Тревога(((((
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Девочки,помогите!!!!!!!!!!!
Постоянно какая-то тревога у меня((( вроде все хорошо...но мне постоянно кажется,что что-нибудь плохо (с малышом,со мной) (((( Откуда это?(( За каждый повод переживаю......
Не знаю чем занять себя, чтоб всякие мысли не лезли в голову..........
Постоянно какая-то тревога у меня((( вроде все хорошо...но мне постоянно кажется,что что-нибудь плохо (с малышом,со мной) (((( Откуда это?(( За каждый повод переживаю......
Не знаю чем занять себя, чтоб всякие мысли не лезли в голову..........
Татьяна
Свет есть понятие - беременный мозг. родишь и все пройдет, а пока постарайся отвлечься от тревожных мыслей и настройся на все только хорошее.
08.10.2010
Ответить
Светочек
спасибо)))) буду стараться)))) седня поеду распашенки шить и пеленки своему малышу!!!
08.10.2010
Ответить
Яна
Успокоительные - валерианка, пустырник, молоко с мятой, молоко с медом, шоколад, прогулки, любимое кино, ванна с пеной, липа.
08.10.2010
Ответить
Яна
Ванную набироть не горячую, примерно 30-40 градусов можно, сама искала такую инфу, в ванну забиралась, все нормально было. Просто, если вода горячая, то матка может начать сокращаться, а если терленькая, и вам хорошо, и малышу!
08.10.2010
Ответить
Наталья
Я даже если себя чем-то занимаю, то мысли меня не покидают, роятся в голове. Мне мой психотерапевт помогает, но сейчас совсем нет времени, новые переживания, а взбодрить меня некому. Если тревога мешает жить или переходит в неприличные формы, то можно сбивать препаратами. Я сейчас особо тревожна, моя долгожданная беременность не дает расслабиться, хотя угроза прошла, а ничего выпить нельзя, никакие установки положительные не помогают.
08.10.2010
Ответить
Аленка
да не переживай ты так! все у тя будет хорошо! твои тревоги не спрооста - это доказывает на сколько тебе не безразлично и твоя любовь к малышу! у меня так же было, всякие мысли меня посящали, такой бред собирала, а из-за этого нервничала! слушай побольше хорошей музыке особенно классику - от этого дети спокойные!например Вивальди! ну а не сможешь класику то свою любимую это очень помогает.)))))))))))))желаю удачи!!!!!!!!!!!! а когда родится ребенок он будет спокойным под ту музыку которую будешь слушать в утробе!)))))))))))))))
20.10.2010
Ответить
