Нашли причину жёлтого языка

По анализам выяснили. Бросила пить всё, кроме фольки и вит. С. Вот и спустя неделю желтизны нет. А летом будучи беременной, при постановке на учёт спросили про принимаемые витамины. Сказала про Омегу и ответ был - категорически нельзя! Даже если лето плохое. Уже весной её нужно ограничивать. Вит Д в крови у меня и без омеги был - 89.

Один Ваш конкретный пример не подтверждает, что летом принимать Омегу и вит.Д нельзя. Это Вам врач сказал?

Чтобы вит.Д поступал в организм, надо 20-30 мин ежедневно пребывать под лучами солнца с открытыми руками, шеей и декольте. Но реально ли мы всем сидим под солнечными лучами ежедневно? Это всем и в общем, без подготовки к ЭКО.

Омегу можно вообще не принимать в виде добавок, если употреблять рыбу 2 порции в неделю (жирные сорта). К лету она отношения не имеет.

Супер! А я думаю, почему прошло.. а мне ре Омегу отменила, вот и прошло, видимо

В вашем случае может и не пить, а остальным надо сдать анализ на Вит Д и потом определяться. У меня после мск лета и 2 недель на пляже в Крыму Вит д 12 ед и как тут не пить.. уже год пью по 2 тыс, сейчас 2 мес по 5 тыс пью и по анализу от субботы он 28 всего при нижней норме 30! Так что каждый на свой опыт должен тут ориентироваться.

Летом пить тоже нужно, если витамин на нижнем уровне. Я за то, чтобы перед приемом сдать анализы.

ну так омега бывает без витамина д, очищенная. я только такую и беру. а язык желтеет при болезни печени.

А как это выяснили?