беременна, 16 неделя
Москва
ГСД, кетоны
Ну что, после результата ГТТ сходила к эндокринологу. Пересдавать с его слов нет смысла, хоть и были нарушены все правила подготовки, включая банан ночью за 8 часов до анализа и жвачку за полчаса.
Дал задание на неделю - диета, мониторинг сахара и кетонов.
Задачка так себе... Во-первых, без ночных перекусов голодно. Плюнула, стала опять есть в два ночи, поднялся тощаковый сахар. Сократила ночью углеводы - вылезли кетоны. Добавила углеводы - вырос тощаковый. Гребаные качели..
Ещё уже три раза за 6 дней были вылеты после завтрака. Похоже, цельнозерновой хлеб из ВВ не такой уж и цельнозерновой...
Завтра пойду сдаваться к эндокринологу, но чую я - светит инсулин. Успокаивают вот эти все интернеты, в которых пишут, что для ребенка лучше с инсулином, чем неконтролируемый ГСД. Осталось принять то, что он вообще у меня вылез. Хотя нервы потихонечку сдают.
Ну и очень интересует, конечно, следующее:
1. Действительно ли, если при ГСД подкалывать инсулин и контролить сахар, с ребенком будет все хорошо?
2. Набирается ли лишний вес на инсулине при ГСД?
3. Что по родам?
- Обязательно КС?
- Обязательно на 37-38 неделях?
- Обязательно стимулировать роды?
Лучший ответ
Mi Mi
Мама двоих (14 лет, 4 года), жду мальчика, 20 неделя
Санкт-Петербург
Почему все боятся кетонов? Кетоны - это продукт распада жиров. Когда вы снижаете углеводы, организм просто переходит на альтернативное топливо - жир, поскольку глюкозы не хвает, вот вам и кетоны. И небольшое их количество в моче - это абсолютно нормально при низкоуглеводном питании.
А если вы при этом подключите больше активности, то организм истратит эти кетоны, как здрасте.
Моя врая мне говорила, что кетоны опасны для плода, на мой вопрос "И чем же они опасны?" она не знает🥴, да потому что при таком режиме ничем не опасны. При подключении физактивности кетоны в моче испарились, а в крови их и не было никогда, то есть фактически появлялись только следы кетов в моче.
Я только через 3 недели выяснила, какие продукты мои и как можно стабилизировать сахар. Вам нужно время и контроль питания. Если через месяц тощаковый будет высокий все равно, то тогда уже думать об инсулине.
0
04.05.2026
Ответить
жду мальчика, 30 неделя
Москва
Mi Mi, не знаю, почему все боятся кетонов, в этом деле полный профан ))) пока опираясь на то, что пишут другие )
Физ.активность есть, насколько это разрешено врачом - степ-платформа, прогулки, ходьба после еды,бассейн
0
04.05.2026
Ответить
Мама двоих (14 лет, 4 года), жду мальчика, 20 неделя
Санкт-Петербург
Ольга, я была удивлена тому, что и эндокринолог в этом деле профан🥴
Не знает ничего, что ни спроси.
"Давайте колоть инсулин" - заявила она мне - "И будешь спокойно есть, что хочешь"
Всмысле, что хочу? Это, бл, не так работает. Есши я буду уплетать торты, то инсулин придётся повышать. Надо было видеть ее удивленные глаза. В итоге, я потратила время просто на то, что бы изучить какие продукты поднимают мне глюкозу в космос. Со временем ситуация стабилизировалась и инсулин не потребовался. Но на кетоны я плюнула, как и моя гиня - благо она сразу сказала, что кетоны в моче - это норма при низкоуглеводном питании. А инсулин - это серьезный гормон, поэтому его предлагают, если действительно ситуация неконтролируемая.
Кстати, на таком питании я нехило похудела 🤗, моя врач народоваться не могла.
