Омега 3 и д3 при беременности

Пишут что противопоказания, потому что для этого нужно проводить исследование. Это НЕ значит, что если стоит в противопоказания беременность, то там одна химоза и принимать нельзя. Я пила разные фирмы, сейчас остановилась на тройной омеге от Эвалар. Рыбу красную часто ем, но все равно омега нужна

Только сейчас читала про магний б6,что зарегистрировать витамины, протестированные на беременных, стоит намного дороже.поэтому проще написать, что не для беременных. Насколько актуальная информация не знаю.

Странно, а я ходила на 8 недели получается почти 2 недели назад. Мне моя акушерка сказала если я не ем много рыбы (а я не ем сейчас много морепролуктов) то обязательно пить Омегу 3. Купила комплекс где есть Омега. Вот пойми, одним говорят ненадо а другим надо 🤷

Тройную омегу-3 эвалара, она разрешена для беременных. Считается, что очень хорошо очищена от солей тяжелых металлов, сырье немецкой компании.

Омакор и вигантол. Омакор врач разрешила. Бадами стараюсь не увлекаться и пить лекарственные препараты.

Пью от эвалар и то, и то. Омега 3 - тройная, а д3 5000 - делим с мужем на пололам и принимаем по 2500

Покупала Детримакс актив. А омегу во время беременности мне сказали не пить вобще. Только при подготовке и после родов. Но вобще омега хорошая у Солгар

Омега - Солгар, Д3 - вигантол или детримакс жидкий.

Да, пью. Аквадетрим и Омега 3 из дикого камчатского лосося