help
Вопросытренируюсь дома, но имею все веса и штанги.
Запуталась в тренировках.кто может скинуть что надо делать в один ден, в другоы
кто поделится своей силовой тренировкой на неделю
please
Tanya_Xiamen
О! Тот же сайт хотела порекомендовать!А вообще, если ты будешь делать что-нибудь как-нибудь (с соблюдением техники, просто в любом сочетании) то это уже лучше, чем ты не будешь делать ничего ))
06.03.2015
Ответить
