Судороги в ноге.
Всё о нашей беременностиСегодня ночью проснулась от боли в ноге от судорог. До сих пор как то натянуты мышцы на ноге. Слышала что это от нехватки кальция, и варикоза (именно на этой ноге он у меня и есть!) Так ли это ? У подруг было такое но у них это было к концу Б., а у меня чёт рано началось!!!
Сплю с поднятыми ногами на 2-х подушках + плед .
Ко врачу пойду только 11.04. вот думаю пить витамины или подождать.
Может кто что посоветует!? Спасибо .
Лучший ответ
Джорджи
еще зависит от того как спали.если на спине,то матка пережимает кровоток, который в ноги идет. от этого тоже может быть. по этому на больших сроках не рекомендуется спать на спине.
03.04.2014
Ответить
le-le-k
да на спине люблю спать! и как раз так и спала... только срок то еще не большой вроде бы... блин нужно переучиваться спать 
спасибо
спасибо
04.04.2014
Ответить
~◄ஐΒαλентинαஐ►~
Мне назначили кальций с 22 недели, но сказали если будет сводить ноги, то начинать раньше. Я очень удивилась, не думала, что от нехватки кальция могут сводить ноги.
03.04.2014
Ответить
le-le-k
вот и я не знала . Нам пора перестать удивляться, чего только не узнали нового пока идём к заветной цели . 
03.04.2014
Ответить
Елена
Не надо никаких препаратов - надо делать массаж глубокий, зажимать те мышцы, которые сильно болят и секунд через 30-50 медленно отпускать. Можно мячом массировать стопу, перенося на мяч вес... После расслабления надо вставать на полупальцы 20-25 раз глядя в зеркало, чтобы стопы были параллельно, колени смотрели вперед, ноги на ширине 20-25 см друг от друга
03.04.2014
Ответить
вот про сухофрукты я и забыла! обязательно куплю, будет что пожевать
Евгения
Ну самим лучше нечего не пить это должен назначать врач. Судороги почти у всех беременных
06.04.2014
Ответить
130986
А я магний не пила, кальций месяца три только вроде принимала и то с перерывами! У меня ноги просто "выкручивало" во время беременности, единственным спасением были компрессионный чулки ( только нужно чтобы они прям сильно утягивали! я такие нашла)) и снимала их только на ночь...утром как только просыпалась сразу же надевала...очень помогало и просила мужа каждый вечер делать массаж ног с кремом...хахаха ну а что ему еще оставалось, не откажешь ведь беременной жене, расстроится еще ни дай бог)))... а расстраиваться нельзя !!!
05.04.2014
Ответить
le-le-k
чулки надела (вот смеху было, потом пузень будет больше не знаю как буду надевать, это ж надо будет извернуться....!!!) , только не представляю что буду делать летом в жару и в чулках 
, вот массаж - это проблема, муж не любит делать 
, вот массаж - это проблема, муж не любит делать
05.04.2014
Ответить
130986
да сложно очень, когда срок уже большой, у меня тем более два пузожителя были)))) у меня беременность на осень и всю зиму пришлась...летом жарко конечно в таких чулках...
06.04.2014
Ответить
Оля Ш. (была Оляша-Котяша)
Бананы ешь и магне б6, кальций по сроку как врач пропишет.
03.04.2014
Ответить
Anna
У меня тоже такое было.. но пока как-то прошло. Я пила магне, но не знаю он помог или что другое
03.04.2014
Ответить
le-le-k
ага магне пью сегодня пачку допиваю, и перерыв сделаю. Надеюсь больше не повторится!!!!
03.04.2014
Ответить
Koshka_moskow
Мне врач посоветовала в бассейн ходить. Ходить не стала, судороги сами прошли. Только тоже сплю ногами на подушке :-)
03.04.2014
Ответить
danechka44
У меня со старшим так было, ночью ноги сводило судорогой,оказалось из-за нехватки магния, назначили магний Б6 , все прошло!!!!
03.04.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.