Как пережить увиденную смерть близкого?

Очень сочувствую вашей утрате. Потеря близкого уже тяжёлое испытание, а в случае с вашим отчимом ещё и с такими обстоятельствами. Нечасто близким приходится устранять последствия внезапной кончины в собственных домах -- это прямо экстремальный опыт.

Я бы приписала основные восстановительные функции времени, как бы банально это ни звучало. Если дом обжитой, в нем много обитателей, со временем появятся новые светлые воспоминания, а горе притупится об повседневные заботы.

Моя мама умерла, когда я была подростком. Умерла так же внезапно, пытаясь "привести себя в порядок" перед приездом скорой. Не успела. При падении она ударилась лицом о кухонный гарнитур и сломала часть зубной конструкции, которую я нашла спустя несколько месяцев. К сожалению, наша старая квартира так и осталась для меня "заброшенным замком с привидениями", но это лишь потому, что в ней с тех пор никто не живет. Я бываю наездами. Спустя столько лет уже не больно.

Однако если вы заметите устойчивые проблемы со сном/аппетитом/настроением, сохраняющиеся продолжительное время, лучше обратиться за помощью.

Мне было 10, когда у бабушки случился инсульт и мгновенная смерть. Она пошла чистить зубы утром и так и упала с зубной щеткой в руке: половина тела в ванной - половина в коридоре лицом кверху. Родители были на работе, телефона не было (у соседей тоже). Моя старшая сестра пошла пешком до маминой работы, а я и младшая сестра 3-х лет остались ждать в квартире. Помню, как младшая взяла горшок и села возле тела, болтала что-то типа: "Бабушка, вставай! Ты чего разлеглась?". Я пыталась утащить её подальше, в другую комнату, а она не хотела... До сих помню эту картину в деталях. Мертвое лицо бабушки в отражении зеркала у входной двери... Ни я, ни старшая сестра не испытали какого-то потрясения. Не знаю, может сработала психологическая защита или раньше дети были более зрелые.

Только время поможет. Меня так в детстве "травмировали", когда мать умерла. Сказали надо попрощаться и обнять по сути уже мертвое тело. Было только жутко. До сих пор иногда в комнате,где это произошло воспоминания накатывают,но и то невсегда , если и вспоминаю ,то уже быстро отпускает хотя бы.

2 года назад держала за руку любимого дядю,он уходил парализованный от рака...Потом пока ждали службы все вот эти дела,сидела рядом с ними никак не могла отпустить..Когда его увезли,я первый раз разрыдалась.

Легче стало потом,попозже. Я пересматривала фото с ним,видео...И как то так картина та,притупилась. И вспоминается только хорошее

Соболезную Вашей утрате,держитесь

Только время поможет притупить воспоминания об этом дне. Если муж готов Вас выслушать, то проговорите эти моменты с ним, станет легче, как будто разделите с ним эти эмоции на двоих. Понимаю Вас, 6 месяцев назад умер мой брат, его нашла мама и позвонила мне, живу в соседнем доме, сразу прибежала к ним, тормошила его, но нет... По первости постоянно вспоминала все в деталях, было тяжело. Но прошло время и сейчас на первый план выходят другие воспоминания. Соболезную Вам, держитесь.

Бабушка умирала на руках моего мужа, а я в коридоре стояла на работу собиралась. Это понедельник был. Он мне говорит:Ксюх, ты похоже никуда не едешь, я захожу она лежит и прдсмертные хрипы и пузыри изо рта… жесть вообщем. Увидели оба ее последний вздох. Это быстро забывается, если стараться об этом не думать…

Соболезную вам. Прошло слишком мало времени, плюс увиденное действительно может травмировать психику.

Можно попробовать проговорить этот момент с кем-то, кто был в подобной ситуации или же обратиться к психологу.

Я бы нашла кого-нибудь, с кем об этом поговорить. Это действительно тяжелое, шокирующее зрелище, и оно может сильно отпечататься. Психологи, работающие с горем и травмами, помогают такое пережить. "Само" может и не поблекнуть так просто.

Ну... Пройдет время и перестанете об этом думать. У меня две такие ситуации в жизни было. После первой 16 лет прошло. Я ее так же хорошо помню, но она мне уже не доставляет никаких неприятных ощущений.

Это вроде шока, может даже сниться. Должно пройти, через месяц-другой.

Соболезную вам 😢

Со временем пройдёт.

Я год не могла к родителям на кухню заходить, сразу картина в голове была с лежащим там отцом.

Потом отпустило.

Через 6 месяцев станет легче. Со временем свыкнитесь с его смертью. Тут ничего нельзя было сделать, такова судьба.

Легче станет месяцев через 6 не раньше. Если психика позволяет посмотрите хорошие фото-видео с ним. Но если через силу, то не стоит.

Мало времени прошло. У подруги отец умер считай у нее на руках. Это сразу не забывается, конечно, но со времене полегчает

Как я вас понимаю. Мой папа тоже умер. Примите мои соболезнования

Время… не излечит, но притупит…..

Очень вам сочувствую.

Можно обратиться к врачу за успокоительным. Время только поможет.

Соболезную! 🙏

Со временем пройдёт

Время