Кто уже интересовался этим вопросом!? Можете, что то подсказать по теме? Какая она, эта диета?

Кто уже интересовался этим вопросом!? Можете, что то подсказать по теме? Какая она, эта диета?

На самом деле, есть куча общих рекомендаций, но все индивидуально. Будете кушать и смотреть на малыша, на его активность, на кожу, как животик.Пробовать разные продукты нужно, конечно без экстрима. Меня вот дочь посадила на хлеб и воду в первые полгода, даже на молоко была реакция, сильная пищевая аллергия была у нее, потом потихоньку стала добавлять продукты. Надеюсь, во второй раз будет по-другому. А моя сестра, та апельсины наяривает, и ничего, дочке три месяца, кожа как персик))
А я вообще загнала себяв рамки, сама не знаю зачем. Все в норме должно быть, есть все и по маленьку. Один день вводить один продукт, который вызывает вопрос и смотреть на реакцию ребеночка.
За один день, конечно не поймете. Лучше дня два-три подождать. если все ок, дальше поехали. А то на некоторые продукты реакция не сразу, потом не разберетесь, что дало эффект.
Спасибо, мне аж отлегло)) Оказывается, что не всё так страшно…
Я столько наслышана о послеродовой диете, что кроме хлеба и воды ничего нельзя… я уже себя настраиваю, на какие-то ужасы. А здесь оказывается, что не всё так страшно…
Мужа сестра, после беременности ещё больше набрала, чем во время, если не ошибаюсь где-то 15- 20 кг., но спустя 2 года начала скидывать