Девочки,как решаете проблему(если у вас такая есть) поделитесь 😔
Лучший ответ
Маракуйя, вообще советую начать с слабеньких народных средств. И идти по нарастающей, ТК у вас только начало беременности, а с увеличением срока проблема будет только расти. Потому начните с чернослива (вечером залить горячей водой, утром выпить) , свеклы и прочее. Донат магния тоже мягкий. И магний ещё там есть тоже полезно.
А глицин, Микролакс и прочие медикаментозные решения проблемы приберегите на потом
Ольга, у меня вздутие живота.
от чернослива умру(съела как то еще до 🤰и чуть не умерла) Донат пью ,выпила упаковку ,слабовато
Маракуйя, выпили литровую бутылку разом и не помогло??? Да от таких доз пронести должно было ...
Донат магния это не таблетки, а вода
Маракуйя, простите 🤣потом почитала)) я ставила свечи Облипиха, дюфалак это ерунда, он по началу помогал, на ранних сроках. Либо глицериновые свечи. Ну и еда конечно же)) сырые овощи вам в помощь)
Маракуйя, мне вообще сейчас кажется, что я сама себе их придумывала🤣маленькая ведь на все органы давила))
Глицериновые свечи.
Прописывали дюфалак, в туалет не начала ходить, зато музыкальные ночи устраивала. Пропила дня три и перестала, мужа жалко😂
мне помогают глицериновые свечи . вставляю и через мин 10 иду. либо если раньше начинает тоже иду. хороший толчок дают
Овощи фрукты каждый день
Завтрак-овсянка на воде каждый день
МамочкаТроих, вот по питанию не думаю что может из моего питания что то давать такой запор.
например вчера ела фрукты,овощи ( огурцы свежие и зелень) и суп пюре из тыквы(овощной,сама готовила в блендере)
Регулакс капли. От него не крутит живот, как от большинства слабительных, мягко действует. Стараюсь следить за питанием, больше овощей и фруктов, облегченное питание (тушеное, запеченное, на пару). Хлебобулочные изделия и магазинная кондитерка - лучшие друзья запора. Слабит киви, вареная свекла, свежий кефир. Кефир, которому 2-3 дня наоборот крепит.
Микролакс моментально помогает. Но использовала только когда уже больше никак. А так поменьше мучного, побольше клетчатки
Здравствуйте, Дюфалак купите, при беременности можно и пока сами ходить не начнете не бросайте принимать
Наверное у большинства беременных такая проблема есть...без этого не обойтись. Нужно следить за рационом, убрать мучное, жирное чересчур. Я ещё пила по рекомендации врача фибралакс. У него в составе оболочка семян подорожника, которая размягчает каловые массы и выводит их безболезненно.
Донат магния, магний цитрат, чернослив, курага по утрам, много воды с утра натощак и в течении дня, форлакс. Если совсем уж то глицериновые свечи, микролакс. Ещё мне лично папаверин помогал свеча с утра
Фитомуцил 2 раза в день, свечи глицериновые, чернослив, тыква пареная в духовке, плюс хлеб и мучное исключила почти полностью, рис не ем. Побольше еды типа супа, гречки разваренной, только так и живу в последнее время
Гречку/овсянку в рацион. Если редко гречку едите, то пара порций в день устроит вам очищение хорошее))) кисломолочку тоже полезно, в целом микрофлора будет здоровее. Ну и можно панкреатином шлифануть, если прям проблемки
Фибралакс - самое безопасное лекарство во время беременности от запоров. Я с помощью него смогла восстановить работу кишечника
Всю беременность глицериновые свечи, по половинке через день 🙈 дюфалак ужасно дует, толку 0, свёкла, киви итд тоже не помогает 🤷♀️
Дюфолак, псиллиум, про/пребиотики, побольше воды и клетчатки в рационе (зелень, киви, чернослив, свекла)
Мне помогает кофе с молоком и без сахара. Ещё киви и чернослив (но сейчас мне его нельзя из-за гдс).
Клизмами. Энему клин ставила, после нее быстро стул восстанавливался.
Всю беременность пила Донат магния. 200 утром, 200 вечером. Дозировку уменьшать/увеличивать в зависимости от реакции организма. На 9 месяце ещё глицин вставляла, по необходимости