А у нас дождь! А у вас?
ОтчетыВсем доброго утречка! Всю ночь лил дождик и сейчас продолжает, но это не повод сидеть и хомячить дома!!! Хотя... Я совсем разленилась, вес как-то стабилизовался и я никак не могу дать себе пинка, чтобы дальше продолжать!!! Поэтому прошу принять меня в конкурс - для своей мотивации!!!
55,90 (красный)
Работала до трех ночи за компом и подъедала все, что плохо лежит в холодильнике!!
p.s. табличку мне не прислали!
55,90 (красный)
Работала до трех ночи за компом и подъедала все, что плохо лежит в холодильнике!!
p.s. табличку мне не прислали!
Елена
60,1 оранж
Привет, девочки!
Алён, табличка дошла? отправляй потом Алле....
24.05.2013
Ответить
Maxim
Привет, у меня желтый, 57,1, не пойму уже две недели питание соблюдаю , вес стоял, а сегодня вообще +, наверное опять кд виноваты
вчера было питание и уход
з: каша овсянка молочная, кофе с молоком, халва, кусочек тульского пряника
о: овощной салат, куриная ножка с горошком, кофе, маленький кусочек мороженого:)
у: тврог с яблоком
еще около девяти выпила зеленый чай с тремя кусочками сыра и свежим огурцом, может от этого привес... Есть то особо не хотелось , просто мне показалось, что уменя большой перерыв в еде получается , ужинаю около шести, а ложусь в 12-полпервого
уход скраб и сыворотка для тела spafit из боди шопа
Спорта не было , из-за дождя почти не гуляли , только с утра немного на велике проехала за молоком
24.05.2013
Ответить
Мария
Привет!!! У тебя лишнего мало осталось. вот вес и не уходит. Я так думаю.
Но ты продолжай, надо убирать эти животики. У меня он такой гигантский(((
24.05.2013
Ответить
Алла
привет! красный 55.1. зажор вчера продолжился, сегодня дкржусь. спортане было - кашель у меня. А у нас солнышко сегодня загорала, пошли на пляж, доча в песке возилась. даже ножки помочила, только волны сильные, да и холодно еще
24.05.2013
Ответить
Barbie
Привет! Желтый. 62,5Спорт в тренажерке, по питанию уложилась, но с трудом. Вечером после душа крем с мумие
24.05.2013
Ответить
Мария
Привет!!! вес 58.8кг, жёлтый.
у нас пасмурно((( Но мы всё равно дома пока сидим, приболели.
Меню:
з. овсянка с изюмом, шарлотка, конфеты.
о. творог, яблоко, молоко.
у. молоко, сыр.
спорт: ДМ-пресс, уход: крем с мумиё.
24.05.2013
Ответить
Maxim
Машуль, я смотрю у тебя вес вниз пошел, т.т.т., а ты что-нибудь в меню меняла или так само собой идет, а сколько он у тебя стоял до этого?
24.05.2013
Ответить
Мария
Привет!!! Эх, если бы) У меня уже давно вес стоит. Ничего не меняла, только уже как четыре месяца по утрам кушаю овсянку.
24.05.2013
Ответить
*Мария*
Маш, ты во сколько ужинаешь и во сколько спать ложишься? неужели тебе молока с сыром хватает на весь вечер?
24.05.2013
Ответить
Мария
Привет!!! Я по ужинала около шести(обычно около пяти) и выла очень сыта. легла около 12ти. правда в животе немного урчало)
24.05.2013
Ответить
*Мария*
ну ты герой!!! я весь день держу себя в руках (во всех смыслах). а вечер, если я дома, ооочень сложно. особенно когда ребенок с ума сходит. бывают такие дни, когда ну никак с ним не договоришься. что ни сделаешь, все не так ему и ноет весь вечер. готова выпрыгнуть с балкона в такой вечер. а когда, наконец, уложу его, напряжение спадает и нападает страшный жор. это скорее всего нервное, я это понимаю. но как по-другому напряжение снять, не знаю.
вот когда муж дома, а не в командировке, другое дело. я иду в 8 вечера на пилатес к обожаемому мною тренеру и возвращаюсь просто на крыльях. люблю жизнь во всех ее красках.
24.05.2013
Ответить