Почему у большинства после 30 появляются тревожные расстройства?

Многие пишут, что это от геополитической обстановки. Я считаю нет. По крайней мере в моем окружение на геополитику всем примерно пох, Из серии поохали на кухне разошлись. Никто не будет ночами не спать, переживая как там 3-я ядерная. НО зато очень видно выгорание от желания быть лучше и успешнее. Ведь жизнь диктует быть минимум начальником к 30, иметь квартиру/машину, и фоточки с Мальдив/оаэ раз в квартал выкладывать. И чтоб дети непременно гениальные, победитель олимпиад и соревнования. И вообще тебе 35, а весишь ты меньше 60 и бегаешь марафон и муж конечно же принес на 14 февраля огромный букет роз и тд и тп. А если что проседает? То все, паника, ПА, депрессия и пошла поехала, психолог, проработка, комплексы детства (умную фразу в сториз заскринить🤦‍♀️)

Я думаю это не из-за возраста, а из-за образа жизни, стрессов, ответственности... Посмотрите на алкашек, которым за 30. Ни одной не в дела с ПА, только с белочкой

Такая напасть случается, потому что сейчас со всех утюгов льется "живи для себя, балуй себя", люди начинают в это верить. А потом они возвращаются в реальность, а преодолевать трудности они не умеют. А любовь к себе есть, есть желание жить для себя - вот и начинается психоз. В моей молодости не было столько молодежи, которые бы бегали по психологам, сражались с па, потому что с детства учили жить не только для себя.

Чтобы появилось тревожное расстройство, личность должна быть к этому готова. Уязвимость закладывается с детства и тихонечко себе сидит в темном углу и долго не дает о себе знать. Далее человек растет, заканчивает школу, институт, потом встречает партнера, свадьба, дети и в этот период большинство ваших знакомых, которым будет 25-35 лет сойдут с дистанции и улетят в тревожное расстройство. Почему? Потому что ваши знакомые попадут в ситуацию условной неразрешимости конфликта. Ну, например, ваша подруга всегда с трудом выносила ответственность, когда она выходит замуж и рожает детей, она на 15-18 лет погружается в ситуацию ответственности за детей и не может выпрыгнуть из своего родительства обратно в беззаботную жизнь. И вот эта невозможность выпрыгнуть и сильное напряжение из-за давящей ответственности и приведет ее к тревожному расстройству. Т.к. человек не может находиться на высоте стресса и нормально себя чувствовать, этот стресс нужно как-то сливать, напряжение нужно убирать. На этом месте появляются знаменитые панические атаки. Люди часто воспринимают панические атаки как врагов, которые нападают и мучают человека, но на самом деле это спасательная команда, это Чип и Дейл спешащие на помощь. Дети то под боком, стресс от них большой, напряжение ого-го-го, надо же его как-то сливать, вот для этого и нужны панические атаки с их помощью уровень стресса снижается, а внимание с детей и родительства переносится на здоровье, человек бегает по больницам и отвлекается от того что ему еще 15 лет воспитывать детей и от того, как же это трудно и долго. К сожалению ответственность за детей это не единственная причина тревожного расстройства. Среди ваших знакомых вы найдете людей которые с работой не справляются, на них давит должность и ответственность (Ненавижу свою работу, коллектив жесть, но мне нужны деньги и мне приходится ходить на работу каждый день!), потом будут ребятки у которых личные отношения не поучаются (Он любит меня не так, как я хочу!), у кого-то самореализация не выходит (Я должна блистать, а я сижу в однушке на проспекте Кулакова с обычным мужем, а мне нужны Мальдивы и слава!), кто-то не справится с переездом (Хочу к маме, хочу обратно в наш городок, не могу я жить в этом городе/стране!), деньги конечно же выведут из строя какую-то часть людей (Я бьюсь как рыба об лед, а денег хватает от з/п до з/п!), утраты близких и неудачи с беременностью приведут кого-то к тревожному расстройству. Жизненные сиутации будут разные, но общим знаменателем будет одно и то же. Каждая из этих ситуаций будет вызывать много сильных эмоций у конкретного человека, в какой-то момент у этого человека закончится ресурс справляться с большим количеством сильных эмоций из-за затянувшейся проблемы, и он обретет свое тревожное расстройство.

