Питание после крио переноса

Белок это строительный материал , для дальнейшего развития эмбриона, поэтому лучше не пренебрегать и кушать. Конечно от сырой рыбы отказаться в виде суш, кофе тоже разрешают пить даже в беременность по одной кружке, но в интернете пишут что влияет на кровь и обезвоживания. По возможности если терпимо , то исключить, но опять же это рекомендация. И конечно же полезные углеводы в виде круп и овощей , так же исключить продукты вздутия живота. Картошку можно и помидорки , главное не только питаться такими углеводами, а обязательно мясо . Вареное , Запеченное . Творог ,яица. Питьевой режим тоже важен , не газ. При перестроении организма при беременности жкт дает о себе знать) маринованные огурчики тоже планирую кушать по одному ) добавлять к основной еде , критичного ничего как и разово картошка)) Желаю удачи 🍀