Я вообще человек тревожный, если какая-то незначительная ситуация случается, я начинаю очень сильно переживать, думать об этом, пока проблема не разрешится. Начинаю продумывать миллионы разных решений этой ситуации. Понимаю, что это вообще такие мелочи, на которые не стоит так зацикливаться, но не могу по-другому. Устаю от этого. Как следствие, перенапряжение мышц шеи, челюстей , а там ещё и бруксизм, который тоже меня беспокоит и боюсь вообще остаться без зубов🤦🏻♀️ Какой специалист занимается этими вопросами? Невролог, психиатр?
Симферополь
Тревожность, которая не дает нормально жить
Лучший ответ
Симферополь
Ксюша, а причину не искали? Я думаю, что у меня это с детства, так как не совсем было спокойным, бывали стрессы из-за скандалов
0
24.04.2025
Ответить
Москва
Я сходила к мануальному терапевту недели 2 назад. Никогда не подумала бы, что это состояние от мышц шеи бывает. Всë выправил всë за 3 сеанса. После первого дня было оочень мне плохо, видимо кровоснабжение или что-то там восстанавливалось. Даже знобило, голова не соображала. Потом стало хорошо, лет 7 назад последний раз так себя чувствовала. Мануальщик сказал, что нагрузка на позвоночник в беременность, плюс детей таскала сколько. Ну и сидячая работа. Как невротик ходила, подумывала о психотерапевте, но денег жалко было). Каких только анализтв не сдавала, и на массаж ходила, гемаглобин подняла, а вот это помогло. Но если пойдете, только надёжный специалист должен быть, т. к. навредить тоже можно мануальной терапией. Я из-за проблем с рукой ходила, он ещë и реабилитолог, в зале занимаюсь теперь под его контролем. Вообще небо и земля по самочувствию в общем.
0
24.04.2025
Ответить
Может, вам стоит начинать с психолога или психотерапевта. Они помогут вам разобраться с вашим настроем, психологическими проблемами. Возможно вам всего-лишь легкое успокоительное надо будет и все. Задача- найти источник вашей тревожности и работать с ним. Потом уже препараты. Сейчас витамины группы В можно, можете магний попринимать. Он почти у всех в дефиците. Я время от времени принимаю. Нервной системе он нужен. последний раз брала себе Магний L-треонат эвалара линейки Лаборатория. Он положительно на память и внимание влияет.
0
24.04.2025
Ответить
Москва
По зубам - стоматолог-ортодонт, для начала проверят вообще смыкание челюстей и наличие других нюансов. Потом уж неврология.
А вообще, проблемы позвоночного столба - невролог. Ментальные - психотерапевт и психиатр, конечно.
0
24.04.2025
Ответить
Санкт-Петербург
Лучше всего начать с психотерапевта и психиатра, особенно если тревожность мешает жить. А невролог может помочь с физическими проявлениями - мышечными напряжением.
0
24.04.2025
Ответить
Екатеринбург
Тревожное расстройство лечит психиатр. Антидепрессанты+транквилизаторы+психотерапия
0
24.04.2025
Ответить
Очень хорошо вас понимаю, с этим жить тяжело, хотя казалось бы есть проблемы и посерьёзней, но на качестве жизни это очень сказывается. Я один год довела себя до того, что меня три разных врача направили к психиатру, похудела на 10кг просыпалась в холодном поту или вообще не спала неделями, после психиатра и кучи таблеток всё изменилось, пришла в себя, начала видеть жизнь в целом, а не только плохое. Самое плохое, это синдром отмены после антидепрессантов, но и его можно пережить, а вот медленно сходить с ума это страшно..