Овощи и фрукты!

Я от кофе пыталась отказаться,когда узнала,что беременна.Мой Г сказала,что при моем пониженном давлении кофе можно в небольших количествах,так что я могу позволить себе чашечку слабого кофе с молоком или сливками.Сейчас еще клубничный сезон,так я ем клубнику каждый день,состояние мое после нее заметно улучшается(извините за подробность,наладился стул). А аллергия у меня периодически проявляется из-за приема витаминов для беременных.Своему врачу об этом сказала,она прописывает энтерос гель,но я не хочу принимать лишние лекарственные средства.
05.06.2012
Вредно резко менять рацион - если привыкли есть чипсы с майонезом и запивать их кока-колой, то отказываться от этого в один день - стресс для организма. Конечно, лучше есть меньше колбасы, сосисок, майонеза, чипсов, пить меньше газированых напитков и пакетированных соков, не налегать на мучное, сладкое, консервированное. Фрукты - смотря по аллергии. Если пищевых аллергий нет, то можно особенно не париться, хотя я бы не стала есть киллограмами черешню (очень калорийная) :))) Вообще кушать надо стараться поменьше, вопреки совету "доброжелателей" кушать за двоих, хотя это пипец как тяжело! :)))
04.06.2012
Попробуйте все понемногу. Если реакции не будет - ешьте. Я в прошлую и в эту Б ем все - самый сезон, что теперь, сидеть лапу сосать?)))
04.06.2012
спасибо)) конечно лапу не сосать))) а поглащать витамины)) Особенно сейчас самый разгар витаминов пойдет!!!
04.06.2012
в первую Б я мандаринами спасалась от токсикоза. Представьте, сколько я их тогда съела... а клубника как раз на даче выросла, ну и ее я ела... сейчас вот опять сезон и невозможно удержаться)))
04.06.2012
Я ем все что хочется!!!Просто прислушиваюсь к своему организму!!!Главное все должно быть в меру))))
03.06.2012
Я ем все кроме чипсов сухариков,ну и прочего слишком химического)))! Потомучто когда маленький родится буду кормить и вообще есть ничего нельзя:-) так что наслаждаемся пока есть возможность)
03.06.2012
вот чипсы, сухарики это моя слабость и моё увлечение)) Но как узнала о беременности стараюсь этих продуктов тоже избегать)
04.06.2012
Когда лежала на сохранении,медсестра всем беременным говорила-виноград всю беременность не есть!Потому что образуются газы и кишечник давит на малыша.Не знаю,насколько это верно,но пока придерживаюсь...
03.06.2012
мне кажется все можно, во всех фруктах есть витамины! я ем все фрукты, и апельсины, и черешню, но по немножку! Не заморачивайся так, просто прислушайся к организму, чего хочется - то и ешь! а если объесться чего-нибудь, то даже и не беременным плохо будет!)
03.06.2012
Я читала книгу Комаровского,педиатр он,называется здоровье ребенка и здравый смысл его родственников,почитайте,он там как раз пишет,про то,что можно,а что нет!!!Рекомендую!!!
03.06.2012
А я вот очень хотела клубнику и съела той самой "метр на метр" (итальянской), может вредной- но мне стало легче и совсем не было плохо и.т.д. Вообще говорят нельзя есть красные овощи и фрукты-типа аллергены, а вообще надо есть то ЧТО ТЫ ХОЧЕШЬ! Организм (желания) сам показывает тебе, что ему надо.
03.06.2012
Да сейчас всё пока продается не натуральное, а выращенное на нитратах!! Это чтобы своё натуральное есть, надо в деревню поехать с огорода своего кушать ))
03.06.2012
У нас дождик уже нитрированный капает с неба(судя по нашей экологии) мы уже мутируем
03.06.2012
Я думаю, уж лучше есть в разумных количествах клубнику и цитрусовые, чем сникерсы,чипсы и колу...))) Гранат - это ваще сплошной гемоглобин, да и черешня - одна польза, даже Комаровский вроде рекомендует....  Сейчас всё натуральное летом, а мы не будем это есть,зато будем пить химические витамины в таблетках((( Главное,покупайте лучше на рынках у бабулек, у которых всё свое с огорода,не обработанное всякой химией и без нитратов... А не гигантские красивые на вид иностранные яблоки в супермаркетах и клубнику метр на метр...)))) 
02.06.2012
Это точно, полностью согласна. Глотай таблетки в виде витаминов, а настоящие витамины не ешь!!! глупость! :)
03.06.2012
Ага)) Кстати, я еще слышала версию, что поливитамины для Б тоже не всегда хорошо,т.к. на этих искусственных подкормках пузожитель вырастает до гигантских размеров (щас некоторые более 5 кг рожают даже))) А это ж тяжело и рожать, и вообще,наверное,для малыша не полезно... Моя тётя мне постоянно говорит: "Не раскармливай!" - она в свое время родила 1,5 кг в срок (!!!!!!!!!!!), так после рождения она от ГВ за месяц догнала по весу всех малышей,кто по 4 кг рождался!!!!!!!! Доче уже 17 лет,здорова и всё ок. И рожала - как на курорте))) Ну уж не знаю, как насчет 1500,может,это опасно, но хотелось бы уложиться до 3500)))) Мне Г в 1 триместре только фолиевую прописывала - я пила. Потом прописала Элевит, я его попила 1 пачку и забросила (у меня от него еще и кровь из носу идет, на вит С почему-то такая реакция, видать). И уже давно ничего не пью. не знаю,хорошо это или нет,но вроде не страдаю пока)))))))))) Надеюсь,всё будет хорошо))) 
03.06.2012
Я по первости тоже ела витамины в таблетках. когда я узнала что задержка пошла в платную и там мне выписали разные витамины по разным срокам ... Но когда я уже пошла в поликл в женскую консульт. то мой врач вообще ничего не говорил про витамины. И я решила прекратить пить все витамины (фолиевую, магний, витамин Е) а комплексную витамининую серию типо пренатал я вообще не покупала!
03.06.2012
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Что то не поправляюсь и ничего не растет))) узи