Девоньки-красавицы, ХЕЛП!!!
Я кандидатка на гиперу, растет оч. много фоликов, так что хочу хотя бы попытаться сделать все от меня зависящее, чтобы попытаться этой участи избежать.
И вот по совету нашей мудрой Линочки прошу поделиться, если кто в курсе: Кикие белковые коктейли можно употребить (название)? Где их купить? Дорогие они вообще? В каком режиме принимать?
Очень нужна ваша помощь!!! Спасибо заранее!!!
Москва
Меня реально спасли сухие белковые коктейли....Названия не знаю (мне мама их покупала в фитнес центре на развес, стакан сухой смеси 0,5 мл вышел примерно 600 руб.), но мне этого хватило. Разводила 1 мерную ложку (дали в том же центре, но по сути чуть больше столовой ложки) на стакан молока, в блендер, получается ооочень вкусно. Вот так выпивала в день по стакану и дня через 3-4 реально стало легче.
Москва
Спасибо! Отправила мужа в магазин спортивного питания! Правда залезла на сайт с этими самыми порошками - их там трындец сколько разных, какой брать - фиг знает 
Москва
Мне врач говорила брать самый простой и без всяких там фруктовых добавок/ароматизаторов....
Москва
да они ж заразы, не только по вкусу,, но и по составу и по назначению различаются, вот какие-то 4-х компонентные есть, типа разные белки содержат с азным временем усвоения, наверное такой возьму, один раз выпиваешь и в теч 5-6 часов он усваивается постепенно
Москва
в магазинах спортивного питания посмотрите, например вот или Multipower 80 или то же самое фирмы Inkospor , разные вкусы есть и взбиваются отлично в холодном молоке, мне очень вкусно 
Москва
Спасибо!!! Муж уже купил другой ( ) , но я вот тоже подумываю о 4-х компонентном, может и новый куплю, не решила пока...
Москва
Надо начинать пить клюкву заваренную!!!! Не есть овощи, фрукты и исключить соль. Это я вам говорю, как человек переживший очень даже приличную гиперу.
Москва
Я сначала покупала готовые коктейли в аптеке, но доктор сказал, что там много химии и лучше брать сухие для спортсменов. Продаются в магазине питания для спортсменов, в фитнес центрах. Протеин Multipower например.
Москва
Москва
Москва
Москва
ой-ёй-ёй, страсти какие!!! Но зато буду в курсе как это бывает! Спасибо!
Мне нутридринк назначали, только один пакетик стоит рублей 160. А клюква хорошо, кровь разжижает ))
Москва
Белковый коктель для фитнеса, была на Эко в Германии, и они продавались в любом магазине..
