Лишний вес после ЭКО

Тоже самое, после симуляций, родов и еще 2х симуляций и одной бб набрала того 18 кг. Летом участвовало в 3х месячной программе по снижению веса .. в итоге -18 кг! подруга скинула -8 кг, знакомая -18 кг … Уже 3 месяца я стройная как в 20 лет! в программе 21 день принимала гормоны!!! Так что теперь не верю что лишний вес из за гормон! Правильное питание вот мой совет.

Я худела с 85 до 56. Сейчас после родов привожу себя в форму. Честно себе признаться надо, чего такого вредного вы едите. Я ем хлеб с сыром. Обожаю. Свой этот косяк знаю. Нужно очень ограничить алкоголь. Нужно пить чистую воду. Мне помогает интервальное голодание с 19 до 11 + три/четыре раза в неделю вегодни. Утром 60 наклонов в стороны для талии и подпрыгивания, бег на месте, пока что-то готовлю. Ногами машу, руками. За компьютером сижу на фитболе, пружиню попу. Вес уходит спокойно и стабильно. Минус 1 кг в месяц

Лучше всего разберите вот какие пункты: 1) вес стоит или набирается только от еды. От воды и воздуха не полнеют. Если есть лишний вес, организму это не в помощь. В любом случае если будет дифецит калорий то будете худеть 2) Ответте себе честно: заедаете? Жуете лишнее и вредно? Я думаю да, если вес стоит и имеется лишний 3) И главный пункт. Едите много лишнего или вредного изза головы(заедаете стресс, от скуки, находите отдушину в еде) или потому что чувствуете плохо себя физически без булки и чипсиков? 4) Один раз сходите к жндокринологу, сдайте правильно гормоны. не исключено что тут и психология и гормоны будут не в порядке. Моя история: до 24 лет была худой 50кг, как начали планировать и пошли неудачи с этой темой так начала поправляться. За 7 лет неудач стабильные прибавки в весе, дошло до 76 кг. Причем вес плавно рос, диеты, спорт и т.д. помогали не на много и не на долго, срывы с едой повторялись. И вот я впервые забеременела, в голове буд то щелкнуло НЕ ЕСТЬ ВРЕДНОСТИ и вес начал уходить. У меня случилась неудачная беременность, но тем немение я по сей день худею. За 2 месяца минус 8кг, легко. Поменялось отношение к сладостям, булкам, количеству еды!!!, телу. Я не беременна, но мне стало жалко пихать в себя вредности и больше не наедаюсь перед сном, полюбила детские порции, получать удовольствие от полезной еды. Не могу утверждать что это были проблемы с гормонами, скорее у меня была психология.

Согласна с предыдущим мнением, скорее всего щетовидка у Вас борохлит. У меня было 9 протоколов и огромные дозы стимуляции, за все время прибавила 2 кг. Хоть вес и не особо изменился, поменялась фигура и циллюлит вылез везде. С ним ещё бороться придётся