Не рано ли?)
Болталочка!Приветики, девчата!
Нашла эту группу и очень обрадовалась. А потом (как всегда))) задумалась, можно ли уже мне как-нибудь заниматься, если после родов прошло примерно 1, 5 месяца? Ребёночек на ГВ, от этого сама ем не в себя, стала поправляться. И это учитывая, что до беременности была 47 кг, потом набрала 20 (!!!!), во время родов скинула 10, а значит, десять лишних ещё осталось. Сейчас взвеситься негде, но вижу, что пузик опять стал увеличиваться. А очень уж хочется выглядеть хорошо...
так вот, что именно можно делать, какие нагрузки себе позволять? Подскажите, пожалуйста))))
Нашла эту группу и очень обрадовалась. А потом (как всегда))) задумалась, можно ли уже мне как-нибудь заниматься, если после родов прошло примерно 1, 5 месяца? Ребёночек на ГВ, от этого сама ем не в себя, стала поправляться. И это учитывая, что до беременности была 47 кг, потом набрала 20 (!!!!), во время родов скинула 10, а значит, десять лишних ещё осталось. Сейчас взвеситься негде, но вижу, что пузик опять стал увеличиваться. А очень уж хочется выглядеть хорошо...
так вот, что именно можно делать, какие нагрузки себе позволять? Подскажите, пожалуйста))))
ЛенОк
мне тоже кажется рано,подождите немного, можете какую-нибудь зарядку простую делать или массажик.
25.12.2011
Ответить
Пузанчик
Эх, чувствую себя толстухой...) И хотя всегда отличалась ленью, но сейчас прямо не терпится начать заниматься)))
А через какое время можно будет?)
25.12.2011
Ответить
Юлия
При естественных родах не знаю, у меня КС было, при нем 5-6 мес. нельзя. А при естественных, мне кажется, 2,5-3 мес.
25.12.2011
Ответить
Пузанчик
Ох, как же ты так долго выдержала-то? Или у тебя пузико быстро ушло?)))
25.12.2011
Ответить
Юлия
Он до сих пор полностью не ушел. Я за беременность +35 кг набрала, осталось 5 скинуть. Но на животе растяжки и не большое нависание из-за КС. Я надеюсь, что до лета уберу его окончательно.
25.12.2011
Ответить