Если смотрю про роды, реву

Елена Пастила, главное, что настрой у Вас отличный)) я наоборот кесарева боялась, для меня это страшнее естественных родов))

Елена Пастила, если честно, я ходила тоже на курсы перед первой беременностью, но так и не поняла, в какой момент нужно как-то по особенному дышать. Когда схватки становятся сильными, лично у меня начинается паника, и никакое дыхание мне не помогало (но у меня первые роды запустились только с прокола пузыря, схватки сразу были каждую минуту, потерпела минут 20 и запросила эпидуралку). Со вторым была полная симуляция, поэтому уже на раскрытии 2-3 поставили окситоцин, и да, кто-то наверное может там как-то дышать, лично я не представляю как это без эпидуралки выдержать. И слава богу ее придумали - если б ее было, я бы думаю настаивала на кесарево. Мне кажется окситоцин = анестезия, иначе это пытки. Потуги - другое дело. Но я тоже никак специально не дышала. Эпидуралки уже не было у меня (с ней не начинались потуги) Там интересные ощущения, я их могу сравнить только с оргазмом (нет именно конечно удовольствия, но чем-то похоже - такие волны-конвульсии что ли). И дышала я как-то так же как во время оргазма дышу, сама по себе ;) У всех конечно по-разному все. Но мне кажется лучше слушать свое тело. Наших бабушек по-моему никто не учил как дышать во время родов ;)