А что помогает ВАМ преодолевать трудности?..

Очень интересный и зачастую актуальный вопрос. Мне помогает преодолевать трудности философский подход к жизни. У меня есть несколько жизненных девизов или ориентиров:

- главный - это "всё обращу на пользу". Он похож на известные всем слова "всё, что ни делается - к лучшему", но он намного мудрее этих слов. Отличие в том, что в этих словах есть некая предопределённость, и человек принимает её в том виде, в каком она ему "досталась", т.е. смиряется с ситуацией. А девиз "всё обращу на пользу" помогает осознанно находить в неизбежности проблем положительные моменты, .т.е. обращать на пользу всё, даже самое плохое.

- ещё один мой жизненный постулат - "благословенны препятствия - вами мы растём" Известно, что сила духа человека закаляется в борьбе и испытаниях, а душа очищается через страдания. Если об этом помнить, то жить становится легче.

- знаменитые слова великого Соломона: "Всё пройдёт. Пройдёт и это". Осознание того, что вечных испытаний не бывает, всё временно в этой жизни, даже если и тянется слишком долго.

- ещё мне очень помогает убеждение в том, что человек получает ровно столько, сколько заслуживает - и ни капли больше - в этом и есть Божественная - Высшая - Справедливость. "Что посеешь, то и пожнёшь".

- и, пожалуй, самый отрезвляющий фактор - это понимание того, что кому-то в даный момент намного хуже, чем мне. Как бы плохо не было кому-то, обязательно найдётся человек, которому будет ещё хуже. Представляя страдания другого, я перестаю считать проблемами свои проблемы, а трудности - трудностями, ну, или хотя бы легче их воспринимаю.

начинаю петь песню Пугачевой - жизнь меня порой колотит и трясет, но от бед известно средство мне одно, в горький час, когда смертельно не везет, говорю - повезет все равно! я её наизусть знаю. 3 куплета, а помогают.

когда у меня была страшнейшая экзема на руках, руки были забинтованы и я не могла ручку держать... и ходила в школу. я по вечерам плакала. за что же мне это. и думала. лучше бы их не было. но... если бы у меня не было кистей рук, я, наверное, мечтала бы иметь хоть такие.

это проходит, думала я. проходило долго. 10 лет. но прошло.

поплакаться родному человеку помогает. отпускает. причем не одному. а каждому я проговариваю проблему - раз десять описываю свое горе, со всеми эмоциями, каждый раз переживая произошеднее. и отпускает

Нигде. Беру себя в руки ради дочери и мужа...

А вот сейчас уже силы тоже на исходе и не знаю откуда их черпать еще.... Надеюсь, что трудности все же кончатся, хотя надежды все меньше ((

А ты уже спрашивала недавно... Видать, советы не пригодились. Это грустно. Советую взять маму за горло, чтобы она тебя освободила на один день от всего. Просто поспи. Поешь чего-нибудь вкусного. Фильм какой-нибудь посмотри с дивана, ни на что не отвлекаясь.

Мне кажется, ты просто дико устала.

Проговариваю ... Думаю о том , как будет эта же проблема выглядеть через 2 недели , верю в лучшее . Силы придает сон ( ОООО!!!!  Я тяжелые проблемы пересыпаю ... ) . Вот думаю сейчас посплю , утром найдутся силы и решения .  Или когда на душе тяжело думаю  , что вот прожила 1 минуту - не умерла , вот уже 2 минуты, на 3-ю. минуту находятся дела и через несколько часов понимаешь , что до сих пор живешь уже с этой проблемой  и уже находишь силы эти проблемы решать . Где-то так .

помогает общение в реале, и на ВВ, зову гостей, отвлекаюсь, общаюсь и повеселее становится:) балую себя сладостями. Раньше, когда времени было на себя побольше, то всегда помогала музыка, танцы, капля любимых духов, шоппинг, вообще отдых где-то за пределами родного дома:) раньше была только усталость, хандры не было, а с усталостью и сон простой помогал справиться. надо как-то вылезать из этого состояния

Нигде.И не пытаюсь.Штормит-само пройдет.Или не пройдет.Не пытаюсь биться,как лягушка в сметане... :(

когда  у меня опускаются руки, я их опускаю, то бишь не насилую себя. Достаточно полдня - 2 дня  и появляется второе дыхание. Дома так всем и сообщаю " У меня краткосрочная депрессия. Чем меньше меня трогать, тем быстрее из нее выйду" :)

Советсккие мультики и сказки, красивая музыка (без слов), сон, внезапный поход туда, куда захотела (магазины, кино, лес), просмотр сайтов с модными новинками.

Как правило, если очень плохо, то потом будет хорошо. Так что думаю о том, что чем хуже сейчас, тем лучше будет совсем скоро. Тогда неприятности выглядят временными

фотки моего ребенка..чикаю, обрабатываю...и засыпаю счастливая

просто выбора нет - на мне ответсвенность за детей, я не могу опускать руки

Стараюсь думать о хорошем, все же мысли материальны, в который раз убеждаюсь...

Ребенок - придаёт сил, энергии и желание творить, любить и делать счастливыми близких людей

Смотрю старые добрые советские комедии

Прежде всего не думаю о плохом...серьезно

Учёба.....

вера

в детях))