Питание после крио переноса

Ничего не меняла всю беременность. Я кофеман,пила кофе как обычно.Роллы обожаю,раз в месяц ела стабильно. Вообще питание не меняла,всё хорошо. Главное,чтобы вы получали удовольствие от жизни, а без вкусной еды это невозможно).

Питаться как и всегда. Я в первую неделю после переноса пла обязательно белок на завтрак (говорят, помогает эмбриончику лучше закрепиться) Успех)

😂вот бы еще с этим заморачиваться. Нафиг надо. Ничего не меняла и не планирую.

В целом, без изменений, но очень стало тянуть на… мясо. 🙈 Не помню, чтобы такая тяга когда-то была. Даже сейчас пишу и хочу. 🤣 (scary) Возможно, гемоглобин нужно проверить. От кофе как-то сама отказалась ещё до переноса, стала пить чай (зелёный, relax). Больше никаких особых изменений не было.

Мне рекомендовали меньше пить кофе, но я его не пью, не есть острое (но иногда немного ем) и бобовые (редко, но наворачиваю хумус). Если сесть резко на диету, то с ума сойти можно. Еда - главное удовольствие в жизни.

Кушайте как обычно! Не изобретайте ничего

Белок это строительный материал , для дальнейшего развития эмбриона, поэтому лучше не пренебрегать и кушать. Конечно от сырой рыбы отказаться в виде суш, кофе тоже разрешают пить даже в беременность по одной кружке, но в интернете пишут что влияет на кровь и обезвоживания. По возможности если терпимо , то исключить, но опять же это рекомендация. И конечно же полезные углеводы в виде круп и овощей , так же исключить продукты вздутия живота. Картошку можно и помидорки , главное не только питаться такими углеводами, а обязательно мясо . Вареное , Запеченное . Творог ,яица. Питьевой режим тоже важен , не газ. При перестроении организма при беременности жкт дает о себе знать) маринованные огурчики тоже планирую кушать по одному ) добавлять к основной еде , критичного ничего как и разово картошка)) Желаю удачи 🍀

Сейчас шаурму домашнюю сьела с кофе, вчера роллы. Мне хорошо, это главное 😃

Питалась после переноса как хотела и что хотела. И кофе так же. Единственное что на 17 дпп появилось вздутие. Но и с ним справлялась эспумизаном бэби, вздутие ушло после отмены утрожестана на 12 неделях.