Поиск
СПОРТ и МОТИВАЦИЯ

Белковая диета. Есть желающие?

0
2
Аватар Елена
я иду!
Аватар Екатерина
Я на белковой диете худею просто суперски, да и мясо я люблю, поэтому прям мой вариант. Единственная сложность обычно со сладким, от вкусненького отказаться сложно и даже если я скушаю кусок мяса, мне надо обязательно запить сладким чаем с конфеткой. Именно поэтому периодически мои белковые диеты заканчиваются крахом и дальше дело не идет. Но альтернатива есть всегда. Сейчас я второй раз во время диеты пью фибраксин. В нем нет лишних калорий, это не таблетки для похудения, он просто улучшает пищеварение и помогает сдерживать аппетит. Поэтому насыщение происходит быстрее, и нет желания скушать что-либо еще. Изначально пила 1 пакетик в день, сейчас его разделила на два приема, утро и вечер (такой вариант подходит больше, чтобы перед сном не наестся лишнего).
Читать все 2 комментария
Ежедневные отчеты!!!
Немножко юмора)))