вопрос к специалисту

Я бы сама пожалуй тоже не стала экспериментировать. Я вот с подругой за компанию...с её подколками - самое то.... Высмеяли мой страх до ниточки... И ещё...попробуй мыслить позитивно...вот наползает дурная мысля...я ты раз...и вспомни какую-нибудь заготовку...Например цветок мимозы..и вспоминай как он пахнет...какой на ощупь... Кто-то рекомендует на руке резиночку носить...только мысль дурная в голове появилась - шлёп себе по руке... Ну...и таблеточки помогут. По своему опыту могу порекомендовать персен в капсулах. Он на травах - безвредный. Ново-пасит как-то пила -но  я от его тормозила сильно.

Нужно чтоб кто-то рядом был....и как бы тебя подталкивал и провоцировал...Типа: ну и что дальше? А что будет после этого? Даже когда кажется что ужаснее развязки не придумаешь - нужно дальше мысленно развивать ситуацию...пока она не закончится каким-то бредовым бредом :) Подруга  объясняла последствия страхов:  когда человек о чём-то всё время думает - мозг начинает выискивать возможности и создавать программы реализации этих навязчивых идей...хотим мы этого или нет... По этому, нужно всё это прокрутить и привести к логическому концу. Закрыть программу.

Я не специалист, но лично мое мнение - если вам самоанализ или не самоанализ не дает результата, т.е. вы знаете причину, но это вам не помогает и вы не можете справиться со страхом, то, скорее всего подсознательно этого не хотите, т.е. страх для вас и есть источник наслаждения (мужем, дочкой и т.п. и т.д.). просто понаблюдайте за собой - какие чувства вы испытываете после очередной фантазии, что в этот момент делаете. Может в вас просыпается бурная любовь, вы начинаете горевать от того, что таааак сильно любите мужа, что не сможете пережить подобную фантазию. т.е. одновременно вы начинаете вместе со страхом испытвать неимоверную любовь... Вот о чем я. А о том, что с дочкой - не с дочкой, рядом или не рядом - не зависит, я привела пример с собой))) и просто, как один из вариантов того, что и у вас, возможно, страх такой. А вот как с этим бороться - не знаю. Думаю здесь поможет только самоорганизация.