Рассказ о родах + советы для ожидающих первенца!!!
Очень переживала по поводу того что ПДР прошел, а роды не наступают. Никакие физические нагрузки мне не помогали. Но в роддом я не поехала по направлению, а пробыла дома ещё почти неделю. Уж очень негативно я относилась к стимуляции, тем более явных показаний к этому не было. В последний день перед родами сходила на осмотр к гинекологу и долго катались с мужем на машине, съездили в церковь (может что-то из этого помогло). В роддом поехали на своей машине в три часа ночи со схватками с интервалом 4 минуты (начались они с 23 часов). А к 7 утра уже появился на свет наш сынок (в 40 недель и 6 дней).Хоть я сама маленькая и худенькая, сын родился 3700. Воды правда уже немного зазеленели и одно обвитие было. Никакой договоренности с врачами не было, все бесплатно. Закончилось всё хорошо.
Главное, что хочу сказать тем кто ещё не рожал: ни в коем случае не бояться, не читать всяких устрашающих рассказов (да, случаи бывают разные, но и на улице, как говориться, кирпич на голову прилететь может, главное делать всё что от Вас зависит).
Не кричать и не напрягать лицо (Так раскрытие произойдет быстрее. Боль при схватках сильная, очень - но это всего лишь раскрытие матки, а значит вы уже совсем скоро увидите свою малютку. А потуги вообще долгожданное событие и уже боли не чувствуется).
Слушайте и ещё раз слушайте акушерку (я не ходила на всякие подготовки, а то что прочитала в инэте сложно было вспомнить) - скажут когда и как дышать именно Вам именно в тот момент. И этим Вы поможете вашему чуду появиться на свет безо всяких осложнений!
Я за сами роды вообще не переживала и главное не слушала плохих историй (а каждый день повторяла что я всё смогу (можете погуглить и найти настрой на роды, записать на диктофон и слушать или читать, чем чаще тем лучше).
Советы после родов, которых мне не хватало, хоть я и многое перечитала:
*Обязательно возьмите с собой трусы послеродовые(пусть лежат в сумке вместе с самым необходимым на роды). Я думала что можно подождать и муж привезет потом когда рожу, но даже полдня с пеленкой ходить оказалось очень неудобно!
*Также рекомендую взять с собой бюстгальтер и прокладки для груди, несмотря на то что при обычных бесплатных условиях ничего с собой брать нельзя кроме трусов и носков. Так как ходить в казёной сорочке, которая постоянно мокрая, если молоко уже появилось - ужасно некомфортно! Вряд ли кто-то будет проверять что там надето у Вас.
*Лежите на животе после родов, матка быстрее сокращаться будет и живот быстрее втянеться.
*Не забывайте что нужно ходить в туалет, а если не получается то идите в душ (да-да, сутки-двое с этим может быть плохо). Чтоб сходить по-большому думаю все и так запасаются микроклизмами например.
*Не ешьте сушки и вообще всё что крепит (кефир несвежий например). Даже если во время родов проблем со стулом у вас не было - могут возникнуть после, всвязи с диетой, стрессом, нехваткой времени и прочем. Свеклу кушайте на всякий скучай (вроде она не особо аллергена для ребёнка).
*Спите при любой возможности, даже если хочется без умолка делиться со всеми радостным событием и кажется что полно сил. Не у всех дети в первые недели спят хорошо и долго, да и в обычной палате роддома бесконечная сумотоха.
*Обязательно грудь должна быть в тепле и ноги в носках, никаких сквозняков! Ребенку нужна здоровая мама, способная кормить!
