Девочки, подскажите, как быть со спортом во время эко беременности?

Как сказала одна из встреченных мною за всё время врачей, вроде и не отличается ЭКО беременность от обычной, но раз вы делали ЭКО, значит в организме что-то не так, и осложнений стоит опасаться сильнее.

Перед подсадкой можно. Наоборот кровоток разгоните.

Смотря каким спортом, смотря какая беременность. Лёгкий фитнес чаще всего на пользу, железо - я бы не стала. Вибрации типа танца живота или конного спорта категорически запрещены. По статистике, эко-беременности более уязвимы просто в силу предыстории. На ЭКО не идут просто так, там могут быть и проблемы с имплантацией, и иммунитет отторгать плод, гормонов не хватать или , наоборот, быть в избытке. Плюс инвазивные процедуры с раскрытием шейки и повреждением эндометрия. Я бы с большим пристрастием обсудила этот вопрос с 2-3 разными врачами, а потом уже сделала вывод по своей конкретной ситуации.

Мне кажется, у всех по-разному. Я ходила на калланетику до примерно 8 дпп, сейчас восстановила занятия на 16 неделе (но убрала упражнения на пресс).

Мне тяжело сравнивать, тк ЕБ закончилась в 8 недель, но в целом после ЭКО у меня самочувствие такое же (=нормальное), угроз нет, прогестерон полностью отменила в 12 недель после скрининга, никаких ограничений ни на что нет 🤷‍♀️

Лёгкими видами спорта заниматься даже полезно,улучшает кровоток и придает сил. Но переутомляться не стоит. Как по мне ЭКО беременность не отличается от ЕБ, у меня не было ЕБ сравнивать не с чем, но если сравнивать с подругами у которых ЕБ мне просто дико повезло. Кроме токсикоза с 5 по 16 неделю и изжоги меня ничего не беспокоило и не беспокоит тфу тфу тфу. Подружка с 20 недели ныла что ей тяжело ходить болит спина,сна нет,ест как слон, вся отекла и т.д . Меня слава Богу это не коснулось сплю я прекрасно, ем как и всегда ,спина не болит ноги не болят,отеков нет, я до 35 недель работала, теперь дома делаю ремонт целыми днями и вполне хватает сил. Поэтому я считаю что течение беременности зависит от здоровья в целом и от организма, а не от того ЭКО или ЕБ. Спорт если в меру никогда не навредит.

У меня тоже крио было, Я перед подсадкой ходила 2 месяца на бокс 3 раза в неделю и на 2 раза в неделю на kangoo jumps ) пришла в форму после стимуляции, и вот сделали перенос) занимайтесь спортом, это очень полезно!

У нас есть ограничения только на силовые. Йога, велосипед, бег, бассейн рекомендуют. Эко беременность отличается только местом зачатия, больше ничем, это обычная беременность, у кого-то тяжёлая, у кого-то лёгкая, как и роды. Удачи 🤞😊

нет такого понятия эко-беременность. Вы или имеете противопоказания, обозначенные Вашим врачом, или не имеете никаких ограничений. и это Вам скажет только доктор.

что касается спорта перед подсадкой, здесь по собственному опыту скажу - ОДНОЗНАЧНОЕ, КАТЕГОРИЧЕСКОЕ ДА! физкультура - это кровоток и настроение. вес тягать запрещают обычно. остальное и можно, и нужно. и вообще - не несите себя как хрустальную вазу. будет легче, в том числе носить беременность.

Тут у кого как🤷‍♀️Кому-то покой показан. Моя знакомая на великие и в 8 мес каталась, но она сама тренер)

эко беременность чаще несет в себе кровотечения,мазню,гематомы

Однозначно нельзя

Мне запретили спорт. А у вас как будет - я не знаю))

Эко беременость от не эко беременности вообще ничем не отличается.

Некоторые всю беременность лежат на сохранении и у них не эко. А некоторые после эко всю беременность скачут как лани

До вступления в протокол активно занималась спортом, после наступления беременности, могу только гулять подолгу, а так спортом заниматься совсем не получается, начался жуткий токсикоз 🤢, планирую во втором триместре походить на йогу и на курсы беременяшек в фитнес клубе. Спорт полезен, но в меру. Смотрите по своему самочувствию и рекомендации своей ре

Все будет зависеть от течения беременности, от того, как вы будете себя чувствовать, от того, какой образ жизни вели до беременности. Ну и конечно, не всякая нагрузка полезна при беременности. Но вообще спорт без фанатизма пока никому не повредил. Во многих фитнес-клубах даже есть специальные группы для беременных. В любом случае, посоветуйтесь с врачом.

Я сначала активно взялась следить за фигурой. Дома начала делать упражнения (карантин был весенний), а потом вены полезли.. В первую Б такого не было (и спорта тоже не было))

До - точно стоит, кровообращение хорошее, кислорода больше к тканям приливает. После по состоянию. Если все хорошо будет- то бассейн, йога, пилатес можно. Без упражнений на живот.

В крио до переноса фитнес и велосипед по 50 км. После переноса только ходьба, резко ограничили боли тянущие, до 12 недель покой.

Перед подсадкой спорт и в день переноса хороший Секс с оргазмом увеличивает шансы на успех. Но сама беременность проходит намного сложнее, спорт надо ограничить.

беременность эко или нет - это значения не имеет. Эко - это проблема с зачатием, а не с беременностью. Обычно не рекомендуют даже при стандартной беременности интенсивных физ. нагрузок. Есть много пилатес и аналогичные для беременных, но я не думаю, чтобы пресс или беговая дорожка были полезны во время любой беременности

Лучше ограничить, особенно на ранних сроках.

усыновление эмбрионов -как один из вариантов, какая-то семья будет очень счастлива