омега 3

Всем привет! После очередного пролета решила попить витамины для подготовки к третьей попытке сколько же их будет, господи... читала что многие принимают омегу, а мне ни разу не назначали, думаю будет полезно попить. Только вот не знаю как препарат называется и как принимать надо. Подскажите кто принимал, не хочется в аптеке дурочкой показаться)) ну и вообще стоит ли пичкать себя еще и омегой)))?

Девочки! Большое всем спасибо что откликнулись!!! Купила доппель герц, аптекарша ничего другого не нашла)