Ресурс для мамы
Девочки, где ищите ресурс? Весна началась, а мне хочется только спать.
Может читаете какие-то каналы или блоги, где можно почерпнуть вхдохновение?
Лучший ответ
ModnayaMamochka
Мама троих (15 лет, 14 лет, 11 лет)
В первую очередь я всегда начинаю конкретно заниматься здоровьем с конца января. А это обследования, анализы, приём бадов, витаминов. Убираю или сильно минимизирую сладкое. Чищу питание, но не специально, это само собой происходит, мне хочется прям много сырых овощей, фруктов, зелени, всяких семечек, травок, орешков кедровых, гранатового сока, больше ягод кисленьких. Меня вдохновляет расхламление, генеральная уборка в доме😂, без жалости провожу ревизию, освобождаю место для новой энергии. Очень вдохновляет придумывать образы на весну-лето себе, детям, просматривать новые коллекции разных брендов, смотреть показы, делать подборки на разные случаи жизни. Люблю смотреть блоги международных пар, их стиль жизни, путешествия, мысли, опыт. Люблю слушать Садхгуру, разные книги, музыку, пока занимаюсь делами или иду куда-то. Уход за собой всегда вдохновляет.
0
02.03.2025
Ответить
Мама троих (17 лет, 11 лет, 2 года)
Москва
Загляните на страничку Весты Спиваковской "Поцелуй кита": https://vk.com/kissofthewhale
Много вдохновояющей, мотивирующей, трансформационной информации, отрывки из её одноимённой книги.
Приглашаем поучаствовать в нашем весеннем розыгрыше книги Весты Спиваковской "Поцелуй кита" о нелёгком пути автора к исцелению травмы👐🌷🐳
"Как начать жизнь с чистого листа после похищения и отчуждения дочери?💔" https://vk.com/wall-218755627_67
0
03.03.2025
Ответить
Мама троих (17 лет, 13 лет, 3 года)
Новосибирск
К сожалению не придумали еще лучшего восстановления ресурса, кроме отдыха😊
В первую очередь у вас должна быть отдельная жизнь от ребенка (при условии, что вашему малышу более 6 мес), отлучки на постоянной основе, а не раз в месяц. В отлучках вы живете свою жизнь, занимаясь любимым делом, у всех они разные, кто-то в зал ходит, кто-то на танцы, сейчас много разных женских клубов и тд. И только вы сами можете себе организовать это, не ждите, что кто-то сделает за вас.
У меня по будням няня с 11 до 19, я работаю, работа любимая😊 также очень люблю концерты, часто хожу на матчи по волейболу, раз в месяц у нас с мужем ночная отлучка, снимаем номер в отеле и проводим время наедине❤ Также люблю читать, перед сном всегда с книгой.
Все в ваших руках💪
0
02.03.2025
Ответить
Мама двоих (8 лет, 6 лет)
Реутов
Смотря какой возраст ребёнка. Если очень маленький, то на час папе, самой гулять. Если от 2х и выше, тут что угодно. Игровые, кафе с игровыми и тд
0
02.03.2025
Ответить
Мама двоих (8 лет, 6 лет)
Реутов
Жаба Аркадьевна , ну конечно))). Не месяцев же))
0
02.03.2025
Ответить
Мама двоих (4 года, 1 год)
Москва
1) купите себе магний малат. + настойку жень-шеня ( 20 капель в день. Очень тонизирует. )
2) ну и как же не прорекламировать свой тг канал направленный на лёгкое чтиво и рефлексию..😄?
https://t.me/mamapapas
0
02.03.2025
Ответить
Мама двоих (15 лет, 12 лет)
Витамин д3. Сериалы, ванная, вкусная еда, музыка
0
02.03.2025
Ответить
Мама троих (31 год, 21 год, 12 лет)
Южно-Сахалинск
Смотря, чего ждать от весны.
Я вот жду огород))) меня вдохновляет весна и ее первые деньки!!! Ура, скоро грядки))
0
02.03.2025
Ответить
Мама двоих (16 лет, 2 года)
Новороссийск
Работаю я 🤣 вот и ресурс
А вообще мой главный ресурс это сон и еда . Вот если это в достатке то остальное мелочи .
Сериалы смотрю длинные . Для отдыха мозга .
0
02.03.2025
Ответить
Мама двоих (12 лет, 8 лет)
Санкт-Петербург
Если я "ложусь спать сегодня", то на следующий день я вменяема и мне не надо искать вдохновения. А вообще хорошо бы сделать чек-ап и проверить достаточность витаминов и всякие там ферритины и трансферины. Иногда мы думаем, что у нас ленивая задница, а проблема в элементарных дефицитах.
0
02.03.2025
Ответить
планирую беременность
Москва
Почему не поспать если хочется? Если есть такая возможность - отдыхайте. Ну и еще хорошо помогают зеленые легкие салаты - позитив, силы, энергия прибавляются.
0
03.03.2025
Ответить
