Войти

"Диета" на ГВ?

Лучший ответ

Дженничка
Конфетка, 19 лет 10 месяцевПирожочек, 14 лет 4 месяцаМармеладка, 8 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Тема хоть и заезженная, но для многих женщин так и не познанная.

Но у меня опыт ГВ с каждым по 3-4 года, плюс теоретическая база большая и опыт консультирования (это хобби).
Первое, что нужно понимать. Вот какой у вас был рацион в беременности, такой можно и сохранять на ГВ. Ребёнок уже напитан вашей кровью с теми питательными веществами, которые вы ему давали и к которым он привык.
Второе. Учитываем фактор незрелости ЖКТ до 6 месяцев. То есть несмотря на ваши пищевые привычки в беременности, у ребёнка на ряд продуктов может быть аллергия, а на какие-то - газы. Поэтому всё-таки с едой в первое время надо быть аккуратной. Проверяется только опытным путём. Можно вести дневник.
Шоколад - это сильный аллерген. Надо попробовать кусочек - посмотреть быструю реакцию спустя сутки. Вообще аллергия - коварная многоступенчатая штука. Иногда реакция появляется через 3 дня после третьего (!) употребления этого продукта. И это, конечно, никак не отследить. Но если реакция прям острая в виде дерматита и вы понимаете, на ЧТО - то это точно под запрет, убираем продукт на месяц.
Кофе - ничего страшного. Возможно, будет небольшая возбудимость. Я в кофе никогда себе не отказывала. Я даже шутила всегда, что мои дети вскормлены латте, хехе)))))) Кола - я её особо не пью. Я пиво люблю, и расплачивалась как-то за бокал пива бессонной ночью с орущим от газов ребёнком. Но в пиве дрожжи, оно и понятно. А кола - это просто лимонад с кислотой и сахаром. Уж отказывать себе в стаканчике я бы точно не стала, если очень хоца)
0
02.05.2024
Маруся
Котеночек, 2 года 4 месяца Челябинск

Я кофе пью. Сладкое ем кроме шоколада. Гас на него сыпет. Газировку не пью вообще

0
02.05.2024
Ольга
Семён, 2 года 2 месяца Ставрополь
Ксения , кофе с самого рождения малыша пьёте? Думаю, стоит ли рискнуть уже
0
02.05.2024
Маруся
Котеночек, 2 года 4 месяца Челябинск
Ольга, да. 1 чайную ложку на чашку. 1 раз в день, утром. Я и в беременность пила
0
02.05.2024
Ольга
Семён, 2 года 2 месяца Ставрополь
Ксения , спасибо, думаю, попробую)
0
02.05.2024
Дженничка
Конфетка, 19 лет 10 месяцевПирожочек, 14 лет 4 месяцаМармеладка, 8 лет 5 месяцев Санкт-Петербург
Ольга, вы прям долго держались! Герой! Я кофе в роддом брала. Ну а как без него-то жить? Я пью только натуральный, молотый.
0
02.05.2024
Ольга
Семён, 2 года 2 месяца Ставрополь
Дженни , 😀 у меня от него и давление может скакануть, поэтому опасный продукт, но так хочется, как назло
0
02.05.2024
Мария
Влад, 9 лет 3 месяцаЛев, 2 года 3 месяца Кисловодск

Я соблюдала- сыпало. Перестала- сыпь прошла🤣 но шоколад и газировку боюсь пока вводить. Меня саму на что-то сыпет, но я подозреваю что гормональное. Поэтому очень хочу шоколадку но боюсь. Кофе хочу попробовать, но я пью обычно латте, там минимум кофе, больше молока.

0
02.05.2024
Ольга
Семён, 2 года 2 месяца Ставрополь
Мария , я тоже только латте всегда пила, другое и не люблю)
0
02.05.2024
Мария
Влад, 9 лет 3 месяцаЛев, 2 года 3 месяца Кисловодск
Ольга, ну вот хочу попробовать на днях в кофейне купить) а колу не хочу пить, я её в беременность записалась, потому что только от неё изжога проходила😄 ну и шоколад туда же, лопала только так, боюсь сыпанет
0
02.05.2024
Ольга
Семён, 2 года 2 месяца Ставрополь
Мария , ну вот здесь в комментариях насчет кофе мнения сходятся, что в нём ничего плохого нет, если, конечно, не перебарщивать)
0
02.05.2024
Настя
Ванечка, 7 лет 6 месяцевАнгелина, 1 год 8 месяцев Абан

шоколадки то почему под запрет попали?)