0
04.05.2026
Ответить
жду мальчика, 30 неделя
Москва
Mi Mi, я тоже сейчас худею вовсю )))
А по кетонам - я использую уритек,там шкала шесть делений,у меня на второй, типа, меньше 0.5. Но все же есть. Хоть и мало вроде как
0
04.05.2026
Ответить
Мама двоих (14 лет, 4 года), жду мальчика, 20 неделя
Санкт-Петербург
Ольга, в моче - это ни о чем вообще. Можете купить кетометр и измерять в крови, но до 0,5 в крови - также ни о чем.
0
04.05.2026
Ответить
жду мальчика, 33 неделя
Кострома
Вам бы питание выровнять, изучить все нюансы. Из вв есть несколько сортов хлеба, который разрешен, тюно помимо этого до приема хлеба в пищу вы должны съесть салат или просто овощи, белок, потом уже хлеб. Тогда сахара подлетать не будут. Эндокринологи этого конечно не объясняют. Если хороший чат в телеге, гсд гид, но я не могу скинуть, у меня в больнице телега не тянет с мобильного. Может кто из девочек поделиться.
Там четко расписано как и когда питаться, и продукты с упаковками из разных магазинов.
0
04.05.2026
Ответить
жду мальчика, 30 неделя
Москва
Екатерина( Будет счастье в 2017;)), про белок и овощи это я в курсе, это я ем... Не углеводами едиными ))))
0
04.05.2026
Ответить
жду мальчика, 30 неделя
Москва
Екатерина( Будет счастье в 2017;)), а вот этот момент: до хлеба белок или овощи - "до" это насколько заранее?
0
04.05.2026
Ответить
жду мальчика, 33 неделя
Кострома
Ольга, начинать прием пищи сначала с салата или с просто огурца к примеру, далее едим мясо например, потом уже углевод. Это называется прикрытие, так сахар поднимается медленнее и не высоко. Весь прием пищи 20 мин
0
04.05.2026
Ответить
жду мальчика, 30 неделя
Москва
Екатерина( Будет счастье в 2017;)), очень полезная информация, спасибо!!! Буду так и делать
0
04.05.2026
Ответить
Москва
По поводу завтраков: лучше делать их белково-жировым , мне врач так говорила. Например, омлет из 2х яиц, сыр... Углевод лучше сделать Уже вторым завтраком. Просто организм ещё не проснулся и не может быстро перерабатывать сахар. Я все же иногда ела кашу на завтрак, но совсем немного и без молока, ну, и саму по себе - то есть без всяких добавок, ягод, фруктов, хлебцев и проч. Ну, и вообще, попробуйте сократить объем порции на завтрак. Например, если каша, то не более 100г порция. Или бутерброды: 2 хлебца круазетт, сливочное масло, сыр лёгкий (не более 30 г ). Кофе без молока, но можно немного сливок 10-процентнвх. Ночью я иногда ела так же пару кусочков сыра, немного творога. Перерыв между вторым ужином и завтраком старалась часов 8 делать, максимум 10. Для меня такие рекомендации сработали.
https://www.babyblog.ru/community/happypregn/post/3388707?ysclid=morgw4vuqx845451736
Посмотрите по этой ссылке варианты приемов пищи. Я часто обращалась к этим рекомендациям, со временем запомнилось ...
0
04.05.2026
Ответить
жду мальчика, 30 неделя
Москва
Совушка с пёрышком, спасибо Вам большое, очень ценные рекомендации! Вчера была у эндокринолога, он подтвердил Ваши слова. Так что я пока без инсулина, но рацион немного меняю
0
06.05.2026
Ответить
Мама двоих (2 года, 20 дней)
Москва
1. Да
2. О даааа. Никакие калории не исчезают, просто сахар не шкалит, а жир копится, как обычно или побольше даже
3. Кс не обязательно. Рекомендуется родоразрешение до 39 недели, чтобы ребёнок не гипанул с вами и не умер. Стимуляция обязательно, если они не начались сами до 39 недели.
