сводит ноги по ночам...

... а потом после таких судорог, днем нога болит... Мне подсказала свекровь, как только почувствуешь, что судорога начинается, сразу носок на себя тяни, а пятку соответсвенно от себя. И сильно тяни, чтоб напряжение появилось от усилия.. Ночью сплю, чувствую, начинается судорога, я как-то вмиг очнулась, ногу выпрямила, лежа на диване и быстрей пятку вытягивать, наперерез судороге.. Так судорога и отпустила, не успев толком начаться)))) И так каждый раз, потом все на автомате происходило))))

меня недавно мучила такая же проблема.... каждую ночь сводило, иногда по два раза (потом не могла ходить, нога сильно болела): мне врач прописала поливитамины + кальций (я купила кальцемин, который жевательный - он говорят, что хорошо усваивается) каждый вечер перед сном мазать икры любой гепариновой мазью  и еще я купила противоварикозные гольфы (1 степени, можно и нулевой) их надо носить с самого утра и до вечера.   на третий день - у меня прошли судороги по ночам...сейчас ношу гольфы каждый день и допиваю кальций...все отлично :) надеюсь вам тоже поможет)))))))))

Ноги сводит, потому что тяжелая матка давит на полую вену, которая идет вдоль позвоночника. Старайтесь спать только на боку. И еще. Судороги могут быть показателем недостатка магния в организме. Комплексные витамины принимаете?

Мне хорошо помогал массаж и контрастный душ для ног.

У меня тоже бывает от нехватки магния, причем сводит только ночью, боль адская.

А у меня вообще ноги часто ломит и за ночь, такое ощущение, что не отдыхают... =(

А у меня каждое утро, я с просони так начинаю стонать, что муж аж пугается)))) нехватка кальция, витаминки пейте)

у меня варикоз, тоже дергает, ноги кладу на небольшой валик из одеялка

У меня тоже так было,боли страшные,Г прописала кальций

А мне врач сказала, что это нехватка кальция.