Кофе... Сколько можно?

Не представляете,какая кофеманка я была. Доходило до абсурда:Выходя из дома и садясь в такси, я наливала в крружку- термос кофе и ехала его пила. Выхожу из электричке-первым делом к кафешке,чтобы взять кофе с собой. До протокола начала задолго "лечиться" от этого пристрастия. постепенно сбавляя обороты:не 4 чашки кофе в день,а 4 маленьких, потом 3.,потом 2. У меня была ломка,я почти плакала и иногда срывалась))))) Но потом я поняла, что чувствую себя в целом НАМНОГО ЛУЧШЕ!!!! К протоколу я подошла уже "Ни капли" и месяц до протика уже не пила кофе. Сейчас привычки нет и я забыла, что такое кофе, даже запах кофе меня так сильно не заводит....Позволяю себе очень редко, когда совсем давление на нуле. Но к чему я все.... нелогично не делать ВСЕ ВОЗМОЖНОЕ, что зависит от нас, чтобы протокол был результативным, тем более у вас гомоцистеин бывает повышенным. Бросайте нафиг и думайте о результате.

я не могу отказаться от кофе((( пока в протоколе понимаю что нужно переходить на чай но это выше моих сил(((( я чай вообще оочень редко пью.

Раньше ни одного буднего дня не обходилось без кофе, но начала готовиться к протоколу и с легкостью отказалась! Не чувствую себя как-то менее бодрой (скорее наоборот!) так что откажитесь на время, все эти якобы зависимости у нас в голове!

Я кофе не пью, пью чай, в больших количествах, не меньше литра в день, в чае считается больше кофеина чем в кофе. Во время протокола сократила чай до одной кружки утром. Думаю от кружечки кофе утром ни чего не будет, или попробуйте цикорий.

ой, я тоже влезу... обычно кофе пью утром одну чашку, на время протокола отказалась от кофе, пролет... так что думаю если очень хочется то одну чашку выпить можно!

Комментарий удален

Я пью чашку в день - уже много лет. образ жизни на период протоколов не меняла (и сейчас тоже).

Я пью кофе 1 раз по утрам. Но я пью еще и из соображений "пользы". У меня бывает пониженное давление - а кофе отлично спасает. А так пью часто чай, а это также кофеин. Стараюсь теперь заваривать чай слабенько. А кровь у меня жидкая какая-то, как ни сдаю - всегда долго сворачивается. Теперь даже интересно как будет - еще не сдавала.

И я пью кофе утром чашку , но только натуральный свежесваренный

Я читала , что чашку кофе в день можно. Я тоже без этого не могу))

Если не можете, то пейте. Не более 2-х чашек в день, обязательно с молоком или со сливками. Я тоже не могу без кофе, мне и репродуктолог и терапевт разрешили. Желательно свежемолотый. Без кофе я прям сама не своя.

Можно одну чашку с утра. На самом деле уже не захочется литрами кофе пить. Не отвернет конечно.., но я как заб., больше одной чашки не могла выпивать.

Мне генетик давала диету для снижения гомоцистеина, там по 1 чашке кофе в день разрешается

Я пила кофе, тоже без него не могу, чашечку утром всегда позволяла. 3 пролёта за спиной, но явно не из-за кофе))) Удачи в крио!!!

Кофеин вымывает фолиевую кислоту. Толку от Фемибиона не будет. По-хорошему перетерпеть и отказаться

Вообще отказалась от кофе и зеленого чая. Черный чай стараюсь редко пить и слабенький-слабенький. Прочитала, что вымывает фолиевую кислоту, а у меня недостаток ее.

А чем кофе может навредить протоколу? Мне врач не запрещал его пить. Я кофе просто пью с 18 лет и вообще без него не могу и в протоколах его тоже пила.

Когда я была беременная, мне моя врач разрешала кофе, но в пределах разумного, например чашка кофе утром, и вообще соглашусь с тем, что можно все, в пределах нормы!

Обычно пью кофе 1-2чашки в день, но во время протокола и беременности пью без кофеина. У меня кофе-машина, покупаю для нее в зернах но декаф (без кофеина) вкус ничем не отличаетя.

Я полгода отказалась от кофе, раньше жить без него не могла, заменила цикорием. Тоже гомоцистеин был повышен, 11-12. Сейча привела в норму -6, пью ангиовит.

Я вообще от кофеина отказалась пару месяцев назад... Пью только воду, молочные продукты и соки.

Девочки, а чем кофе-то вреден в протоколах? Если умеренно (чашка в день)???