Глюкозотолерантный тест 

Нельзя ограничивать углеводы, нужно понять, какой реальный у Вас сахар. А будете диету соблюдать, может быть ложно хороший результат. Но ведь смысл теста - реальный результат, т.к. ГСД или нарушение толерантности к глюкозе может быть опасным для ребёнка. Важен реальный результат. Двигаться нельзя, т.к. глюкоза на активность расходуется и результат также может быть ложно хорошим. Запасайтесь фильмами и наушниками - не заметите как время пролетит. Сдали кровь первый раз, выпили раствор (максимум на 5 минут растягиваете, но лучше пить сразу) и сидите, пока на анализ не позовут. Можно выдавить чуток лимона в водичку эту или же купить уже готовый разведенный раствор с цитрусрвым вкусом. А если надо будет с собой нести порошок и самой разводить, берите в термосе тёплую воду,а не холодной разводитр. Поверьте, намного лучше растворяется и пить не так уж неприятно. Как-то дико сладкая Кола/пепси никого не смущают-то))

Перед тестом вообще ни в чем себя ограничивать нельзя. Смысл в том, чтобы понять какой у вас обычно сахар. Вам не нужно сдать тест так, чтобы уж точно никаких отклонений не показал. Смысл в правдивом результате, а этого можно достичь только ведя обычный образ жизни, в том числе в питании.

У меня тест был во вторник, удовольствие ещё то, пить эту гадость. Но намного хуже потом еще сидеть два часа в помещении в маске.

Не рекомендуется ограничивать углеводы, чтобы получить достоверный результат, а не ложно «хороший».
Да, рекомендуется сидеть спокойно. До туалета, конечно, можно дойти, но не уходить гулять и т п. Ну первый час вообще особо активничать не хочется, скорее лечь поспать:)

Вся процедура абсолютно терпима, как уже выше сказала, просто сонливо первый час.

Вот уж за этот анализ точно переживать не стоит! 🙂 Выпьете сильно сладкой водички и посидите. Про углеводы вам девочки все правильно написали

Возьмите с собой лимончик и выдавите из него сок в стакан с раствором. Получится как сладкий чай с лимоном

Мой врач говорил питаться как обычно, тк на фоне занижения углеводов можно наоборот получить более высокий сахар. Ну и согласна с большинством, что наверное Вам тоже нужен достоверный результат, чтобы минимизировать риски для ребёнка.

Углеводы у Вас есть, это овощи) ну и в принципе большинство продуктов не какой-то один макрос, а комбинация.

Мне по вкусу глюкоза напомнила Террафлю или любую шипучку от температуры. Лимон размешали, я брала сок в бутылочке.
Двигаться нельзя, тк физ активность снижает уровень глюкозы, можно получить недостоверный результат. Лично у меня два часа с книжкой и телефоном пролетели незаметно.

Чтобы показатели были достоверными, если есть нарушение толерантности к глюкозе.

А смысл менять питание, если вам нужен достоверный результат?) вы же не от армии косите) Это исследование гормонального диабета, проще говоря любые эмоции могут повлиять в ту или иную сторону. Надо передерживаться рекомендаций обязательно. Не просто же так их пишут😉

Я отказалась сдавать, да и врач не настаивала