Панические атаки

Всем добрый день, начали мучать панички в связи с гидронефрозом почки и белком в моче. Не знаю как это объяснить я могу проснуться посреди ночи от страха бешенного, сердце колотиться, немеет все тело и начинаю накручивать себе всякие симптомы. Может быть потому что я начиталась многого про плохие исходы:ЗБ, патологии и тд🤷🏻‍♀️ В общем плакать хочется от этого всего…