Девочки, расскажите как у вас со сном? Я каждую ночь просыпаюсь в 2 часа иду в туалет и все... Уснуть не могу по 1,5 часа.... Меня это немного напрягает если честно
Лучший ответ
Откажитесь от сахара совсем, сразу увидите, насколько меньше и реже вы писаете, особенно ночью
Охххх, этот сон. Просыпаюсь ночью каждые два часа и так всю ночь. Заснуть тяжело. Днём вообще не получается спать, не могу заснуть и всё. Десятая неделя идёт и ничего не меняется. Ещё и токсикоз 😭😭😭
У меня 9дп, но проблем со сном нет. Писать могу встать часа в 2 - 3 ночи, но я и ложусь поздно всегда. Потом засыпаю.
Ну как вариант минимизировать желание сходить в туалет, меньше пить жидкости перед сном.
У меня абсолютно то же самое, уже измучилась 😢 тут девушки советовали добавить магний, вот хочу с врачом проконсультироваться.
30 недель и до сих пор так встаю часа в 4 утра и не могу уснуть 2-3 часа. Началось так же в первом триместре. Ещё и в туалет раза по 4 за ночь.
У меня так началась беременная бессонница, где-то с 8 ДПП, и почти весь первый триместр, особенность в том, что по новой уснуть вообще не можешь за весь день.