Набор веса - какой у вас был?

Ну не пугайтесь так. Средний нормальный набор веса в 10 кг, это как средняя температура по больнице) для каждой женщины норма набора веса в беременность своя строго индивидуальная. Некоторые и по 20 кг набирают, и вполне нормально себя чувствуют. Это не значит, что нужно полностью расслабиться, вести «постельный» образ жизни и есть за двоих) я заметила, что очень часто работает психологическая установка «ну это же ребёнок хочет двойную порцию, он переработает» 😁 имеет также значение активный ли у вас образ жизни, результаты анализов, склонность к отёкам и полноте в целом. Плюс не стоит забывать что у людей изначально разный рост и конституция. Для субтильной девушки 150 см 3 кг заметны. При росте 190 расчёт совершенно другой) в общем не сильно не переживайте, но и распускаться полностью себе не позволяйте. Лёгкой вам беременности☺️