Магне B6 при беременности
Медикаменты, витамины, процедурыДевочки, кто пил всю беременность магне B6? Как его принимать , сколько таблеток в день? И помог ли вам он при тонусе? Не вреден ли он для малыша?
Лучший ответ
Ксения
Мне помогает только от судорог в ногах, но я начинаю пить как только слабые появятся, пью по две недели (за это время проходит)
Он вроде бы мешает усвоению кальция поэтому всю беременность пить ну как-то сомнительно.
В первую врач назначала (от сильных судорог по 2-3 раза за ночь сводило) пить по две недели две недели кальций, две магний в течение 2 месяцев.
30.01.2024
Ответить
Северянка
По инструкции. От напряжения не помогает, спокойствия не прибавляет) (лично мне)
30.01.2024
Ответить
Настя
я не пила его ни до, ни во время, ни после, так как врач запретил. низкая дозировка, слабая форма усвоения. хоть бы 20% усвоилось и то хорошо. а стоимость видели. мне когда требовалось, я пила хелатный магний эвалар, и то, строго по назначению и 1 таблетку в день.. экономия 1500р, и результат за две недели стойкий.
24.02.2024
Ответить
Анастасия
Смотря какой магний. Если хелат, смысл от выпитых таблеток есть. Если что другое, допустим цитрат, то смысла особого нету от них, ужасно отвратительно усваивается и не помогают. Я как человек вечно страдающий раньше бессонницей в магние очень хорошо разбираюсь.
Пила Эвалар хелат по 2 таблетки, спала как убитая и спокойная как удав была. Даже забыла, что такое депрессия. С 3 триместра по-тихоньку началась опять развиваться бессонница. Видать ребёнок начал больше потреблять магния, так как уже большой. Я стала пить по 3 таблетки и сон нормализовался.
У самой гипертонус с 7 недель и когда говорят, что помогает от тонуса магний. Не верьте. Не помогает. Он помогает только от нервозности, бессонницы и депрессии. От тонуса мне помог только Утрожестан, больше не чего не помогало. У меня от гипертонуса, аж схватывать начинало и потом шейка сократилась ещё. И утрожестан меня спас, что даже писарий не пришлось ставить
30.01.2024
Ответить
Анастасия
Диля, пила его. Его там надо пить по 6-8 таблеток. И эффекта у меня не было. Как страдала бессонницей, так и страдала. Мне его прописал гинеколог. Я потом выкинула, потому что смысла не было. Пока этот магний👇 не начала пить, у меня была проблема со сном жуткая. Я ложилась спать и до 5 утра не могла сомкнуть глаз. Смотрела на мужа, как он спит и плакала от зависти. Я потом ещё в роддом попала на сохранение и у меня вся палата просила у меня, мы всей палатой дрыхли и разбудить ни кто не мог. Медсестра заходили и возмущались, сколько можно дрыхнуть 😹😹😹
30.01.2024
Ответить
Диля
Анастасия , спасибо вам огромное, если этот магне не поможет, то куплю от эвалар. Слушайте, я тоже в последнее время страдаю от бессонницы, тоже думала начать пить магний, но боялась, что без рекомендации врача его пить нельзя😅
30.01.2024
Ответить
Анастасия
Диля, не переживайте, он вреда ни какого не нанесет. Только лучше сделает.
30.01.2024
Ответить
Анастасия
Диля, ещё момент, если вы хотите хорошо спать, обязательно за 1-2 часа до сна пейте магний. Раньше нету смысла и с утра нету смысла его пить.
30.01.2024
Ответить
Диля
Анастасия , а да, я не знала. Теперь все понятно, спасибо вам огромное😊😘 а вы помимо магния, какие еще витамины принимаете?)
30.01.2024
Ответить
Анастасия
Диля, вот этот момент почему то врачи не говорят, а он важный.
да, много чего пью 😅 вот мой набор. Железо пью жидкий, у меня потому что ферритин низкий, а жидкий очень хорошо усваивается, с ним могу ещё аскорбинку заживать, потому что тоже помогает усвоиться. Ребенок любит железо очень сильно 😅
30.01.2024
Ответить
Диля
Анастасия , ого, у меня сейчас 23 неделя, я пью только йод и витаминD3, ну и магнеB6 с сегодняшнего дня начала принимать)
30.01.2024
Ответить
Анастасия
Диля, я пью комплекс с самых первых 2 полосок. Йод не пью, он у меня в комплексе есть. Там все имеется и пью комплекс, меня не на что не тянет. А кальций пью потому что зубы заболели. Стала пить по 2 таблетки и все прошло. Только хелат пью, муж купил цитрат, так он мне вообще не помог, как болели зубы, так и не переставали и вернулась на хелат. Омега 3 очень полезна для развития мозга ребёнка, пью по 2 капсулы. Беру только в блистерах, потому что в банках окисляется и которая не замерзает в морозилке, значит качественная омега 3. А витамин д пью по 4000, у нас потому что в Красноярске нету солнца, не от куда брать витамин д. Это все только лучше делает и помогает развитию ребёнка
30.01.2024
Ответить
Диля
Анастасия , а от какого производителя у вас омега -3 мне тоже его прописали, а какой пить не знаю, и где вы его купили?
