девочки, подскажите! как себя вести в крио-протоколе? сейчас готовлюсь к переносу, пью таблеточки всякие. если во время стимуляции знала, что нельзя тяжелое поднимать и вс етакое, то тут появились вопросы...
коллега, которая в декрете, приходила на работу с малышом. полчаса 8 кг чужого счастья носила на руках. теперь живот болит...
Москва
Да все тоже самое,пока до переноса 8 кг счастья можно носить,но в разумных пределах,конечно:) Выпей ношпу или папавериН вставь,если живот болит.А вообще крио довольно легко проходит, для меня в плане питания кайф в крио- никакой белковой диеты,ешь все,что хочешь :) Ну и после переноса не бегать,не прыгать,тяжести не носить.
Иваново
после переноса , понятное дело, без фанатизма в плане физических нагрузок. в плане питания - я решила, что уже сейчас почти беременна, поэтому ни капли алкоголя, побольше фруктов, овощей, поменьше жареного и жирного. никаких чипсов и прочих гмо.
Москва
Ну это да, алкоголь и гадости-исключить.Я еще с начала крио кофе перестала пить, может это миф,но где-то читала,что при Б нельзя кофе...Сейчас так хочется кофейку с молочком...
фрукты и овощи тоже в разумных пределах,хотя может токо у меня такая реакция-вздувался живот,если объедалась ими.
Иваново
я тоже с кофе потихоньку завязываю. я кофеман... 3 чашки свежесваренного кофе в день - мой минимум. теперь одна и только с молоком - тяжко... решила, что первый триместр кофе пить точно не буду. а там если уж очень захочется - то слабенький и с молочком иногда можно. фрукты и овощи, которые "дуют" тоже не ем. вообще боюсь жора на гормонах - во время стимуляции - особенно, когда потом утрожестам принимаал - простое ла все, что не приколочено!
Москва
Да,тебе сложнее, я пила раньше в неделю раза 3-4 только утром с молоком.Если жор начнется,что-нибудь полезное ешь-яблочко,творожок,кефирчик ( ну это вечером,чтоб макароны или картошку не наворачивать:). Я первые дни не отходила от холодильника,а где-то с 5-7 дпп,как отрезало,совсем не хотелось есть;
Иваново
надеюсь, не отъемся - только в форму пришла после стимуляции, слегка мышцы подкачала на фитнесе....
Подольск
Мария приветики.ты знаешь все то же самое как и при свежем протоколе,просто у меня то же скоро крио протокол и я поинтересовалась у врача.
Иваново
то есть тоже тяжелого не поднимать, не бегать, не прыгать? или это только после переноса? понятно, что после переноса щадящий режим. просто подумала, вдруг из-за поднятия тяжестей эндометрий как-нить не так расти будет...
Подольск
После переноса естественно ничего тяжелого и никаких нагрузок,ну а сейчас если подержала на руках малыша то это ничего страшного ))))