Но в целом, есть варианты: какой инсулин, как контролируется сахар (глюкометр, датчики), какие дозы. Я была первую беременность на ультракоротком, с ним сложнее всего промахнуться фатально, если что, можно сразу доесть оперативно. Но все равно в 39 недель легла на стимуляцию по совокупности причин (маловодие и за 2 недели ребёнок не набрал вес вообще)
0
04.05.2026
Ответить
жду мальчика, 30 неделя
Москва
Екатерина, спасибо за такой развернутый ответ!!! Ещё один вопрос - стимуляция, это вообще опасная штука? Или в норме вещей?
0
04.05.2026
Ответить
Мама двоих (2 года, 20 дней)
Москва
Ольга, это один из приёмов родовспоможения, вроде вакуума, эпизио и прочего. Есть ли побочки? Есть, например, я на окситоцине заблевала весь родблок, пока было чем, а раскрытия так и осталось 0 до самого конца, закончилось все экс. Но если сравнить это с риском дцп у ребёнка или с тем, что в итоге нашли у меня, когда разрезали, то вообще ерунда, даже если бы я неделю блевала, а не 6 часов.
Стимуляции стараются избегать, так как она не всегда успешна и обычно болючее, чем естественный процесс, но если выбирать между живым и здоровым ребёнком и болью, то я за ребёнка. В любом случае, на неё подписывается отдельное согласие, мало кто лезет даже с амниотомией без предварительной бумаги (но есть и такие врачи), не говоря уже о других методах. Так что это не покакать сходить, но и не фабрика инвалидов
0
04.05.2026
Ответить
жду мальчика, 30 неделя
Москва
Екатерина, побочки в виде поблевать, согласна, не так страшны. Главное, чтобы с ребенком все было хорошо. И с матерью после родов
0
04.05.2026
Ответить
Людвигсбург
Вашей вины здесь нет. К сожалению, ваш гсд на диету плохо реагирует. 6 вылетов - это очень много :( инсулин ребенку только поможет, избежите фетопатии и всех потенциальных ужасов после родов.
У меня оба раза был гсд, правда, без инсулина, ЕС без стимуляции. Думаю, этот вопрос надо обсуждать с вашим врачом.
0
04.05.2026
Ответить
жду мальчика, 30 неделя
Москва
Мили, спасибо большое за деликатный ответ!
Поправка - не 6 вылетов, а три за 6 дней, но, думаю, это тоже много (((
Ваша ситуация про ЕР даёт надежду ))) посмотрим,что мне дальше скажут
0
04.05.2026
Ответить
Мама двоих (3 года, 11 месяцев)
Москва
У меня оба раза был ГСД с инсулином. И хотя у меня оба раза было кс, никто из-за гсд на нем не настаивал, там другие причины были.
С детьми у меня все хорошо.
Я худела во время беременности. У меня в принципе большой лишний вес, и я оба раза рожала с тем же весом, с каким беременела. В первый раз сначала похудела килограмм на 7, а потом перед родами набрала. А во втором случае сначала набрала килограмма 3, потом на инсулине их сбросила, и так в этом весе и держалась до родов.
0
04.05.2026
Ответить
жду мальчика, 30 неделя
Москва
Елена, о как интересно про вес... А то я начиталась уже страшилок.
И про КС интересно - по мне так лучше КС, чем стимуляция родов
0
04.05.2026
Ответить
Москва
1. У меня был ГСД без инсулина оба раза. Хлеб посмотрите по типу Дарницкого. Иногда бывают добавки, которые дают вылет (солодовый экстракт у Бородинского, например). Попробуйте на ночь стакан кефира, бывает так, что нужно есть больше вечером, чтобы сахар утром был ниже. Кетоны мониторьте, их появление означает, что вам не хватает правильных углеводов (например, гречка 4 ст ложки)
2. Инсулин не исключает диету при гсд.
3. Родовспоможение как у всех :-)
0
04.05.2026
Ответить
жду мальчика, 30 неделя
Москва
МК, спасибо большое за подробные ответы! По последнему пункту - можно поподробнее? 💐
0
04.05.2026
Ответить
Мама троих (11 лет, 5 лет, 3 года)
Екатеринбург
Комментарий удален
0
04.05.2026
Ответить