30.01.2024
Ответить
Анастасия
Диля, я пью омегу NL, у них вот единственная омега очень хорошая. В блистерах, с таким хорошим составом и еще в морозилке не замерзает. Состав показываю ниже👇 Я на этих витаминах просто постоянно сижу и штудирую составы. Я даже тот же Солгар брала, состав слабый у них и в банках окисляется, уже становится не качественной. Тоже какую омегу не брала только. И если железо у вас упадет, бывает ребёнок начинает поглощать, а я вот допустим не очень мясо и печень, где как раз содержится железо. Ферлатум очень хороший, поднимает гемоглобин только так. Этот препарат один очень хороший врач посоветовал мне
31.01.2024
Ответить
Ханна
суточная дозировка 800-1000мг в магне б6 форте магния 100мг в таблетке т/е в сутки нужно юъбудет таких сьесть 8-10 шт )) поищите препарат чтобы в табл было больше магния
30.01.2024
Ответить
Анастасия
Ханна, офигеть 8-10 шт😱😱😱 я не мучаю себя так, Эвалар по 3 пью сейчас. А магний пьется в зависимости от того, как вы нервничаете. Допустим знакомая матери мужа работает в психушке и так как магний Эвалар(там дозировка хорошая) пьет обычный человек по 2 таблетки. То она пьет по 6 таблеток, потому что работа безумно нервная.
Муж пил по 3 таблетки, вотом утром встать не мог по будильнику. Перешел на 2 таблетки. Магний накопительный, не чего страшного не будет, если подбирать свою дозировку.
30.01.2024
Ответить
Ханна
Анастасия , магний в6 форте например
Там в одной таблетке 100мг. Соответветственно 4 штуки нужно пить, чтоб получить профилактическую дозу. Опыт показывает, что в беременность женщинам часто нужна дозировка 800-1000 мг, соответственно и нужно выпить 8-10 штук, чтоб получить необходимое количество.
30.01.2024
Ответить
Анастасия
Ханна, да Нафига я буду мучить себя и пить 8-10 шт? 😶 если я пойду возьму эваларовский хелат и буду пить по 2 таблетки на ночь. Ну с 3 по 3 пью. То же самое по цене выйдет. Но зато не нужно 10 шт пить. Это жесть...
30.01.2024
Ответить
Ханна
Анастасия ,
Там написано: 1 таблетка содержит: магния цитрат - 618,43 мг, что соответствует 100 мг магния (Mg++), поэтому и пить их по 4-8 таблеток придётся. А учитывая, что
в них есть диоксид титана и тальк - это не очень хорошо.
Учёные Массачусетского университета в мае 2021-го после длительных исследований EFSA признали, что диоксид титана, употребленный вовнутрь, плохо абсорбируется, имеет способность накапливаться в организме и может быть генотоксичным, то есть, приносить вред на уровне ДНК (LookBio писал об этом). Поэтому его запретили в ряде стран, кроме нашей. А тальк при вдыхании вызывает гранулемы в лёгких, которые остаются на всю жизнь, поэтому его нельзя использовать для малышей и самим им не дышать. Да и пить его не стоит.
30.01.2024
Ответить
Анастасия
Ханна, цитарат! Который плохо усваивается и смысл вы его пьете? Даже написано, хелат-легко усваиваемая форма.
Цитрат-это пустая трата денег.
Не нужно мне что-то доказывать на счёт магния. Это бессмысленно, это не вы страдали бессонницей 4 года и весь магний перепили. Я знаю толк в магние.
30.01.2024
Ответить
Ханна
Анастасия , вообще я не пишу именно для вас/ я не знаю вас и вашу Истрию / и ваш вопрос / хотите поругаться и спорить ? идите в другое место) пост не ваш )
30.01.2024
Ответить
Ханна
Ханна, я проверила информацию / 400-800мг магния это профилактическая доза для беременных
30.01.2024
Ответить
Анастасия
Ханна, ну я и пишу вам смысл пить 10 таблеток, если можно выпить 2 таблетки перед сном и не мучаться себя горстью таблеток. Вы мне научную статью о доказательствах.
Цитрат он не поможет, хелат легко усваивается. Я даже хелат пью кальций. Цитрат нету смысла брать, от него и не спишь, и зубы не проходят болеть. Потому что тупо не усваивается. А в научные статьи я не верь, в доказательства. Все люди разные. И в 3 триместре я, пью 1200 потому что от 800 больше толку нету. Бессонница начинается. Это всего лишь 3 таблетки, а не 10 таблеток. По деньгам то на то и выходит. Зато на ночь за 1-2 часа выпила и сплю без задних ног, проснуться даже сложно бывает
31.01.2024
Ответить
Светлана
Пила и пью магний на постоянной основе и до и во время беременности и на гв. Но только дозировка у Магне В6 маленькая, расход большой если пить суточную норму, затратно выходит. Я пью с айхерб дозировка там 400мг(как раз суточная потребность)
30.01.2024
Ответить
Варя
Светлана, не обязательно на айхерб брать, у нас тоже есть классные дозировки в легкоусвояемых формах .мне врач назначал доступный здесь, и результат превзошел все ожидания за такую цену. теперь точно знаю, что и без айхерб справимся.
20.02.2024
Ответить
Эвелина Раскатова
Магний надо принимать по 2 таблетки 3 раза в сутки в течение 14 дней, это курс ))
30.01.2024
Ответить
Анастасия
Эвелина Раскатова, не понимаю, зачем так много пить. Ну возьмите хорошую дозировку. Эвалар хелат, да дороже, но то на то и выйдет. Его пьешь по 2 таблетки на ночь и все. Не надо мучить себя и пить 3 раза в день аж. И магний он накопительный, его хоть всю жизнь можно пить. Ну если пить цитрат, то да его вообще можно и по 10 таблеток пить. Эффект дай бог будет, но если и будет на 40-50%
30.01.2024
Ответить