Похудение после родов
РАЗНОЕ (если тема больше не подходит ни к одной категории, пишем сюда)Девчонки всем привет, теперь о наболевшем, о Похудении… это какой то кошмар чесслово. Рожать пошла 78 кг, т.е за беременность набрала 15 кг. Вообще мой вес 60, идеал 58 при росте 176, нет это не мало, с учетом что у меня очень широкие бедра и в этом весе я более менее смотрюсь пропорционально. Сейчас вес упал до 65 и гуляет то 65, то 66,5 и на этой отметке стоит, я не много ем, хожу на пилатес и растяжку, кардио мало конечно…ну короче это много для меня, наросло на те самые злосчастные бедра и выгляжу я как груша ☹️ как будто нижнюю часть от другого человека приделали, замечаю что на живот тоже начинает прилипать, короче такого еще никогда у меня не было, сегодня ездили купаться, муж сфоткал, говорит все красиво и не толстая, но я то вижу.. и это с учетом что встретились мы 6 лет назад и я весила 55 кг….И вот хочу спросить какие гормоны есть смысл сдать? Может дело в них? Или поделитесь как вы худели, какие схемы питания пробовали? Просто крик души, не могу смотреть на себя 😔
Лучший ответ
