форма поведения выскакивает как черт из табакерки и воспроизводится портя всю картину. Поищите в памяти первый эпизод с вашими слезами, возраст 4-12 лет, контекст должен быть такой же, как и в школе, серьезный разговор, человек говорит-говорит, вы чувствуете рост внутреннего напряжения, вы не справляетесь с внутренним напряжением и слезы текут градом, а человек продолжает говорить, не обращая внимания на вашу уязвимость, а вы продолжаете топить его слезами. Возможно эти слезы, это и не уязвимость вовсе, это злые слезы, это слезы пассивной агрессии, которые говорят:"Посмотри что ты со мной сделала! Это все из-за тебя!"

Может быть есть какое то накопленное напряжение, не решаемая ситуация или что-то подобное - и тогда любой момент может стать спусковым крючком для слез. Я помню заплакала в школе, когда класс рук.в началке сыну аккуратно мозги вправляла насчёт учебы. Я была в тревоге и так мне себя жалко стало))) Ссоры тоже бывают разные. Одно дело когда идут аргументы с двух сторон для принятия того или иного решения, даже не ссора, а недопонимание, тогда мозг обрабатывает информацию и не до слез. А когда в ссоре идут обвинения, нагнетание обстановки, то это уже обида и мягкий человек заплачет естественно. Кстати, а почему стыдно-то плакать? Ну заплакали и заплакали, делов-то. К "таким" людям никак не отношусь, как-то по жизни они мне не встречаются. Если бы встретились, и в близком кругу были, наверное попыталась бы помочь и поддержать. Но до разумного предела.

Высокочувствительный человек. Мы с дочкой тоже такие, она в большей степени. Недавно она всю наделю ревела, даже на работе, а ее там все жалели)) Накопилось с разных сторон, напугала своего мч, он ее успокаивал как мог. Ничего, пусть знает, с кем связался😂🙈 Хотя, я вот на вид снежная королева, без эмоций)

Я плохо отношусь, стараюсь "умирающих/страдающих лебедей" избегать всеми способами

Плаксивость и чувствительность это разные вещи. Плаксивость равно депрессия или неврастения, то о чем пишете вы, это высокочувствительность. Я такая же. Меня может растрогать любая мелочь, на которую другие и внимания не обратят. Если на меня повысят голос, тут же неконтролируемые слезы, от обостренного чувства несправедливости. Учитывая, что я преподаватель, меня это частенько напрягало. Потом я пошла в КПТ, психолог донес до меня, что я вот такая сверхчувствительная и эмпатичная родилась, Изменить это в себе я не могу, но могу изменить мысли о том, как же стыдно, и что другие люди подумают. А на самом деле большинству вообще пофиг, а если кого-то и раздражают мои слезы, это их проблемы. Высокочувствительность не имеет никакого отношения к желанию пожаловаться, чтоб тебя пожалели и к нытью как все плохо. Просто вот такие мы особенные и классные)) Дочь у меня тоже такая. Кстати, антидепрессанты я принимаю, ничего они не приглушают, ни слезы ни радость.

Ну зависит от конкретных случаев, иногда раздражает, иногда с понимаем отношусь к таким людям. Слабыми да, наверное считаю, если сразу в слезы из-за пустяка. В целом знаю несколько таких людей и в их случае это чаще всего манипуляция, ну или совсем нестабильная психика. Вы судя по посту вполне адекватны, понимаете, что есть проблема, а это уже хорошо. Может попробовать еще раз с психологом поработать?

А в чем стыд плакать? Я реву и психую, и не стесняюсь. )) Одно время я смущалась, что краснею. И от этого краснела еще больше. Но в какой-то момент , лет в 19 я подумала, да разве это стыдно краснеть? Это говорит о том, что я чувствительный человек, и это не плохо. И как только я разрешила себе крснеть, поводов для смущения стало меньше. А когда смущалась, краснела с уверенностью, от этого не очень то и краснелось.

Мне стало лучше только после получения диагноза и начала лечения у психиатра. А так от моего поведения страдали все.

понимаю, тоже такое раньше было. Укрепила работа и всякие сложные переговоры. Сейчас в таких рагровооах, где мне надо решить вопрос стараюсь аппелировать своими фактами и доводами. Готовлюсь к таким беседам. Понимаю, к чему они должны для меня привести. Например, иду в поликлинику получить справку, которая мне нужна, но по срокам не укладываюсь. Готовлю аргументы, думаю заранее, с кем и чем нужно поговорить. В разговоре стараюсь не эмоционировать. Вижу цель - иду к ней. Ищу людей, которые могут помочь. Даже не планирую обычно ругаться, а только решить вопрос. Если начинают давать (тоже об этом думаю заранее), готовлюсь немного к этому морально.

Возможно, это и к лучшему, что вы можете позволить себе проявить эмоции и показать свою уязвимость, чтобы получить слова поддержки. В прошлом году я была настолько измотана, что позволила себе расплакаться после победы в суде. Это стало неожиданностью для всех.

Знаю семейку плакс в трёх поколениях. Особенно бабуля, вспоминает прошлое и пускает слёзы, как кто-то когда-то лет 30-40 назад что-то неприятное сказал. Сколько её знаю, всегда с мокрыми глазами. Это что-то... Чуть что... слёзы, жалелка включается по полной. С этими людьми неприятно общаться, приходиться их сторониться. Этим людям все, оказывается, должны, а то они расстроятся и начнут пускать слёзы вместо решения вопроса. И в конце концов продавливают людей на помощь, типа мы тут не при чём, сам вызвался. Как же это задалбывает.

Я нормально отношусь, мне такая особенность человека не мешает с ним общаться. Надо все проверить, анализы сдать. И , действительно, пойти к психиатру. Пора, раз вам из-за этого было сложно в школе разговаривать. Там нужны крепкие нервы:))

Я тоже такая... При разговоре в саду с заведующей она давила я разрыдалась. Обычно из за этого у меня ходит муж все решать. Мы растили сына особенного и когда он был мал, такой проблемы не было, и никогда не было. Мне палец в рот не клади. А потом что то поменялось, видимо я очень устала везде воевать и начались панические атаки, не комфортно общаться и тд..

Ну справиться и вылечить не получится, тк это такая нервная система. Можно только пить что нибудь в стрессовых ситуациях.

У меня свекровь плачет постоянно. Причина: например, воспоминания. Или из-за тревог, даже малейших. Сначала мне было непривычно и я не понимала этого, потом просто перестала обращать внимание на это, как и другие. Негативно к этой особенности не отношусь.

Гормональный фон у Вас какой-то нестабильный. Если такие выпады привязаны к циклу, то гормонами гинеколог это легко скорректирует

Антидепресантами можно решить проблему. Но и яркой радости у Вас не будет тогда

С сочувствием, вперемешку с раздражением. Типо да ок, я всё понимаю, но с этим концом света подальше от меня, пожалуйста.

что с гормонами?

К эндокринологу и психотерапевту.