планирую беременность
Геленджик
Эко и диета
Вопрос такой, готовимся к эко уже сдали анализы, 10 го января едем к врачу. Мне кажется в феврале, наверное будут делать пункцию. Но у меня лишний вес, решила сесть на диету. Может ли это повлиять на качество яицеклеток? И вообще на эко? Как узнать сколько жиров съедать в день, чтобы качество яйцеклеток не ухудшить?
Лучший ответ
Александра
Краснодар
Очередной Пул яйцеклеток вызревает за 6 месяцев, на качество клеток никак не должно повлиять, тк всё что могло повлиять, уже произошло.по количеству, организм может испытать стресс : Если вы будете худеть и считать каллории, подобрав оптимальное количество, при этом сбрасывая 2-3 кг за месяц( считается оптимальным количеством, без стресса для организма), то всё должно быть хорошо
0
04.01.2023
Ответить
Мама двоих (1 год, 11 месяцев)
Геленджик
Александра, спасибо за ответ . Так и получается 3-4 кг в месяц. Просто я добавлю полезных жиров немного.
0
04.01.2023
Ответить
Мама двоих (2 года, 5 месяцев)
Салехард
Я до эко весной сидела полгода на диете,похудела на 8 кг а муж на 6 кг и все прошло хорошо,но правда зб слабый эмбрион.И Амг подрос и количество фолликулов на пункции аж 7 штук при моем низком Амг взяли.И самое главное не вздувался живот,на первом эко до похудения от стимы живот был как у беременной.Мне кажется одни плюсы были от диеты
0
04.01.2023
Ответить
Мама двоих (1 год, 11 месяцев)
Геленджик
Надежда Яцук, Благодарю за ответ.
0
04.01.2023
Ответить
Мама двоих (1 год, 11 месяцев)
Геленджик
Кыцюня, как это не повлиять? Доказано что полезные жиры благоприятно влияют на репртдуктивную систему
0
04.01.2023
Ответить
Мама девочки (3 года)
София
Аврора, восполнить тот или иной дефицит это да
0
04.01.2023
Ответить
Мама двоих (1 год, 11 месяцев)
Геленджик
Кыцюня, я боюсь навредить или ухудшить качество перед пункцией.
0
04.01.2023
Ответить
Мама девочки (3 года)
София
Аврора, вы все правильно делаете. Правильно питайтесь, принимайте все что вам прописал врач и все у вас получится
0
04.01.2023
Ответить
Мама мальчика (2 года)
Санкт-Петербург
У меня тоже лишний вес, когда собрались на эко перешла на правильное питание, именно не на диету! А на хорошее правильное питание. Сбросила килограммы которые не были стрессом для организма. Диеты врачи не советовали, после диеты вес быстро вернётся.
0
04.01.2023
Ответить
Мама двоих (7 лет, 3 года)
Санкт-Петербург
Начинайте белковые питание. Но без фанатизма... Чревато запорами
0
04.01.2023
Ответить
Мама двоих (1 год, 11 месяцев)
Геленджик
Екатерина, да я как раз на Дюкане(белковая диета). Только вот наверное буду немного нарушать, там все обезжиренное, а я все таки два три раза в неделю буду есть полезные жиры, авокадо, орехи в маленьких кол-вах.
0
04.01.2023
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Уфа
Вообще врачи не рекомендуют худеть, но это касается тех случаев когда индекс массы тела в норме. Если действительно есть лишний вес, то тут рекомендации наоборот в том, что нужно похудеть.
0
04.01.2023
Ответить
Мама троих (7 лет, 7 лет, 3 года)
Москва
Лишний вес может повлиять на Вашу беременность и жизнь в целом, а диета на результаты эко не повлияет никак
0
04.01.2023
Ответить
Мама мальчика (3 года)
Москва
Ваше состояние очень может повлиять на все- легче переносить будете и пункцию и беременность. Боритесь с весом и неправилтным питанием, организм потом спасибо скажет 😉
0
04.01.2023
Ответить