Чувство тревоги

Скорее всего, гормонами вас шарашит. Мне фемибион прописывали, это комплекс витаминов для беременных, не тревожилась. Мож вам просто витаминов попить и выспаться? А ещё кино доброе посмотреть

Самое действенное успокоительное это Валокордин капельки) Но вы беременны, пока нельзя. Можно магний пропить курс, укрепляет нервную систему. Не успокаивает, просто менее восприимчива к стрессу становишься. Валерьяну и пустырник можно в таблетках. Скорее всего, причина вашей тревоги гормональная перестройка.

От бессонницы посмотрите на Ютубе лекции доктора Бузунова. Я вылечила свою бессонницу, которая длилась 3 года за пару недель, без таблеток. А до этого пила мелатонин, травки муравки, магний и еще кучу всего седативного, включая снотворные препараты курсом в надежде уснуть. Не помогло, а вот доктор Бузунов и его КПТ сна помог, сплю отлично. От тревожности могу посоветовать почитать/послушать аудио книгу Роберта Лихи Свобода от тревоги.

Для вашего срока абсолютно нормальное состояние. Я до первого скрининга столько мыслей тревожных гоняла, что иногда страшно становилось за малыша, столько негатива было в голове. Никакие препараты сами не принимайте, спросите у врача на приеме, он подскажет. Можете просто на узи сходить, удостовериться, что с малышом все в порядке. После первого скрининга точно станет полегче 🙏

Это гормоны) Такое бывает в беременность, то радость, то упадническое настроение и готов всех прибить) Я кофеман. И привыкла к аромату утреннего кофе по утрам, и вообще сразу настроение поднимется) В беременность кофе нежелательно, больше одной чашки нельзя, да и вообще лучше поставить табу. Говорила с врачом и она сказала: пей цикорий, аля замена кофе, аля замена успокоительных и витаминов! Купи сливки, или молоко и ты и не почувствуешь разницу. Что я и сделала. Вплотную занялась вопросом какой лучше выбрать, перелопатила сайты, дошла до роскачества и выбрала 3 лучших, в нашем городе нашла один из списка и рванула за ним) Вот хотите верьте, хотите нет, пила его постоянно всю беременность, показатели крови прекрасные, беременность развивалась прекрасно, в общем кладезь натуральная витаминов и микро и макроэлементов! Ищите Русский цикорий в своем городе и будет у вас спокойствие, чем всякими таблетками себя пичкать ❤️😘

Это гормоны, у меня так же было, проконсультируйтесь со своим врачём. Мне очень муж помог, я ему всё выговаривала, он успокаивал, а бессонница долго была, спасало что не работала, днём отсыпалась

Магний обязательно, можно валерьянку)))

Магний Б6 пьете?