Девочки, кто сталкивался, с такой деликатной проблемой, подскажите, чем спасались от вздутия живота и запоров? Очень частое явление стало. 13 недель и 3 дня беременности сейчас. Не знаю, что можно принимать.. или может есть какие народные методы
Стараюсь меньше мучного и сладкого есть, и всё равно проблема остаётся
Мне не помогли дюфалак, фитомуцил, ещё больше вздувалось. Наладилось , когда стала пить много воды, одновременно питаясь в основном -мясо/тушеные/ запечённые в оливковом масле овощи, особенно свекла и морковка, оливковое масло прям ложкой или в салате и побольше, каждый день. каши периодически-геркулес. Апельсины по целой штуке в день, тщательно пережевывая его., два киви или грамм 100 ананаса по утрам за 30 минут до еды. чай ромашковый, с мёдом. И до этого- 2 бутылки магний доната, в течение недели по утрам по стакану немного подогретой и с выпущенным газом. Как нормализовалось( ушло 3 недели) , и булки вернула в рацион, и пирожные, но не много. А весь рацион сохранила.
Darya , очень часто при беременности пищеварительная система так реагирует. Препараты на чистой лактулозе, такие как Дюфалак как раз провоцируют вздутие. Мне врач рекомендовал Динолак, пропила его курсом, все наладилось.
Пепсан до еды, эспумизан-после (это от вздутия). Для устранения запоров есть много зеленого салата, огурцов, кабачков (я прям килограммами) и выпивать 2 л воды в день. Больше ничего не помогает.
Мари, мне Эспумизан плохо помогал(( он слабенький. Я пила Симеотик и он значительно лучше. кроме того дешевле.
Anna, буду иметь в виду, спасибо👍🏼 но мне пока 2 шт эспумизана после каждой еды (чаще 3 р в день) помогает..
Форлакс
и фейхоа помогает ) сейчас пью и ем то и то и что-то точно помогает, хожу каждый день ттт. А так запоры постоянно
Дюфалак принимала в самом начале, и сейчас иногда. Мне хорошо помогает, запоров как таковых нет, нос дюфалак ом, оказывается, что много чего копится, и от вздутия хорошо. Когда был токсикоз, от него жутко тошнило, до рвоты.
Проблема прям из проблем, реально. Сама мучилась запорами и во время беременности и после, не могла сходить в туалет, простите, по несколько дней. Стала больше жидкости пить, кефир на ночь обязательно, курсом пропила регулакс, понравился препарат, терапевт посоветовала, дополнительно наседала на овощи и фрукты свежие. Сейчас проблема уже решилась.
Тоже страдала. Спасалась кефир+клетчатка
Слива сушеная, у нас еще есть такая готовая сливовая типа сока, может и в России чего-то в этом духе есть.
От запоров меня помню спасала магазинная кабачковая икра, потом ее видеть не могла. А от вздутия пила Симеотик, его мне гинеколог назначал, помогало)