0
02.05.2024
Ольга
Семён, 2 года 2 месяца Ставрополь
Настя, так ведь везде, где читаю, шоколад самый запретный продукт на ГВ, к нему вообще боюсь приближаться
0
02.05.2024
Диана
Берлин
Ольга, и правильно, сильный аллерген ...и много всякой гадости ,лучше это вообще не есть ,не только беременным и на гв
0
02.05.2024
Дженничка
Конфетка, 19 лет 10 месяцевПирожочек, 14 лет 4 месяцаМармеладка, 8 лет 5 месяцев Санкт-Петербург
Ольга, да, это верно. Шоколад, мёд, клубника. Цитрусовые, рыба и морепродукты. После 6 месяцев это будет иметь меньшее значение, чем сейчас. Чем дольше ГВ, тем сильнее защита от аллергии. В т.ч. на те продукты, которые впоследствии будут поступать в виде прикорма.
0
02.05.2024
Дженничка
Конфетка, 19 лет 10 месяцевПирожочек, 14 лет 4 месяцаМармеладка, 8 лет 5 месяцев Санкт-Петербург
Ольга, Кстати, вы можете спокойно есть белый шоколад. Там нет какао-бобов, только масло какао, а значит и аллергии на него не будет.
0
02.05.2024
Ольга
Семён, 2 года 2 месяца Ставрополь
Дженни , белый даже больше люблю, чем другие, спасибо))
0
02.05.2024
Дженничка
Конфетка, 19 лет 10 месяцевПирожочек, 14 лет 4 месяцаМармеладка, 8 лет 5 месяцев Санкт-Петербург
Ольга, как говорится "А что, так можно было?")))))))))
0
02.05.2024
Екатерина
Варюша, 6 летДимир, 2 года 10 месяцев Калининград

С дочкой проблем не было, я сразу после родов съела апельсин с йогуртом, прям захотелось сока. И всё норм.

А с сыном такое не прокатило. Увы.
Сначала ела всё, но у него началось вздутие, после консультации, исключила молочку и всё нормализовалось. Вместо привычного кофе пила декаф или цикорий на безлактозном молоке была отличная альтернатива. А к 6 месяцем всё восстановилось.
0
02.05.2024
Belizian
Сын , 5 лет 1 месяцДочь , 1 год 9 месяцев Белиз-Сити

Поскольку диеты на ГВ не существует, то я ее конечно не соблюдала:)

Про кофе и колу есть нюанс - там кофеин, и он немного действует на ребенка. То есть пить лучше утром, и следить за кол-вом, если не хотите бессонного ребенка на батарейке;)
Сладкое после родов ела в диких количествах, и не поправлялась! У нас в роддоме шикарные десерты давали;) Эх, хорошо было!
0
02.05.2024

Я тоже не соблюдала диету, за исключением шоколада, на него сыпало. И однажды купила сыр нового производителя, обсыпало не только дочь, но и меня, уж не знай что в нем было

0
02.05.2024
Софья
Елисей, 2 года 4 месяца Санкт-Петербург
Алиса , нас тоже на шоколад сыпет только
0
02.05.2024
Тая
Лера , 2 года 8 месяцев Санкт-Петербург

Еще в роддоме шоколадку съела - все ок.

Кофе пью каждый день, колу пью когда хочется.
У ребенка была транзисторная лактазная недостаточность, к 3м месяцам прошла сама по себе, как и у всех)
0
02.05.2024
Кыцюня
Анна, 3 года 1 месяц София

Ела как обычно: до беременности, во время беременности и как родила. Кофе пила, шоколад ела. Колу, фанту, спрайт я не фанат, но когда хотелось, то пила

0
02.05.2024
Диана
Берлин

Лучше потерпеть))) некрепкий кофе с молоком можно ,почему нет... а вот остальное ...не нужно

0
02.05.2024

Я не оч к кофе,но несколько раз пила можно сказать сразу после роддома,сладкое попробовала через 3 дня и ем четвёртый месяц)))колу пробовала глоток и в этот же день клубнику 2 шт-прыщи на щеках ,вот думаю от чего))))))я бы пока воздержалась от таких гадостей,животик слабый ещё

0
02.05.2024

Пью и ем всё. Изменений никаких у ребёнка не заметила, ни с жкт, ни со сном из-за кофе, колы и шоколада.

0
03.05.2024
Алина
Дочь, 2 года 11 месяцев Самара

Ем все, кофе пью каждый день. Колу не пью, просто не люблю. Никаких проблем нет, ребенку 10 месяцев.

0
03.05.2024
Ирина
Пирожок, 7 лет 7 месяцевБулочка, 2 года 5 месяцев Бухарест

Кофе начала пить сразу, как из роддома вернулась:) по две кружки в день свежесваренного) шоколад и тортики тоже сразу начала есть. Колу и до не пила, так что тут не проверяла:)

0
02.05.2024
Pelageya
Любимый сыночек , 12 лет 9 месяцевЛюбимая доченька , 2 года 3 месяца Тюмень

Кофе то почему под запрет попал? Пила всю беременность и после родов сразу и каждый день, правда преимущественно без кофеина и только вареный.

0
02.05.2024

Пью колу, всё нормально

0
02.05.2024
Липома у ребенка 5 дневка или 6 дневка есть отличия?

Похожие записи