Согласна с комментарием про непростое время. Сегодня каждый из нас сдает своеобразный экзамен на человечность, адекватность, силу духа, непоколебимость и веру. Как мы жили до этого всего? Жили не тужили, какие-то проблемки, что-то случалось. Разнежились же , факт. А сейчас в мире творится полный пи#дец. И как бы человек не хотел этого знать, все равно узнает, в таком веке уж живем. В такие времена не имеем право раскисать. Собрались в кучу и живем, справляемся, мыслим и трезво оцениваем ситуацию. Без нюней. А если сопли развесить, от всего быть в ужасе , то конечно паничка обеспечена , не удивительно. Ну и психологи стали сегодня дико модными, тоже невозможно не отметить.

Модно. И культивирования в себе этого вот всего. В моей окружении таких нет. Все спокойно живут,никто не бегает на сеансы и никто ни на чем не сидит. Поэтому ни с каким "у большинства" не согласна

Я как раз вижу поколение 25+- вот там целый набор . А с возрастом просто усугубляется .

Ну во первых это сейчас модно. И если раньше была только русская хандра, то сейчас большой список. Ну и лично меня дети подушатали. До 28 как то не было поводов переживать. А тут то понос, то золотуха и каждый раз нервничаю. И по сути даже когда ничего не делаю, то не могу расслабиться, тк все время боковым зрением на ребенка. Это очень расшатало нервную систему. И сейчас чуть что не так-уснуть не могу.

внешний стресс, жизнь быстрее, возраст оценки себя и что смог, как оно и пр. ,то бишь внутренний стресс...В моем окружении это прям разовые истории, но мы дети 80-х и взрослели в 90-е. Сама ни разу не принимала, но у меня характер такой, я птица-феникс, справляюсь, тащу тех кто не всегда справляется

Есть такая пословица, меньше знаешь - крепче спишь. Обилие интернета, информации и копится опыт по жизни

Разрыв шаблонов. Многие думают, что «жить свою жизнь» нужно без напряга, мыслить позитивно, границы расставить и всё будет хорошо. Им же в соц сетях психологи самоучки обещали. И вот такая мыслящая/мыслящий сталкивается с обычной реальной жизнью, которая часто содержит сложности/проблемы/конфликты/ и тд И всё, их накрывает. Они не хотят/не могут решать свои проблемы. И начинается, панические атаки на ровном месте, психологи, и АД. Но это не выход, они по кругу просто ходят Проще всего реалистам, которые на себя и на жизнь смотрят честно, без розовых очков. Правда, если люди, реально пережившие травмирующие события - там понятно, могут быть проблемы.

Не знаю, у меня уже лет в 17 было, надеюсь к 30 как раз совсем о нем забыть 🤣

Время такое. Сейчас каждый проходит своего рода экзамен на человечность. Только кто-то ищет волшебную таблетку в виде АД, а кто-то идёт в глубокую терапию)

Ничего удивительного. В молодости - никаких проблем. Живёшь - ни о чем не переживаешь. С возрастом появляется больше ответственности, тревоги, стресса и ума, чтоб все это осознавать. А износ организма никто не отменял.

Знаю примеры суицидов среди ровесников родителей. Поэтому лучше уж АД и терапия. А конкретно сейчас в 2025 году удивляться количеству людей, у которых от стресса башню рвет, для меня в принципе странно

Могу сказать по себе: во-первых, наследственность, во-вторых, всякие новые вирусы, действующие на нервную систему, в-третьих, переизбыток и непрерывный поток информации, которую мы не успеваем обработать. Мама всегда рассказывала, что её отец (мой дед) около 40 лет начал страдать от па и тревожности, появилось стойкое чувство скорой смерти. Я всегда думала «да как такое может быть». И тут ковид меня накрыл впервые в 2022 году (2 года держалась!!!), ровно через неделю пришли па. Затем стойкое чувство скорой смерти. Теперь стоит мне перенервничать или заболеть вирусняком, как ко мне все это приходит.

У меня ПА появились лет в 20, но как раз к 30-ти я их вылечила. Но опять же, как и со многими заболеваниями, раньше это просто не диагностировали. У моего отчима, он прошел две чеченские войны, был ПТСР, но понял он это не так давно, а до этого просто жил с этим 20 лет.

Не у всех после 30. У меня лет с 16 ПА атаки были, сейчас нет. И РПП пережила и ОКР. Сейчас намного лучше. Если бы раньше обратилась к специалисту, может быть и быстрее своё душевное спокойствие восстановила. А так некоторым гормоны в молодости компенсируют расстройства нервной системы, возможно поэтому в 20 лет нет таких проблем, как после 30.

Я думаю, у 80% людей, если не больше, есть что обсудить с психотерапевтом, а то и с психиатром. И сейчас это воспринимается нормальным, поэтому люди и ходят на терапию.

Тут причиной служит совокупность разных факторов. Но вот очень важно поддерживать в норме гормональный баланс, ведь его сбой может очень сильно вдарить по организму и нервной системе. У меня послеродовая депрессия была и тревожное расстройство до кучи. И это не капризы и не печалька какая-то, это нарушение биохимии мозга. А то умничают многие что все якобы от дури и от лени. Ан нет.

Я не была весёлой и беспроблемной ни в 18, ни в 30, ни в 12). Это характер такой.

"Где тонко, там и рвется". И раньше с ума сходили, те же наши классики через одного с расстройствами. Интернета только не было. Мне кажется психически здоровых (чтоб прям "норма") не существует. Сколько общаюсь с врачами, психологами, все странненькие (многие втихаря лечат депрессии и др.расстройства), кто-то (психологи, психиатры) и уходит добровольно (суицид) по разным причинам.

У меня па были лет с 18 до 22 примерно. Потом прошло, без психолога. Более глубоко нужно постараться проанализировать причину па. Некоторые могут преувеличивать, некоторые с возрастом принимают какие-то приметы, и на этом приходит тревожность. Многие из-за культа общей продуктивности тревожаться.

Сейчас всплеск такой, потому что корона проникала через гематоэнцефалический барьер, и накрывало людей непредсказуемо, кого-то обошло, кого-то стукнуло через 6 месяцев. Во-вторых, это ваш круг знакомых такой, на самом деле с аналогичными проблемами полно молодых. Жизнь стала более тяжелой, ситуация по миру везде так себе, у всех напряжёнка. Переизбыток дерьма из всех щелей. У меня ОКР, с 6 лет, диагностирован был в 20 лет. (папа подарил)

Ответственности по всем фронтам становится больше, ну и здоровье сбоит у многих, плюс перегруз информации. Да и диагностировать все сейчас лучше стали.

Опыт... Накопленные события и опыт накладывают свой отпечаток. Одни бесконечно лечатся, другие снимают стресс кипятком

Большинство? Знаю только несколько тревожных, двое 60+, двое 35+. Но у них с детства это.

Ничего удивительного, пока молоды, психика, как чистый лист, в процессе жизни куча стрессов и проблем, накапливается "ошибка" и выстреливает у кого раньше, у кого позже. Это то же здоровье, с возрастом "болячки" вылазиют у кого-то в организме, у кого-то в психике, у некоторых и там и там

Что сказать, старость не радость, чуть позже и ручки трястись начнут. Все мы там будем

Да ситуация сейчас еще такая.... Я курсами пропиваю натуральный антидепрессант, 5-НТР эвалара. С ним и все тревоги уходят, настроение появляется, улучшается сон.

Ой, а я наоборот вижу до 25 то выгорит, то не в ресурсе. А мы, кто , ну я про себя и своих знакомых 40+ все наоборот, как сайгаки прыгает и все в ресурсе

У меня только одна знакомая на ад, но ее начало крыть после замершей беремености, не справилась психика.

К 30 появляются деньги и желание разнести всякое г из детства и юности

Ваши знакомые выросли)

Пока без псих.диагнозов обхожусь.